Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Курбанов Лечи стойка

Гордость российского кекушина — Лечи Курбанов

Кекушинкай каратэ настолько развилось за последние 20 лет, что, пожалуй, нет уже любителей боевых искусств, которые не знают эту школу каратэ или не знакомы с её техникой и тактикой хотя бы в общих чертах. Когда я впервые столкнулся с нормальными бойцами кекушинкай (лошары-фантазёры не в счёт) в глаза бросились несколько вещей: крепость тела (набивка), классная комбинаторика рук и ног и… неумение уходить от бокового в голову на сайдстепе. Ещё шита-цуки…вот, где почувствовал дух каратэ. Ноги у меня на то время и у самого были ничего, вертушка получше многих каратэк, зато комбинаторика их, меня очень впечатлила. «Каратэ всегда идёт вперёд»,- говорил Андрей, тот, который одарил меня шитой, отчего я чуть не блюнул, хотя и был неплохо набит.

Поговорим о боевой стойке в каратэ кекушинкай, её характерных чертах и отличиях между боевыми стойками разных бойцов этой школы.

Мидори стойка

Один вариантов стойки Мидори

У большинства бойцов камаэ примерно одинаковы. Обычно это хангетцу-дачи (удлинённая стойка санчин-дачи) с более или менее разведёнными в длину ступнями. Недаром ведь в качестве базы гоняют ката «Санчин», для наработки этой «завёрнутости» стойки внутрь, позволяющей выстоять в рубке. Хотя это не 100-процентное правило. Взять того же Мидори, его стойка вообще больше напоминает высокую дзэнкуцу. А что, задачи она свои прекрасно выполняла: руками бить удобно, дальней ногой тоже. Передней тоже ногой нормально лягаться позволяет и не слишком высокая, чтоб полностью исключить стартовый импульс в удары, как рук, так и ног, который могут сгенерировать только достаточно подсогнутые ноги.

Мидори стойка 3

И снова этот маленький гигант

Вообще низкая стойка в кекушинкай каратэ – нонсенс и большая редкость. По-моему, только Хацуо Рояма и пользовался ею с успехом. Просто ногами из неё бить неудобно, медленно получается. Быстро можно работать только по ногам и удобнее всего работать не лоу, а йоко и уширо в пах и по ногам, короче всё, чего нельзя на соревнованиях. Хотя он бил лоу, ещё как бил! Но сколько времени ушло на эту постановку и сил!

Высота стойки и степень разведения ног в длину зависят, прежде всего, от технического арсенала бойца, который чаще всего обуславливается физическими возможностями и особенностями обучения конкретного бойца. Взять, например, двух бразильцев – Франсиско Фильо и Глоба Фейтосу – очень близкие антропометрические данные, одна школа и от этого очень похожая техника и тактика. Им низкая стойка ни к чему. Длинные, идеально проработанные для работы «на вытяжку» ноги позволяют бить противника с той дистанции, где тот ещё не может ничего сделать. На прорыв в ближний бой особо резвых есть колени, которыми даже без прыжка парни легко доставали до головы своих соперников. И вязку рук вблизи никто не отменял. Правда с переходом в К-1 стойка стала чуть пониже и у Фильо, и у Фейтосы, но низкими эти стойки никак не назовёшь. Победное хикитэ после удачного попадания и соответствующая ему низкая стойка не в счет.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Мацуи стойка

Мацуи показывает стойку кекушин

Для чего вообще может пригодиться приземистая стойка в кекушинкай? Да, понятно– мощные таранные удары руками, проламывая защиту и рёбра оппонента, входы с лоу под любой удар ногой выше пояса, дополнительная сила блоков и отбивов. Но при выборе относительно низкой стойки, как основной надо чётко прорабатывать эти акценты, не стремясь делать из неё, например, серии высоких ударов ногами. Это будет медленнее, чем из высокой стойки и поэтому вы, скорее всего, не попадёте.

Мацуи стойка 2

Акиеси Мацуи — серьёзный эксперт кекусникай

Если проследить использование высоких или низких стоек в кекушин на соревнованиях по кумитэ, то отчётливо видно, что большинство предпочитает высокие стойки и умеет ими хорошо пользоваться. А вот любителей стоять пониже в течение боя поменьше, просто, это мало того, что накладывает некоторые ограничения на тактику ещё и элементарно тяжело физически, ведь нужно двигаться.

Сам считаю, что оптимальная боевая стойка должна быть где-то на голову ниже, чем наше положение, стоя с полностью выпрямленными коленями (написал и вспомнил, что это всегда советовал А.Н. Медведев в своих видео и книгах). В такой стойке ноги прекрасно пружинят, добавляя сил и живости в любую технику, и вы не устаёте чрезмерно. По поводу длины разведения ступней мне нравится старый добрый тест, когда подпрыгиваешь максимально вверх, поджимая колени к груди, и падаешь в стойку, разводя ноги на удобную длину и ширину. Проделав сие действие, раз десяток, находишь максимально удобную и мобильную для тебя позицию.

Удобство и правильность позиции
ног проще всего проверить по нескольким параметрам: сила и скорость удара из данной стойки, и скорость перемещений. Боевая стойка должная обеспечивать сильные скоростные удары без замахов или с минимальными (при условии, что таковые имеются в вашем арсенале), резкие, быстрые перемещения в любом направлении, не семафоря о намерении двигаться, возможность неожиданно сменить направление движения. Собственно стойка и ДОЛЖНА быть ЗАМАХОМ, состоянием ПРУЖИНЫ, сжатой до предела. А для такого владения своим телом придётся попахать. Иногда сложно заставить себя двигаться, кажется усталость недаёт сделать и шагу, а тренироваться нужно, вы знаете. В этом случае можно купить mp3 плеер для спорта. Музыка поможет вам войти в ритм и не пропускать занятий.

Интересным и действенным подходом является постановка стойки через удары и толчки, тело само выстраивается при длительной и монотонной их наработке с упором на правильность вложения силы, их скорость. При таком подходе удар «ставит» стойку, а правильная улучшенная стойка позволяет сформировать более мощный, чем был ранее удар или толчок.

Автор блога «Будь мужчиной!»

Азамат Чинасов

P.S. Тёзка, не знаю читаешь ли ты меня ещё, уж давно от тебя не было комментариев, но надеюсь дополнишь для полноты картины?!

  1. Возможно кто-нибудь найдёт более вменяемые фотки стоек бойцов кекушина. В студию ссылки на картинки, вставлю в статью! Эти, что есть - все скрины с видео.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • спасибо 🙂 очень познавательно! Рояма низко стоит так как много стоит в Рицудзен и работает в Хаи. А на это надо время немало и чтоб кто-то объяснил толково работу в столбах,иначе можно себе навредить в плане здоровья.

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • я кинул на спейсе фото бойцов кекушин. Папка "Азамат" в разделе "Фото".

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. kiber01 kiber01:

    Азмат, а есть ли какая весомая разница, между этой стойкой и стойкой "Ньюнча соги" в тхэквондо?
    Свою ньюнча я выставлял именно по такому принципу, то есть, так как бить быстрей всего, и так как тело само возвращается после удара/прыжка.

    Спасибо.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. спасибо 🙂 на второй фото боец КУДО. Как видно стоит с большей расстановкой ног по ширине,чем в кекушин. Мотивируеться тем,что постановка ног уже облегчает защиту от внутренних лоу-киков (учи мата гери) .

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • Хз, ну, им виднее, кудо явно не балет и лоу там бьют хорошо.

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • не спорю,стыкался с кудоистами. В кекушин работа лоу киками хорошо разработана,под любыми угламй,в любую ногу любой ногой. В кудо,например,или другом единоборстве где разрешены удары руками в голову особо лоу киками не повоюешь,можна нарваться на встречку в голову. Бедра можна набить,а вот борода ни у кого не железная 😀

        Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. altx:

    http://www.karatedokagami.okis.ru/ будет интересно Смешанные стили единоборств умрут?

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0