Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Правый бэн-цюань (Ди Гоюн)

    Бэн-цюань — это любимый удар знаменитого мастера синъи Го Юншеня.  Он наносил его с такой скоростью, что глаз человека не успевал его увидеть. А воздействие было настолько мощным, что удар запросто поражал внутренние органы.
   Стиль синъи насквозь пронизан теорией о пяти первоэлементах (земля, вода, огонь, металл, дерево). Одним из первых в системе пяти первоэлементов изучается прямой удар кулаком – бэн-цюань.Вместе с пи-чжан, или пи-цюань, – рубящим ударом ладонью или кулаком, он составляет пару противоположностей и являют собой два явных первопринципа. Бэн-цюань – пробивающий, пронзающий удар. С китайского «бэн» переводится как «развивать, выпрямлять, растягивать, расширять с усилием». Движение данного удара соотносится с деревом. Как стрела выпущенная рукой профессионального лучника в древности, движется бэн к цели. Старые китайские трактаты по ушу гласят: «Двигаешься вперёд,выбрасывая кулак – сперва приклейся к средним воротам’’, «В методах ударов сперва нужно обратить своё внимание на корпус, если ноги и руки достигают в один момент – то метод правильный’’. Перемещение с движением вперёд, приклеиваясь к средним воротам – это атака с шагом вперёд, когда завладеваешь руками противника путём контакта с ними, и в нужный момент, выйдя на удобную позицию, бьёшь в жизненно важные точки на передней части тела противника, находящиеся на средней линии (горло, переносица, солнечное сплетение, пах). Старинные трактаты по ушу разъясняют: «Удар противника – как поцелуй родственника, глядишь на человека словно на полынную траву’’. Возможность подойти в бою  вплотную к противнику зависит от храбрости, требуется формировать в себе чёткое убеждение, что можете свалить оппонента с одного точного и резкого удара с Вашей стороны.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

     Технически все удары в синъи сразу изучаются с перемещениями, для этого и существует цзибеньгун (специальная физическая подготовка, включающая упражнения на развитие специальных усилий, характерных для избранного стиля ушу). Именно благодаря совмещению  с самых ранних этапов техники шага и удара синъи очень эффективен уже на ранних стадиях изучения. Достаточно изучить пи-чжан и бэн-цюань и можно уже нормально драться. Хотя парной наработки и спаррингов, причём с бойцами с другой техникой, не избежать, если хочется получить в свои руки действительно действенный инструмент для боя. Благодаря подшагу-подпрыжку удар и с ближней, и с дальней руки будет силён.

И ещё. Без тычковой работы палкой и ножом по каким-нибудь реальным объектам (покрышки от грузовых авто,  сухие деревья и т. д.) навык прямого удара синъи долго будет для Вас тайной за семью печатями. А если воспользуетесь работой с оружием, то прогресс будет значительно быстрее. И станет понятно, почему в классических тао синъи прямой удар кулаком бьётся в основном в корпус, т.к. он практически незаметен, а при работе с оружием движением бэн удобнее и мощнее всего получается удар в зону от нижней части груди до паха.
    Более подробно техника удара рассмотрена в книге Маслова А.А. Синъицюань−единство формы и воли — скачать бесплатно.

  1. Похоже интересующиеся синъи немногословны. Либо ещё не добрались до моего сайта...

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Да нет! Просто эти суровые мужчины всё время тренируются 😉

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. И спят...

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. И едят

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. Михаил:

    Здравствуйте , Азамат! У меня к вам просьба не могли бы вы подробно описать , способы наработки ударов , подшагов , входа в атаку в Синьи .
    Много книг и видео перелопатил а не понятно как это все наработать даже приблизительно . А вы очень понятно и внятно объясняете . И я надеюсь что многим этот насущный вопрос очень интересен . Большое спасибо!

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0