Archive for июля, 2011

Техника ударов

Posted: 29 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Техника боя

Техника выполнения элементов боевых искусств очень важна. Без должной технической оснащённости боец не может эффективно действовать и побеждать. А реалии показывают, что на одном только боевом духе и нахрапе далеко не уедешь. И чем опытнее перед тобой противник, тем жёстче он даст тебе это понять. С самых первых тренировок нужно прививать бойцам наряду с желанием […]

Прямой удар ногой — мае-гери, ап-чаги, фронт кик

Posted: 29 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногами
Tags:

Почему столько иностранщины в названии? Всё очень просто. Мае-гери — название прямого удара ногой в каратэ и вообще во всех японских боевых системах. Адепты тхэквондо (и хапкидо) прямой удар ногой называют ап-чаги. В кикбоксинге, тайском боксе он имеет название фронт кик, хотя в Таиланде, изучая какой-нибудь пахуют (не смейтесь, это прикладной стиль муай тай), можно […]

Самооборона. Комбинации ударов

Posted: 27 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Самооборона

Теперь наконец-то можно приступить к самому интересному. Реальное обучение бою начинается с комбинаций ударов.  Наверняка Вам не раз удавалось услышать, что где-то кто-то кого-то нокаутировал, «посадил на задницу», «вырубил» и т.д. и т.п. с одного удара. А Вы когда в юношеском или не совсем возрасте попробовали сделать то же самое, получили отрицательный результат.  И подумали: […]

Самооборона. Удар коленом.

Posted: 26 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Самооборона, Удары ногами
Tags:

Каждый знает как использовать колено в бою. Всё просто, взял за волосы и об колено! А если взять не за что (бритый череп) или согнуть супостата не удалось? Правильно, не бьём коленом. Хватит нам и рук с локтями. А хватит ли? А ведь хороший удар коленом по корпусу заменяет несколько неплохих ударов кулаками. Это я […]

 Видео по боевым искусствам обычно пестрят различными ударами локтем.  Но для начального обучения боевым искусствам лучше всего подходит удар  локтем сбоку (даже, пожалуй сбоку-сверху-вниз) – опасное оружие ближнего боя.  И обычно наносится с такого расстояния, что его тяжело заметить.  Локоть – одна из ударных поверхностей человека, которая наряду с ладонью практически сразу готова к бою […]

Итак, в предыдущей публикации мы рассмотрели удар ладонью сбоку в голову. Второй техникой для самообороны я бы хотел представить  Вам восходящий удар ступнёй. Кстати, если вы девушка, дорогой читатель, то при одетой на вас обуви с не особо высоким каблучком, наработанный этот удар поможет спасти однажды вашу честь, достоинство и здоровье. Женская самооборона и удар […]