Archive for июня, 2013

Привет, уважаемый читатель! В этом посте расскажу о своём видении нужных бойцу связок, комбинаций, состоящих исключительно из ударов ногами. Каждый знает, что имея наработанный, мощный и резкий удар можно при условии попадания по противнику, пусть даже и в не очень чувствительное место неслабо тому навредить. Однако далеко не всегда, наработав, казалось бы, убойный удар на […]

Вроде и пишу коротко, а конца и края описанию семинара не видно… Во второй части я остановился на том, что свинговать нас учил Андрей Николаевич. И печаль была во взгляде его, когда лицезрел, что творим. Надеюсь, я сам сильно скорби не добавил. Потом снова была попытка интегрировать свинг в связку раз-раз-два-левый сбоку, но не совсем […]

…Итак, продолжу свой рассказ о семинаре, Кочергина прошедшем в Челябинске 8 июня 2013 года… Начало тут. Продолжу про обучение ударам ногами в формате семинара КОИ. 9. После лоу нам было предложен поработать тем же движением, но на уровень повыше. Да, вы правильно догадались, пошла отработка маваши в корпус. Маваши народ бил, кто во что горазд. […]

Как усилить удары руками, не ходя в зал?

Posted: 20 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары руками
Tags: ,

    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно. Но далеко не каждый может позволить себе повесить на просторах своей городской квартиры тяжёлый боксёрский мешок, а от макивары, когда […]

Семинар Андрея Кочергина в Челябинске

Posted: 14 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мероприятия

8 июня 2013 года челябинский стадион «Локомотив», точнее его зал, где преподают каратэ, принимал мастера каратэ, создателя системы боевого каратэ Кои но такинобори — Андрея Николаевича Кочергина. Вообще, к Кочергину отношение в сфере боевых искусств двоякое. Одни считают его слишком экспрессивным для мастера боевых искусств, другие — наоборот обожают его и его подход к обучению. […]

Специфический фитнес

Posted: 9 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Для плохих парней

Засилье различных форм фитнеса на данный момент, по-моему, достигло своего апогея. Чего только не предлагают заинтересованному клиенту фитнес-клубы: танцевальный фитнес, фитнес на основе бодибилдинга, на основе приёмов восточных единоборств, смешанные методики, а также йогу, пилатес, многие другие виды физического самосовершенствования. Но если задаться вопросом, зачем всё это, как мужчинам, так и женщинам, то, уверен, что […]