Каратэ

Posted: 6 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Словарь терминов
Tags: ,
Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Визитка каратэ — удар цуки

Каратэ — это японское боевое искусство, пришедшее из материкового Китая, то есть перепев китайского ушу. Существует много стилей каратэ. Наиболее известными являются стили: сётокан (шотокан), киокушинкай (кёкусинкай), вадо-рю, годзю-рю, уечи-рю. Широко известным лозунгом каратэ стал: «Начинай и заканчивай блоком!» Занятия каратэ – это занятия комплексным боевым искусством, использующим, в основном, удары. Удар в каратэ может быть нанесён многими частями человеческого тела. Например, рассмотрим в этом ракурсе ноги. Нога в каратэ бьёт коленом, голенью, подъёмом ступни, подушечкой под пальцами ноги, оттянув пальцы на себя («коши» по-японски), пяткой, ребром ступни (наружным и внутренним). А теперь руки: конечно, самый популярный способ – это кулак, хотя в каратэ, как и в ушу, он далеко не единственный. Так часто используются, особенно в боевом применении, удары открытой рукой: ребром ладони, основанием ладони, её тыльной частью, предплечьем (и блоки, и удары); удары локтем практически забыты на данный момент в каратэ, т.к. используются только при разбивании твёрдых предметов (тамешивари) на показухах. И от самих каратэк иногда можно услышать, что локти они берут из муай-тай, хотя в самом каратэ проблема проработана достаточно, если изучать ката и думать головой.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Фирменной защитой каратэ являются жёсткие блоки предплечьями, которые на данный момент в реальных поединках либо не используются, либо претерпевают изменения.
Во время занятий каратэ, тренирующиеся часто используют мыслеобраз, отождествляя свои конечности с лезвиями мечей. Четыре конечности – четыре меча (аутотренинг на эту тему здесь).
Для подготовки своего адепта каратэ использует так называемые «три “К”». Что это? Кихон, ката и кумите. Кихон -отработка базовой техники, всех возможных ударов, блоков, других технических элементов отдельно, т.е. берётся конкретный элемент и шлифуется большим количеством повторений.

Ката комплексы формализованных движений, содержащие в закодированном виде все секреты и «фишки» школы.
Кумите-различные виды спарринга, боевая обкатка навыков с реальным оппонентом, проверка эффективности набранной в ката и кихон техники.

В развитии физических качеств современные каратисты активно используют спортивные тренажёры. Эта тема хорошо показана в американких кинолентах о каратэ. Например, такие, как можно увидеть тут.

Вот так дерутся на своих соревнованиях последователи школы киокушинкай. Соревнования таят много опасностей, но занятия каратэ всё равно манят людей по всему миру.

А вот выходец из каратэ стиля Сётокан, который успешно выступает в ММА. Нарезка фрагментов его боёв предлагается вашему вниманию. Да, это Лиото Мачида, дисциплинированный и скромный бразилец.

  1. novvad:

    очень познавательно,особенно про мыслеобразы

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Ирина:

    Было бы очень здорово увидеть похожие статьи и по другим, сособенно мало известным в нашей стране, боевым искусствам

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. Владимир:

    Промню раньше практичиски в каждой шокле была секция карате.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Guru:

    В нашей не было.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. Азамат Сатыбалдиев:

    Локти в каратэ используются :). Особенно когда после нескольких боев кисти и кулаки травмируешь. Но только в корпус. Часто отрабатываем удары локтем в грудь и плечевые сплетения мышц. Удары хороши при разбивании защиты противника, выдавливании его из позиции.
    При ударах локтем нужно стараться бить локтем в положении когда рука согнута на 90-100 градусов, не больше. Ударная поверхность - острие локтя. Зачастую стараясь ударить локтем, получается удар предплечьем. В таких случаях пропадает острота удара.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Guru:

      Зато по голове предплечьем самое оно. Руке не больно даже при очень сильном ударе, а противник уже запущен в космос на орбиту. Сколько не бил локтем на улице, когда попадаешь, если не прихватил, то непременно летит человек минимум метр-полтора.

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  6. Азамат Сатыбалдиев:

    Согласен. У самого часто получается предплечьем. За счет плеча и спины удар получается очень мощным. Даже если не нокаутирует, то обескуражит точно.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0