Различие боевой стойки в спорте и уличной драке

Опубликовано: 4 октября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Стойки и перемещения
Tags:
Стойка муай тай

Стойка бойца муай тай

Интересная особенность была подмечена мною в ходе многолетних тренировок и встреч с представителями различных конфессий боевых искусств. В спортивных школах, таких как тайландский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, боевое самбо, миксфайт в виде панкратиона или чего-то подобного стойка в бою у спортсменов обычно такая, что простым выбросом ноги снизу легко попадаешь в пах.  И это не только по тому, что эта атака запрещена и считается дурным тоном просадить ногой или рукой по «бубенчикам», заставив противника кататься по настилу ринга или татами. Просто так работать проще. Зачем нужна пресловутая втяжка паха и завернутое внутрь колено передней ноги, мешающее бить с полной вкладкой с дальней руки? Зачем нужно заужать стойку вместо того, чтобы встать чуть пошире и за счёт этого мощно дубасить с обеих рук? Для спорта на этот вопрос можно ответить однозначно: «Незачем!!»

Я не говорю про низкие стойки, речь идёт о ширине между стопами в поперечном направлении. Помню, как впервые увидел Баса Руттена. Всё мне понравилось: и руки летают, и ноги тяжеленные, борется хорошо. Но стойка… Пах словно приглашает: «Пни меня, зачем тянуться к печени?!»

36 - Mike Zambidis vs. Tatsuji [K-1 World MAX 2006 Champions Challenge].avi_snapshot_11.28_[2013.10.04_15.02.00]

Широкие стойки, мощные удары-пушки

Понятно, что из такой стойки бить можно мощнее, чем из более узкой, но для бойца, нацеленного на прикладное применение своей техники нужно понимать, что стойка уечи-рю или вин-чун не для того такая узкая, чтобы подчеркнуть убогость этих стилей с сравнении с боксом, а как раз именно для защиты уже самой конфигурацией стойки столь уязвимого мужского органа.

Читайте также:  Искусство стоек. Часть 3

Окей, а как же все дзенкуцу-гунбу, всадники-мабу и т.п. стойки? — спросите вы. Очень просто. Всё это кратковременные выпады или выседы для совершения удара, рывка, сваливания, но никак не БОЕВЫЕ СТОЙКИ. Также низкая стойка оправдана в случае контроля ног оппонента техниками типа тайцзи и других стилей ушу, вьетводао и дзю-дзютсу.

Сами по себе низкие и широкие стойки — прекрасный метод для прокачки ваших ног. Но есть и более  интересные методы. Сейчас очень модным является общая подкачка ног и всего тела с помощью орбитрека. Эллиптический тренажер купить очень легко, стоит домашний вариант совсем не дорого, даже дешевле беговой дорожки и места занимает меньше. Хорошая штучка, если наёдете место, где его поставить.

Вот примерно то, что нужно для скоростной боевой работы (стойка)

Вот примерно то, что нужно для скоростной боевой работы (стойка)

Немного спорным может быть вопрос о завороте ступни передней ноги внутрь. В том же айкидо и дзю-дзюцу достаточно часто ступню разворачиваю наружу в боевой стойке. Но… если присмотреться, то становится заметно,  что разворот этот незначителен и обыкновенно большой поворот производится уже в момент парирования атаки противника или во время собственной.

В боевых школах, где связка удар рукой в голову — удар ногой в пах считается одной из основных, адепт не может себе позволить роскоши стоять в широкой боевой стойке. Дело ещё и в том, что правильный удар снизу или сбоку в пах очень мощный и быстрый, его тяжело заметить и парировать даже стоя в узкой позиции.

Читайте также:  Ушу (кунг фу)

 Это не значит, что мощные удары руками, требующие приземистой стойки и широкой базы нельзя применить в реальном столкновении. Просто нужно делать это несколько по-другому, чем в том же боксе или кикбоксе. Сблокировал удар, провалил соперника или удачно встретил, поджал его, выводя из равновесия так, чтобы он просто физически не мог бить, и пожалуйста, занимай приземистую позицию, осыпай недруга градом тяжеленных пушек с обеих рук. Но контроля не теряй! Иначе будет ай-яй-яй!

Для поддержания контроля подойдёт захват, толчок, удар – всё, что угодно, главное – вовремя и качественно.  Сейчас вопрос контроля или перехвата инициативы рывком или толчком перед последующей серией ударов руками или ногами, великолепно демонстрируют хорошие бойцы мма и муай тай, такие как Буакав Пор Прамук, Саенчай, Каоклай Каеннорсинг, Джон Джонс, Лиото Мачида и другие.

В итоге вывод такой. Можете драться в любой стойке, хоть в шпагат упасть, как Джонни Кейдж и первом «MortalCombat», главное, чтобы вы контролировали основные моменты ситуации и победа будет за вами. И всё-таки, если вы не опытный боец, то широкие стойки в настоящем, не показушном бою нужно применять аккуратно, только по делу, а не потому, что видел это в кино или в исполнении мастеров экстра-класса.

И запомните: купить аксессуары, на сайте купить спортивное питание можно быстро и легко. А вот навыки купить невозможно. Только личный опыт, только тренинг, ваш пот, ваша кровь, чужая кровь, эмоции…

Азамат Чинасов

для http://budmuzhchinoi.ru/

  1. Ray:

    Не каждый затюканный самооборонщик успеет стукнуть в пах уверенного в себе спортика.

  2. Азамат Чинасов:

    Не каждый, но учится и тренироваться нужно с мыслями, что драться будешь с серьёзным противником, а если будет халявный, то ещё быстрее проскочишь.

  3. SokOL #.:

    Азамат, спасибо за очередную полезную статью.

  4. Дмитрий:

    Всем,привет!!!Занимать спортом нужно.По жизни всегда поможет.Спорт научит думать,быть более собранным.Избавит от страха,работа в спаринге с более сильными и опытными бойцами ,вот ключ к успеху.

  5. Дмитрий:

    Самообороне я считаю тоже учиться надо,ведь на улице правил нет!