Очерк первый – удары ногами и «большая тройка»

Posted: 31 августа 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Я и КОНТЭН
Tags: , ,
Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Семинар (для меня это было 6 тренировок по 2 часа) был очень интересным, правда, коротким по причине непредвиденных обстоятельств с моей стороны. Наибольший интерес для меня лично в системе КОНТЭН представляют на данный момент детально проработанные техники входа в боевое пространство противника, способы трансформации шагов в удары ногами и обратно. Давайте расскажу про работу ног, как её трактует боевое искусство КОНТЭН, её наработку и выставку.

Существует множество типов нанесения ударов ногами, но в КОНТЭН основой для обучения ударам ногами и для развития ряда сопутствующих навыков используется так называемая «Большая тройка». Что же такое «Большая тройка»? Боевое искусство КОНТЭН на первых этапах подготовки бойцов исповедует три основных удара ногами: прямой передний удар изнутри-наружу-вперед (битуро-чаги – кор.), длинный круговой удар внутрь (долио-чаги – кор.) с вытяжкой корпуса в струнку, пробиваемый подушечкой ступни под пальцами и задний удар ногой (двит-чаги – кор.). Почему же выбраны именно эти удары? Основных причин несколько. Первая причина – каждый из ударов характеризует определённую группу, классифицируемую по положению относительно противника. Битуро соответствует передним ударам, долио – переходным от передних к задним и двит-чаги соответствует группе задних ударов. Ученик, изучая «большую тройку» учится работать удары всех трёх групп, что со временем облегчает изучение любого удара ногой, достаточно только будет соотнести его с одной из трёх групп и сделать мелкие доработки по траектории движения ступни.

Видео с семинара в Мысхако в августе 2012, Ю.Ю. Сенчуков демонстрирует «Большую тройку» на стене, объясняет как раз, что не нужно после каждого удара ногой падать в такие широкие стойки, как делаю это я. И показывает постановку ноги в восьмистороннюю позицию КОНТЭН после выполнения битуро и двит-чаги. После долио положение представляет собой стойку со ступнями чуть уже ширины плеч практически на одной линии перпендикулярно линии атаки.

Вторая причина важности этой связки из трёх ударов ногами – это то, что связка учит работать ногами непрерывно, вращаясь в любую сторону. Обычно человек вращается хорошо в какую-то одну сторону и просто отвратительно – в другую. Лично мне поначалу связка показалась простой и незатейливой, но, оказывается, правильные длинные долио и двит должны быть выполнены так, чтобы ваша голова в момент удара находилась где-то на уровне вашей поясницы и взгляд на противника в заднем и переходном ударах должен идти вдоль ударной ноги. Просто жесть! Это даёт возможность полностью вложить таз в удар, а также легко перейти на кувырок, если ваша нога жёстко захвачена. К тому же становятся возможны удары ногами, при которых вы опираетесь рукой (предплечьем) одноимённой опорной ноге на бедро этой самой ноги, усиливая прочность её постановки, либо даже опираться ладонью этой руки на землю (здравствуй, капоэйра!). Ни в тайском боксе, ни тем более в каратэ меня такому не учили, хотя сейчас я припоминаю, что видел такие способы ударов ногами у продвинутых каратэк-контактников и у тхэквондистов (тоже далеко не у всех, хотя к хапкидо по ударам ногами оно наиболее близко).

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Ещё один нюанс, нарабатываемый в данном упражнении при работе на стене – это отталкивание от цели после нанесения удара, которое помогает, как быстрее вернуть ногу в удобную стойку для продолжения атаки, так и усиливает эффект от удара, добавляя в удар специфическое «незастревающее» кимэ.

После работы на стене, выполнения динамических растяжек в форме упражнения шиворот-навыворот (подробнее позже) и других, а также упражнения, напоминающего старый добрый кан-кан мы работали все удары «большой тройки» почти в полную силу на кирасах, которые поодевали наши партнеры. Тут сразу стало видно, кто умеет бить ногами, а кто просто машет ими. По ходу выполнения данного задания с ударами на кирасах ЮЮ объяснял бьющим горемыкам (нам) в чём наши проблемы и куда мы деваем всю ту силу, которая должна в идеале влетать в соперника через ударную поверхность ступни. Боевое искусство даётся только упертым и внимательным, как и любое другое искусство.

Назвал ролик «Проникающий маваши КОНТЭН» для понятности и наглядности, так как маваши уже стало нарицательным и его знает каждый школьник.

После проработки ударов на кирасах было разобрано редко встречаемое в спортивных единоборствах применение экс-кика (нерио –чаги – кор.) в качестве защитного действия против атак противника. Тот, кто пробивал нерио, должен был сбивать им прямолинейные атаки шеста, обмотанного на треть поролоном или чем-то другим мягким. Сначала Юрьич сам показал, как это делать, но безалаберный ученик, роль которого выполнял Серега Ерёмин тыкал ЮЮ шестом куда угодно кроме заявленной зоны груди. Потом пришла очередь Серёги сливать атаки шеста с помощью нерио-чаги, потом и мне дали возможность попробовать, получилось нормально, только жутко мешала кираса, которую я не успел снять. А с партнером мне повезло, шестом меня тыкал сам о-сенсей.

На форуме школы КОНТЭН  как раз обсуждается тема семинара в Мысхако в конце августа. Там же скоро будут добавлены материалы и о других интересных нюансах КОНТЭН по моему мнению.

P.S. Вот недавно ещё немного мыслей навеяли тренировки об ударах ногой с разворота.

  1. Александр Кишев:

    По семинарам КОНТЭНА это один из лучших отзывов, что я читал. Душит жаба, что ни разу сам там не был. Занимаюсть таеквондо.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Карась:

    Оборотники научился бить контэновские?

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. Edd:

    Прикольно Юрьич смотрится в шлепках. А вообще по поводу постановки ударов ногами - это Хапкидо, в том числе и с опорой руками на землю. По моему скромному мнению - именно в Хапкидо наилучшим образом выставляются удары ногами.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Игорь:

    А спарринги учебные Сенчуков проводил? Не со своими непосредственными учениками, а именно с людьми сторонними, приехавшими к нему на семинар? Я просто к тому, что в начале 90-х занимался по системе Акватинта. Ее основатель - Александр Кабанов. Он не сумел (а может и не хотел) широко раскрутить свою систему (лично считаю ее одной из эффективнейших в мире БИ) и в боевых кругах мало известен. Но на всех семинарах, им проводимых (всегда потрясающе интересных), он и его ученики безоговорочно работали со всеми желающими. И каждый раз Кабанов говорил: "Бой - мерило всего". Всегда с удовольствием читаю Сенчукова, как он пишет о эффективности той или иной системы и мастерстве того или иного бойца. Пишет интересно, хотя и несколько свысока: "Чак Норрис - честный красный пояс...". Словом - каково впечатление от его личного мастерства?

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 1

    • Привет, Игорь! Отпуск закончился смотрю.
      Нет, я с ним не спарринговал. Только ассистировал время от времени при показе техники. Впечатление о самом мастере положительное, хотя иногда экспрессиия хлещет через край там, где не ждёшь. Классная методическая база. Единственное, что "чистых" с нуля контэновцев с непобедимой техникой пока не видно. Все, кто в КОНТЭНЕ имеют вес обычно имеют нехилый опыт других БИ. То есть на данный момент это также больше стиль-апгрейд, хотя все методические препосылки к тому, чтобы делать классного бойца с нуля в нем есть. Но хз, чего-то не хватает. Сам ЮЮ, если у него не пойдёт приём, может использовать свой богатый опыт и вуаля - решение есть. А что делать тем, у кого весь опыт - это наработка каких-то отдельных вещей пусть и из самой офигенной базы самой хорошей школы? Ответ простой - набирать опыт спаррингов, делать выводы.
      Насчёт свысока, да, есть такое. Ну, и на солнце пятна... Например, мой друг, ярый приверженец школы Шоу-Дао, не дурак подраться, в прошлом неплохой каратэка как-то приезжал к ЮЮ в зал поговорить с ним о "Да-цзе-шу" (тогда все её взахлеб читали). И в разговоре Сенчуков отзвался о Медведеве, что мол, ну, здоровый мужик, ну, дзюдо занимался очень неплохо. Олежка был просто в смятении, и Сенчуков ему очень понравился и как спец (техники всё же пообсуждали, не смогли разговаривать и не попробовать ничего), и как человек, но такая по его мнению хрень насчёт Медведева его просто убила. Хотя считает его мастером высочайшего уровня и по сей день, работал с ним в паре неоднократно и об уровне представление имеет. Там у Медведева явно не одно дзюдо в рабочей копилке шоу-дао и унибоса.
      Хотя, теперь, лучше узнав, что имеет ввиду Сенчуков, я понял, что это было вовсе не принижение достоинств А.Н. Медведева, а скорее признание его реальной крутости. На самом деле, если Медведев хорошо знает дзюдо и это явно видно профессиональным взглядом, почему об этом не сказать. Ведь сколько можно увидеть "мастеров", не умеющих сделать простейшую "мельницу" или комбинацию передней-задней подножки.
      Просто человек ЗНАЕТ о чём говорит, владеет вопросом, поэтому имеет наглость заявлять то, что заявляет. Мы же не обижаемся на ученых или врачей, когда они говорят нам, что на самом деле всё вовсе не так, как мы думаем, даже,если мы очень уважаемые люди и имеем кучу заслуг. Сенчуков исследователь и практик, а это встречается в БИ нечасто, столько пустой породы перелопатил, что страшно. "Да-цзе-шу", что сама написалась? КОНТЭН опять же не на пустом словоблудии вырос, а на ПРАКТИКЕ и развивается по сей день. Не застыл, не канонизировался до безобразия. А ведь боевые искусства несмотря на все иллюзии РАЗВИВАЮТСЯ в наше время семимильнымишагами. И ММА, и тхэквондо, и каратэ, и кик, борьба разного толка - всё вносит в копилку свои золотые крупицы. И наиболее умные и практичные традиционщики с удовольствием осваивают что-то, чего отродясь не было в их системе, закрывая зияющие дыры, которые 50 лет назад не были такими уж зияющими.Например, айкидоки (японцы!!) берут вещи из самбо.

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Виктор:

        Здравствуйте, Азамат!
        Я учился у Ю.Ю. в 1994-95 годах (был на семинарах от "Здоровья народа") у меня был низкий уровень в прикладных БИ (5 лет каратэ), но общий стаж в спорте 20 лет, физкульт образование, кое что в армии...Я познакомился с человеком горевшим идеями "Да дзе шу" и демонстрировавшего их, в том числе и в спаррингах. Кроме того давалась интересная развивающая методика (через пол года занятий про меня говорили, что я приземлялся, как кошка а бил как плётка). На мой взгляд меня теперешнего (2 дан айки дзюцу, свои наработки в вин чун, палочном и ножевом бое, более 10 лет инструкторской практики в цигун и тай чи) Ю.Ю. сильно упростил свою систему, скорее всего это результат анализа боёв и поединков в смешанных единоборствах, а так же большого колличества людей пришедших из каратэ и айкидо за БОЕВОЙ СИСТЕМОЙ!
        p.s. лёгкий спарринг между ЮЮ и Медведевым имел место, результат 0-0 , остановились поймав друг-друга за "бубенчики", о других не знаю.

        Оценить комментарий: Thumb up 2 Thumb down 0

        • Нет, мне кажется он её не упростил, а оптимизировал. Просто не каждый может взять то, что он даёт. Интересные вещи он даёт и сейчас, всё зависит, как вы правльно заметили, от аудитории, с которой он работает. Чем слабее подготовка, тем проще вещи и наоборот. Вообще человек очень интересный и мастер БИ классный.

          Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. Статья интересная, полезная, на мой взгляд. Сенчуков, конечно человек достойный уважения, его труды по БИ в своё время дали большой толчок многим, и сам его читал взахлёб. Но вот на общение (переписывался с ним интернете) немного разочаровал и видео в его исполнении немного смущают, хотя теоретически говорит хорошо и полезно. Ну а так "Большая тройка" понравилась, неплохо метод развивать технику ног.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • Все мы люди. Каждый в чём-то силён, особенно, если он этим пронзанимался всю жизнь серьёзно. Да, труды Сенчукова тоже все до дыр зачитывал, на многое он глаза открыл не мне одному. Насчёт более качественного исполнения ног в исполнении ЮЮ, лучше посмотреть запись семинара "Хапкидо от Ю Па Сита", там видно, что ногами он работает хорошо и мощно. А тут был показ на расслабоне в шлёпках. Официальное видео мне не дали, сказали, что оно должно быть непосредственно на сайте КОНТЭН. По-моему его там до сих пор нет...

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  6. Интересная статья.Прочитал про Медведева и возник вопрос. А каково отношение у вас к медведеву?как вам его школа? и что о ней(если вообще говорят) говорят другие. Слышал что все это фигня и показуха

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • У Медведева есть очень интересные разработки, бойцы у него тоже есть и неплохие, но лохов, как в любом околовосточном БИ полно. У меня есть 2 друга серьёзно владеющших шоу-дао. Хорошие бойцы, но шоу у них скорее апгрейд. Медведев, Медведев, не хотел бы я с ним подраться, честно говоря, мастер опасный, хоть выглядит, как большая панда.

      Оценить комментарий: Thumb up 1 Thumb down 0

  7. а как эта панда грациозно двигается несмотря на свой вес)))))))).стоишь рядом и чувствуешь угрозу))и еще хороший рассказчик.заслушаешься.правда слушая спать хочется))))

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0