Archive for the ‘Удары руками’ Category

Проводил вчера очередную тренировку и обронил пару слов про систему цифр-ударов, по которой готовили Железного Майка своим парням. Моему удивлению не было предела, когда я понял, что они ничего об этом не знают.  Система довольно интересна и позволяет экономить время на произнесении команд, обозначающих отдельные удары, а особенно хороша, когда надо командовать бить серии и […]

Здравствуй, Дорогой Читатель сайта «Будь Мужчиной!»!  У меня появилось желание донести до менее опытных любителей боевых искусств один интересный нюанс, который очень важен для правильного понимания, как самих боевых техник, так и некоторых критериев их отработки. О чем речь? Как всегда в моих статьях всё просто. А речь я поведу о такой вещи как качество […]

          Все умеют бить руками. Но кто-то вырубает с одного удара (он будет №1). А кто-то ходит с гипсом, сделав тот же удар (№2). А ещё одним сценарием развития такой ситуации может быть множество ударов, нанесённых атакующей стороной, из которых лишь один-два попали в цель и то неплотно (этот №3). Всё […]

Доброго здравия, уважаемый читатель! Тема сегодняшнего обзора – сравнение ударных баз касательно ударов кулаками в теперешнем боевом спорте и в традиционных боевых искусствах наподобие традиционных каратэ и ушу. Почему про удары кулаками? Пожалуй, потому, что это самая распространенная техника в спортивных единоборствах и в уличных драках. Удары ладонями, конечно же, эффективны при условии наработки, причем […]

В системе джиу-джитсу Хакко Ден Шин рю на уровне 2-3 дана появляются удары, акцентировано направленные на поражение определённых точек на теле человека. Это делается для более свободного выполнения приема и более грамотного управления телом противника. Согласитесь, одно дело просто силой «завалить» на болевой и, совсем другое – легкими ( конечно относительно))) движениями привести оппонента на […]

Продолжая тему связывания ударов в связки, я хочу выудить на свет Божий интересный момент. Он заключается в следующем: есть связки «хитрые», т.е. такие, где один из ударов просто не видно противнику или в связку вставлен финт, а есть «силовые», где оппонент просто подавляется шквалом ударов с хорошей вкладкой. Пример «хитрой» связки: прямой левой в голову […]

Один удар, умение нанести его – это отправная точка для любого бойца. Но одним ударом сложно побеждать, особенно достойных противников. Тем не менее, имея в арсенале хотя бы один действительно наработанный, резкий, точный удар и моральную уверенность его применять, вы можете рассчитывать на некую удачу в бою. Однако, чаще всего для победы требуется всё же […]

Динамит в кулаках и ступнях

Posted: 5 ноября 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Боевые искусства и жизнь, Удары ногами, Удары руками
Tags:

Хочу поговорить с вами, уважаемые бойцы, ученики и мастера вот о чём. Есть такая штука в боевых искусствах, как удар бьющего бойца. Да, да соглашусь, немного не очень звучит. Зато по сути правильно передаёт смысл. Итак, как определить в своём сопернике и вообще просто на глаз, видя технику человека, может он отправить спать с одного […]

Хорошие видео про бокс

Posted: 12 сентября 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствах, Удары руками
Tags:

Случайно сегодня нарвался на видео пользователя youtube АЛЕКСАНДР ФРЕЗЕ. Тема видео – бокс. Обыкновенный, классический бокс. Начал просмотр его роликов с ролика про любимые мной боковые удары кулаком. Если б не раздражающая музыка (хотя для тренировки самое оно), то видео смотрелось бы раз в 5 приятнее, но и так ничего. Александр внятно , последовательно и […]

Допустим, человек научился бить отдельные удары. Он шлифовал их исполнение по воздуху, стучал по стенам, рвал бумажные листки, тушил свечи, бил лапы, пады, грушу, тяжёлые мешки. Удары у него теперь есть. Что дальше? Достаточно ли этого?  Ответить на эти вопросы, можно только честно ответив себе самому на вопрос:  «А что я буду делать с освоенным […]

Тэквондистскую волну как раз-таки лучше объяснять именно на руках. Для начала, главное, привыкнуть бить с наклоном в сторону удара, а не с вертикальной спиной, так, что не получится вложить вес в удар. В момент сброса силы, если поставить пятку толчковой (задней) ноги на пол, и выпрямить её, то прямая линия задняя нога-спина как можно более […]

Давно уже, уважаемые читатели, я собирался написать эту статью, но как-то дел навалилось много разом, поэтому всё откладывал. Но сегодня всё, пишу. Прямые удары невозможно обойти вниманием хотя бы потому, что с них в почти любой системе боя, где есть удары руками, начинается обучение. Каждая школа уделяет внимание своим «фирменным» нюансам прямых. И в этом […]

 Хочу предложить один из методов, как поставить удар рукой. Возможно, он неидеален, но в мире нет ничего идеального, поэтому приступим. Это так называемый «голландский метод», прекрасно подходит для постановки ударов руками, которые часто используются в боксе, кикбоксе и муай тай – прямых, апперкотов и боковых, для ударов сверху типа тэцуи метод не очень подходит. Иллюстрация […]

До тех пор, пока я витал в облаках и отказывался верить в эффективность бокса на дистанции ударов руками, этот удар был обделен моим вниманием. Считал, что это не особо нужное техническое действие можно заменить, например, ударом колена снизу. Время шло, бойцовский опыт накапливался, и мне посчастливилось получить хороший апперкот от бойца кекушинкай, а после и […]

Как усилить удары руками, не ходя в зал?

Posted: 20 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары руками
Tags: ,

    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно. Но далеко не каждый может позволить себе повесить на просторах своей городской квартиры тяжёлый боксёрский мешок, а от макивары, когда […]