Форум

By # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#

Добро пожаловать, гость 

Показать / спрятать

Добро пожаловать, гость! Для участия в форуме требуется регистрация.





Страниц: [1]
Автор Тема: Удары кувалдой
Андре-
й-
Исаев
Продвинутый ученик
Сообщения: 129
Permalink
Андрей Исаев
Сообщение Удары кувалдой
 September 18, 2013, 19:46
Цитата

Удары кувалдой по покрышкам очень хорошо развивают силу удара. Многие бойцы ММА так делают(да скорей всего все бойцы и не только ММА), я не имею возможности бить по покрышке, но знаю другое упражнение по типа этого, оно делается так же только с гантелей.

#-
fightcoach-
Азама-
т-
Чинас-
ов-
Челяб-
инск#
Администратор
Сообщения: 123
Permalink
# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 September 18, 2013, 21:32
Цитата

Кувалдой и помахать полезно по траекториям хуков и апперкотов. И наотмашь. По траектории креста айки. С шагами. Ставит синхронизацию шагов и ударов.

Андре-
й-
Исаев
Продвинутый ученик
Сообщения: 129
Permalink
Андрей Исаев
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 September 18, 2013, 21:36
Цитата

Да там по разному, бойцы держат кувалду по одному, борцы по другому, так же разные техники ударов, на разные качества влияют

Borninburn
Неофит
Сообщения: 1
Permalink
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 September 21, 2013, 15:23
Цитата

У кого нет возможности махать кувалдой. http://clubbells.ru// Интересный сайт с полезными упражнениями.

#-
fightcoach-
Азама-
т-
Чинас-
ов-
Челяб-
инск#
Администратор
Сообщения: 123
Permalink
# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 September 21, 2013, 17:27
Цитата

Неплохой сайт. Явно сделан под продажу булав, но прекрасно оформлен и наполнен. Есть всё, что нужно для тренинга с булавами.

RaySefo
Неофит
Сообщения: 16
Permalink
Ray
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 November 18, 2013, 01:38
Цитата

Болгарский мешок юзаю иногда. Классная вещь, нравится, беру у кореша, надо свой купить. А вам как, народ, пробовал кто?

Андре-
й-
Исаев
Продвинутый ученик
Сообщения: 129
Permalink
Андрей Исаев
Сообщение Ответ на: Удары кувалдой
 November 19, 2013, 00:12
Цитата

не пробовал

Страниц: [1]
  1. Валерий К.:

    Надеюсь, что семинар, как обычно, пройдёт очень познавательно и позитивно. Удачи всем в тренинге.

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 19 Thumb down 0