Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Сдвоенный хук — перевод с корпуса на глову

Ближняя к противнику левая рука может очень серьёзно потрепать его, если вы будете использовать отработанные до автоматизма сдвоенные боковые удары со сменой уровня (голова – корпус, корпус — голова). Тренировки муай тай включают в себя наработку ограниченного, но очень надёжного арсенала ударов руками и их связок.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Описание

Начинаем, как и в связке №1, подшагивая левой ногой и пробивая правый кросс в голову. Нанеся кросс, подседаем и ещё чуть закручиваемся справа налево, создавая предударное положение для хука в печень. Наносим хук слева по печени, поворачивая тело слева направо. Как пружина вновь возвращаемся в исходное предударное положение для бокового и, толкаясь обеими ногами от пола, наносим с резким разворотом тела слева направо мощный скачковый хук левой в голову. Возвращаемся в боевую стойку.

Тактика применения.

Применяя связку, пользуемся тем, что предударное положение у хука в голову и в корпус одинаковое, поэтому можно до бесконечности путать противника, пробивая то голова — корпус, то корпус – голова, а то и вовсе, завернуться вроде на боковой удар левой рукой, а ударить лоу с левой ноги.
Правой рукой вместо кросса или после него можно прихватить правое запястье противника и, вытянув руку из защитного положения, окучивать его незащищенную левую сторону боковыми (в этом случае скачок может быть и лишним).

  1. Талян:

    Класная связка, буду делать

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0