Archive for января, 2013

Применение низких стоек в бою

Posted: 27 января 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Боевые искусства и жизнь, Стойки и перемещения
Tags:

Практически каждый любитель восточных единоборств, а уж тем более профи слышал афоризм, приписываемый китайским мастерам кунг-фу: «Низкая стойка – добродетель ученика». Рассмотрим, так ли это, является ли это правдой для непосредственно ведения боя и как всё-таки применять низкие стойки в бою. Я, как и миллионы «восточников» во всем мире, занимаясь каратэ и ушу, благоговел перед […]

То, что нам мешает. Забить или бороться?

Posted: 25 января 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всех

Статья-размышление, советую читать только тем, у кого есть семья или хотя бы постоянная девушка. Остальным будет, скорее всего, просто не интересно. Кто-то из философов сказал, что жизнь – это борьба. Сложно не согласиться, особенно, если не воспринимать эти слова буквально. Каждый день нам приходится решать минимум несколько задач. Например, эффективно поработать на основной работе; уделить […]

Хайкик и лоу кик с проворотом на опорной ступне

Posted: 24 января 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Техника боя, Удары ногами
Tags:

Позавчера прихожу в зал чуть пораньше, чтоб самому поработать бой с тенью и на мешке, пока люди не подтянулись, и застаю там задержавшихся ребят из секции кикбоксинга. Один держит второму ракетку типа тхэквондистской, а второй бьёт по ней хайкик с проворотом на 360 на опорной ноге. Посмотрел я на это дело, и сразу нахлынули воспоминания… […]

Это не совсем сборник чётких рекомендаций. Пожалуй, это больше похоже на то, как старший товарищ объясняет младшему суть очень простых, но всё же непонятных для него вещей. Приступаем к вопросу, как правильно тренироваться в боевых искусствах и как относиться к этому занятию, чтоб результат был реально хорош. Вопрос добросовестности учеников вообще является одним из самых […]

Не так давно нарвался на этот ролик. Парнишка очень технично работает по манекену, который в простонародии называют «Герман » или «Боб». Ноги видно таеквондистские, сам так же бью длинные удары, кроме задних. На задних ударах по КОНТЭНу нужно выстриваться так, чтобы корпус был примерно параллелен полу (земле). Ручки тоже резвые, реальные. Тем, кто не знает, […]

Груша каплевидная – отличный тренажёр

Posted: 12 января 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Снарядная наработка
Tags:

У тех, кто тренируется, занимаясь боевыми искусствами, не только в зале, но и дома часто возникает проблема. На чём ставить технику? То есть растяжка, формы, бой с тенью, даже подтянуть физическую форму с помощью гантелей, гирь – не вопрос, а вот как быть с ударами? Как почувствовать тяжесть, глубину удара, как её развить? Хорошо, если […]