Результаты поиска

Сколько я себя помню занимающимся боевыми искусствами, меня всегда интересовал вопрос, что важнее, поставленный жесткий акцентированный удар или скоростные множественные несиловые удары. Иллюстраций использования данных тактик полным-полно в любом боевом искусстве, даже в боксе, вспомним Али и Тайсона — это наиболее яркие примеры, эпичные. В смешанных единоборствах те же МакГрегор и Альдо, Мак не ярко […]

Практичные удары ногами-3. Маваши-«корявка»

Опубликовано: 19 сентября 2016 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногами
Tags:

Исходя сугубо из практических убеждений, я не стал писать о полукруговых ударах по дуге внутрь, как о первых по практичности. Однако некоторые формы данного удара позволяют достигнуть победы, не открываясь чересчур для атаки противника ногой в пах навстречу. Именно такая контратака ставит в тупик практически любого спортсмена, пробивающего стандартный маваши-гери, при том условии, что вы […]

Доброго здравия, уважаемый читатель! Тема сегодняшнего обзора – сравнение ударных баз касательно ударов кулаками в теперешнем боевом спорте и в традиционных боевых искусствах наподобие традиционных каратэ и ушу. Почему про удары кулаками? Пожалуй, потому, что это самая распространенная техника в спортивных единоборствах и в уличных драках. Удары ладонями, конечно же, эффективны при условии наработки, причем […]

Практичные удары ногами-2.2

Опубликовано: 14 июля 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногами
Tags:

Банальная истина состоит в том, что, чтобы научиться бить – нужно бить. К тому же делать это нужно как можно чаще, если нужен быстрый и ощутимый эффект в виде существенных повреждений у оппонента и умения подобрать подходящий для применения техники момент времени. Однако, чтобы качественно ударить ёко в ногу (толчковый удар пяткой или ребром стопы […]

Практичные удары ногами-2.1

Опубликовано: 4 июля 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Боевые искусства и жизнь, Техника боя, Удары ногами
Tags:

Сейчас часто по спортивным каналам можно увидеть бои в стиле кикбоксинга и муай тай очень высокого уровня, обычно в таких боях принимают участие бойцы мирового уровня, причём не обязательно начинавшие в тае или кике, есть люди из каратэ (обычно кекушин), таеквондо, ушу. Но из ударов ногами мы видим прямой удар ногой (мае-гери, ап-чаги, дяньтуй) и […]

Практичные удары ногами-1

Опубликовано: 17 мая 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствах, Серьёзно о китайском ушу, Удары ногами

Продолжая разговор про практичные удары нижними конечностями уже более предметно, предлагаю вашему вниманию обзор одной из техник наиболее уважаемых в китайских школах боевых искусств. Конечно, на данный момент эта техника есть едва ли не в каждой школе БИ, направленной на эффективную самооборону, однако я опишу СВОЁ мнение, которое вы, уважаемые читатели и просили. Первым ударом, […]

Высокие удары ногами. Зачем?

Опубликовано: 15 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногами

Что-то стал много времени уделять бросково-болевым техникам и ударам руками, не заметил, как ухудшилось качество моих ударов ногами. Ухудшение не коснулось лишь общей силы ударов ногами, а скорость и взрывной старт, в особенности, стали значительно медленнее. Стал искать причины и пришёл к выводу, что стал мало времени уделять высоким ударам ногами. Вроде они чисто практически […]

Как усилить удары руками, не ходя в зал?

Опубликовано: 20 июня 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары руками
Tags: ,

    Когда говорят о том, чтобы усилить удары руками в первую очередь вспоминают об отжиманиях от пола, битье тяжёлого мешка и макивары, а также о работе с отягощениями типа гантелек. И это абсолютно правильно. Но далеко не каждый может позволить себе повесить на просторах своей городской квартиры тяжёлый боксёрский мешок, а от макивары, когда […]

Удары ногами в кикбоксинге

Опубликовано: 30 марта 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногами

Поговорим про удары ногами в кикбоксинге, наверняка многие, кто выбирал единоборство, подумывали: «а не махнуть ли в кик?». Ведь даже в полноконтактном кикбоксинге всё равно выступать более безопасно, чем, например, по правилам муай тай или даже К-1. Но, тем не менее, вероятность свернутого на бок носа, поломанной челюсти, рёбер и отбитых печени и ног будет […]

Удары ногами с разворота

Опубликовано: 21 сентября 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Техника боя, Удары ногами
Tags:

Не буду много говорить, о том, что удар ногой с разворота, если он отработан и точен – это очень эффектно. Об этом говорилось раньше. В связи с моим более глубоким «вхождением» в технику школы КОНТЭН, хочу написать о том, какие проблемы ждут любителя ударов ногами с разворота, желающих применять их в реальном, хотя бы спортивном, […]