Ушу чой и базово-кустовой метод Г. Попова

Опубликовано: 29 декабря 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствах
Tags:

ушу чой — залом и добивание

Был раньше чудесный журнал «Кэмпо». Все любители восточных единоборств из стран СНГ его просто обожали. Читал журнал и я, причем с самых первых выпусков. Не пропускал ни одного. Именно в журнале «Кэмпо» впервые встретил упоминание о школе ушу чой. Что понравилось в публикациях чоевцев, так это обширная иллюстрированность всех демонстрируемых ими приемов и принципов поединка. В то время это было редкостью. Думаю так «Чой» запомнилась многим.

Создателем школы является Герман Попов. Околошкольных легенд ходит много, но правда в том, что школа действительно является отечественной разработкой, а не тупым копированием какой-то восточной школы. Сам основатель получил основы владения боевым искусством в Бирме. А изучал он там обыкновенные каратэ и айкидо (никаких тайингов и бандо). Но та стройная система боевого искусства, которую мы сейчас знаем под названием «школа Чой», это и не айкидо, и не каратэ, и даже не их сплав. В «Чой» основу всей техники составляют базовые движения, освоив которые ученик может уже самостоятельно вершить неповторяющиеся комбинации сообразно ситуациям, складывающимся в бою. Кстати, именно Герман Попов впервые предложил использовать базово-кустовой метод для тренировок по рукопашному бою. Метод давал хорошие результаты и его быстро взяли на вооружение спецслужбы и МВД. Чоевцы вообще надеялись внедрить свою школу в ряды тогда ещё Советской Армии.

ушу Чой — резкая смена уровня

В руки мне попадала брошюра по рукопашному бою для офицеров МВД (для служебного пользования), в которой всё обучение строилось на базово-кустовом методе Попова. От азов до достаточно уверенного поведения в поединке. Там давалось: уходы с линии атаки (вращением корпуса, разрывом дистанции, сменой уровня движения). Ударная база английского бокса (прямые, боковые удары, удары снизу) сопряжена с мягкими блоками отводящего характера, атаками пальцами в форме «змеиной головы», неплохо проработана база ударов короткими рычагами (локтями и коленями). Также рассматривались прыжки, удары ногами, подкаты, броски, болевые и удушения. Другое дело, что сотрудников милиции, реально владеющих школой ушу «Чой» я так ни разу в жизни вживую и не видел. Был один старлей, неплохо владеющий Славяно-горицей, парочка таеквондистов и мой друг, который владеет всем тем же арсеналом техник, что и я (тайбокс и тайцзи).  В принципе, понятно, что любой школе, претендующей на боевую и ставящую удар совсем не помешает профессиональное оборудование для бокса, в том числе и Чою.

Читайте также:  3 эффективных и простых техники работы с дыханием

Вот так выглядит ушу чой сейчас. Сюжет из телепрограммы. Показывают ученики Г. Попова и он сам.

А вот перепев школы «Чой» Попова, так называемая школа мастера У Таунг Дина. Хотя, уверен, что все зачинатели этой ветки «Чой» прошли через Попова, а уже потом стали искать интересных заморочек в Бирме, чтобы обогатить стиль. И надо сказать, их стиль на самом деле неплох, хотя есть ли в этом заслуга бирманских мастеров, к которым они так регулярно ездят, неизвестно. Но от Попова эти товарищи отпочковались. Вот так выглядит ушу «Чой» в их исполнении.

На данный момент фанатом «Чой» не являюсь, но школа мне нравится: своей самобытностью, пластикой, эффективностью комбинаций. Люди реально работают с подручными предметами (ремень, книга, шапка, авторучка, куртка) и оружием (нож, дубинка, шест, меч и другие). Особый акцент сделан на бой с несколькими противниками, зачастую вооруженными холодным оружием. Отсюда столько перемещений по дуге, поворотов, смен уровня стоек. Просто по-другому в таком бою не выжить. Интересная школа, ничего не скажешь, к тому же, непрестанно развивающаяся. А ведь это очень важно для любого стиля и школы боевого искусства.

Читайте также:  Пошаговое изучение формы «Пушечные удары» – Урок 1

 

  1. Илья:

    Вообще не понял. Можно пример «куста»?

  2. Александр:

    Азамат, я так понял, что ушу чой во многом подходит в качестве самооборонного средства? Или это направление восточных единоборств все-таки достаточно сложно в освоении? Допустим, если нужно за короткий срок поднять человека до уровня «могу дать отпор на улице»? Если это взяли на вооружение спец службы (как говорится в статье), то логично просто, что обучение происходит довольно быстро и просто. И еще у меня, как у дилетанта возник вопрос: «Почему ушу чой выделяют в отдельное направление?». В статье вы написали, какие движения рассмотрены, удары, но в чем фишка ушу чой, что его аж в отдельную школу определили? Простите, если вопрос дилетанский, просто решил заняться единоборствами, хотя и не молодой уже, но жирок, животик лень-маушкка…. Ваш сайт помогает собраться, мотивирует…

  3. Азамат Чинасов:

    Отличия в грамотно разбитой по базовым движениям технике, которая благодаря им качественно запоминается. А также базовые движения позволяют работать не только голыми руками, но и подручными средствами. Да и немного школ работают ситуации с боем против нескольких противников. В чой это есть.

  4. Александр:

    То есть вы все-таки согласитесь что ушу чой подходит для того, чтобы из человека, далекого от боевых искусств, за короткое время сделать довольно сносного бойца для уличного поединка в реальных условиях?

    • Азамат Чинасов:

      Абсолютно верно, но обязательнео большое количество спаррингов и выставка мощных ударов, пусть их будет 2-3.

  5. Олег72:

    Сразу оговорюсь: на особый профессионализм не претендую. Я сам периодически занимаюсь «Чоем», суммарно 4-5 лет (не смейтесь — по вырезкам в журнале «Техника Молодежи» за 1989 год, книгам и видеокассетам). Первое, что заметил: если выполняешь только разминочный комплекс (39 движений), то резко улучшается реакция. Если добавляешь базовые движения рук, ног, бедер, то на следующий день ощущаешь спокойствие. Технику можно поставить на более-менее приличный уровень, выполняя соответствующий комплекс + груша. И еще, что очень важно, если позанимаетесь «Чоем» с год, то, скорее всего, сможете решать многие конфликтные вопросы без драки, словами. Комплекс, на мой взгляд, повышает уверенность в себе и даже улучшает характер. Есть в нем что-то такое, что не дает спорт: самбо, бокс. Важно: в конце занятий прокачивать ноги, руки (хотя бы 15-20 минут), а то мышцы после разминочно-ратяжечного комплекса теряют тонус и объем, а характер становится чрезмерно уступчивым. И поосторожней с дыхательными упражнениями.

  6. Азамат Чинасов:

    Абсолютно не смешно. Так тренируются сотни и тысячи людей во всем мире. У меня тоже бывали перерывы в парной наработке, но комплекс Ченя и базовые техники рук и ног, а также базовые упражнения на развитие спецкоординации и силы не забрасываю никогда. Меня, как наркомана, если не делаю, начинает ломать.Единственное, что хотел бы добавить: нужен партнер, а лучше несколько и хотя бы один, чтобы умел нормально драться, тогда не сможешь долго витать в иллюзиях об эффективности того, что реально не будет работать.Про то, чего не дают бокс и самбо: да есть такая вещь в восточных БИ, некая одухотворенность, которую каждый трактует по-своему. Главное, чтоб в жизни помогало.

  7. Олег72:

    Азамат, спасибо за рекомендации по поводу спарринга с хорошо подготовленными партнерами (спаррингую очень редко).Выходит, дикая «ломка», если не занимаешься спортом, не только моя проблема. Я практически вынужден заниматься спортом постоянно (бег, силовые, растяжки, чой и т.д.) около 8-10 часов в неделю. С одной стороны — огромное неудобство (трачу много времени), зато с другой стороны — хобби, хорошая физическая форма, активность.Азамат, если есть наработки, подскажите, пожалуйста, как прокачивать ноги в домашних условиях, без штанги и тренажера.
    Я обычно делаю выпрыгивания из полного приседа вверх (5 раз +10+10+20+20+45+20+10 раз), перерывы между подходами 1-3 минуты. Это достаточно тяжелое упражнение, у меня оно наглухо забивает ноги, поэтому стараюсь растягиваться незадолго до основного (45 выпрыгиваний) подхода.
    Еще один вариант прокачки ног: бегаю спринты 200 — 400 метров (3-5 раз подряд с перерывом в 5-7 минут).

    • Азамат Чинасов:

      Всё, что вы написали очень хорошо. Просто, если интересует чисто физо без привязки к БИ, то ничем не могу помочь особо. Если интересует, что я сам делаю, то расскажу. Всё делаю под силовую проработку боевых движений: настаивание низких стоек (прототипов тех, в которых дерусь, а не каких-то левых, но намного ниже), переходы из стойки в стойку с бедрами параллельно полу, приседания на одной ноге, вытянув другую параллельно полу, прыжковые удары ногами, отработка ударов ногами из низких стоек, работа с резиной (лямка на бьющую ногу и к, например, ножке кровати, дивана и тянем, бьем, прорабатывая работающие в ударах мышцы). Давление ногами на стену, растяжки с помощью стены стоя — нехило качается опорная нога, а 70 процентов силы удара ногой идёт от опорной ноги и только 30 — от ударной. Коротенько так. Будет желание можно по скайпу поговорить подробнее, контакты здесь. Также круги, спирали, восьмерки ногами.

  8. Олег72:

    Спасибо, Азамат. Идею понял.

  9. FRESH:

    ТЕХНИКА ЕСТЬ —-А САМОЙ ШКОЛЫ ЧОЙ НЕ СУШЕСТВУЕТ —ЭТО НОВОДЕЛ ГВП

    • Азамат Чинасов:

      В курсе, но новодел неплохой, до сих пор люди с успехом практикуют.

  10. yursik:

    Все я вышел на теоретический уровень Чой многое становиться понятным я понял по каким принципам идут движения мы решим этот стиль и сможет исправить часть недостатков.При этом мы перестанем от него зависеть и сможем совершенствовать движения.Описываю принцип движений блокировки или прочее в таких стилях идут тыльная сторона руки от локтя до тыльной стороны ладони при этом работают мышцы спины если паралельно полу расположить лист бумаги толстой на уровне вашей груди вы должны тыльной стороной руки как я описывал выбросив руку вперед не по прямой,а снизу вверх разворачивая руку тыльной стороной и помогая поворотом корпуса вы вспорете лист бумаги перед собой.Если тыльные стороны ладоней соедините на центральной линии тела и начнете тянуть их вверх касаясь тела тот же принцип.При таком принципе если вы сделаете блок тыльной стороной руки вбок чтобы отбросить его руку в сторону обратную вы получите нечто по типу что Смирнов делает после нырка под рукой отбрасывая руку напарника и делая удар ладонью другой руки по спине в таких движениях работают тыльные стороны руки и мышцы спины что дает поворотную силу корпуса особую это основной принцип всей техники еще вращение рук вокруг оси что используется тот же принцип в карате при ударах кулаком обьяснить трудно на видео легко покажу и обьясню здесь принцип волны как в брейке если волна рукой от себя от плеча то используются мышцы тыльной стороны руки только в этом стиле такую волну не делают идет следом за рукой поворот корпуса и вспарывающее движение тыльной стороной.Как Черносвитов говорит удар ладонью по груше что удерживают потом удар тыльной стороной руки вверх используются мышцы те что я описал вот основа стиля.Они делают но принципов не понимают и совершенствование или изменение стиля невозможно Попов никакой теории не обьяснил и получилось что люди инвалидизировались не понимая технику.Я yursik изучаю магию криминал.

  11. yursik:

    Что можно сказать о Чой это разновидность Винь чунь только доработанная или более полная и сложная.Скрутки есть ног и в Вин Чунь видели по кинофильму вообще скрутки ног относят к разновидности стилей змеи или гуся.Вчера обдумывал нырок под рукой нужно вынырнуть и шеей надавить на руку получается нормально только если ноги в скрутке надавливание шеей на руку для проведения приема разворот по Смирнову делать что дает скрутка вращение корпуса дает при таком вращении возможно использовать работу тела и надавливать на руку напарника для залома руки шеей своей.После нырка ваша шея под рукой его со стороны спины и чтобы надавить на руку надо вращение корпуса делать которое возможно при скрутке.Здесь разворот корпуса в сторону вашей спины идет вы должны и просто обязаны добавить в Чой Винь чунь технику так как Чой это разновидность Винь Чунь просто более сложная.Мастера же Винь чунь учат более простую часть про другое они просто не знают.Думаю понятно как работать телом и шеей при приемах.