Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы

Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. ✆+7-(919)-114-18-27 ⚔Школа Боевых Искусств Азамата Чинасова

20 комментариев

Михаил Шилов Опубликовано14:48 - 15.10.2011

Безусловно, лоу кик — это мощнейшее оружие.
Любой файтер, обладая таким оружием, получает серьёзный аргумент.
Только голени для этого нужны соответствующие.
Как у меня, например ;-)))
http://www.youtube.com/watch?v=Xg2g0RJ4keQ

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано14:54 - 15.10.2011

    Или как у профи муай-тай и К-1 и, конечно, у меня самого 🙂

Александр Опубликовано17:39 - 16.10.2011

Интересная статья. Хорошо поставленный такой удар. Залог успеха.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано18:25 - 16.10.2011

    Да, да в бою это хороший козырь.

# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано15:00 - 28.03.2012

Наработав качественно удар босой ногой не помешает поделать удар в обуви (туфли, ботинки). Если спарринговаться в обычной обуви (не спортивной), быстро становится понятно, что голень сильно набивать не нужно — можно офигенно бить подъёмом (защишён обувью)+точечно бить пыром (вырубает ногу сразу).
Интересным вариантом может быть наработка сразу в обуви, которую не жалко по деревцам и т.п. снарядам. Удар ставится быстро, голенью бить вообще не захочется — только пыром, подошвой (ближе к микацуки), пяткой.

Николай Опубликовано00:37 - 23.05.2012

как понять 2) Всегда пробивать за цель на 10-20 см, иначе это будет лишь щелчок, касание, а не полновесный удар?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано15:34 - 23.05.2012

    Если вы внимательно посмотрите любые соревнования, где бьют жёсткие лоу, то заметите, что, когда нога не находит цель, т.е противник просто убрал ногу и атака пришлась в воздух, в эти моменты нога даже невероятного мастера пролетает на 20, а то и 30 и более см за то место, где должна была находиться нога, по которой били лоу. Потому что без пробива это уже не тот лоу, которым валят с ног, это просто детский подсрачник в уровень бедер.
    А когда от вашего точно попавшего лоу человек будет припадать на одну ногу, ту, по которой не били а то и падать от боли вы и сами будете говорить также.
    Это всё про удар голенью, если бить подушечкой, то хватит и 8-10 см пробива.

      Николай Опубликовано22:22 - 23.05.2012

      То есть если я хочу ударить подъемом стопы то должен целиться голенью? И лоу кики не бьются подъемом стопы получается? 🙂

        # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
        # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано00:14 - 24.05.2012

        Не совсем. Вообще целимся коленом на любой удар ногой, хоть на лоу, хоть на фронт кик. То есть вынос колена на требуемый уровень, а потом удар. Только быстро непрерывно.
        По тайской классике лоу ступнёй не бьётся, но хапкидоисты и каратэки вполне неплохо отшибают ноги и ударами подъёмом, хотя всё-таки голенью рубить мышцу проще.
        Подъёмом хорошо бить в такой обуви, где он защищён, тогда точно можно. А так можно, ударив подъемом и ногу себе же отсушить, опять же, если не гладить или щёлкать, а бить сильно и резко.

Дима Опубликовано03:01 - 29.06.2012

У меня в прошлом травма позвоночника…Вроде бы ничего особого,но вот иногда клинит….Спину…Велика ли опасность травмы при отработки лоу? Все-таки ….

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано09:35 - 29.06.2012

    Если отрабатывать аккуратненько, то вероятности травмироваться нет, а вот, если применять в бою да в полную силу и скорость — могут быть проблемки. Чем больше «вкручивание» на опорной и присед во время лоу, тем больше нагрузки на позвоночник. Вообще для тех, у кого был травмирован позвоночник самый безопасный удар — это восходящий прямой удар ногой.

fastagencloyd Опубликовано23:45 - 22.01.2013

как увеличить силу удара лоу?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано18:55 - 24.01.2013

    Качать ноги, приседать, бегать, прыгать, а также очень много бить по падам, мешкам, таеквондистским ракеткам на силу, на скорость, на проникновение. Ну и если хотите бить голенью, то придётся её набивать.

Виктор Опубликовано19:41 - 17.03.2013

Сам лично закончил несколько боев лоу киками, скажу вам очень эффектно смотрелось!!! даже соперники признали…

Виктор Опубликовано19:47 - 17.03.2013

просто до этого занимался баскетболом и волейболом, прыжок с места в высоту был почти 70 см, и присесть для меня 1000 раз было без проблемно… голень накатывал сам грифом от штанги!!! главное чтоб было желание, и скорость реагирования на действие соперников.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано21:30 - 17.03.2013

    Самое приятное, когда противники сами признают, что их сделали красиво.

Боец Опубликовано21:43 - 09.02.2015

Все ок но вы врете, про Эрнесто Хуста. Эрнесто Хуст был кикбоксером и даже в первые когда пошел на тренировку, он пошел на тренировку по кикбоксу. Да и всю жизнь он тренировался по кикбоксу. Просто муай тайцы любят всех себе присваивать, и это без причины так как целая куча крутых муай тайцев в мире(Буакав Пор Прамук, Реми Боньяски и т.д.). Эрнесто Хуст легенда к-1 и лучший кикбоксер в мире и он не муай таец.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано21:42 - 10.02.2015

    Тем не менее он чемпион по нескольким версиям муай тай, а не только по к-1, а к-1 — это практически тот же муай тай без затяжного клинча и ударов локтями, это вовсе не кикбоксинг раздела лоу кик!
    Его вязкая манера работы в ближнем бою — это муай тай, который давали в Вос Джим.
    А так для справки переводчики могут запросто назвать кикбоксингом любой ударный вид спорта, где есть перчатки и удары руками-ногами, вплоть до того, что сават называют французским кикбоксингом, а муай тай — таиландским кикбоксингом. И по сути это верно, т.к. и тут, и там бьют руки и ноги!
    А русских коментов от Хуста мы навряд ли дождемся, только через перводчиков.
    Кстати, один из первых его титулов:
    1989 Чемпион мира по тайскому боксу версии WMTA (86 кг).

андрей Опубликовано16:39 - 26.04.2017

АЗАМАТ, ПРО ЛОУ. ТВОЁ МНЕНИЕ КАКОЙ СТОРОНОЙ ГОЛЕНИ? ПЛОСКОЙ ИЛИ ПЕРЕДНЕЙ ОСТРОЙ?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано18:17 - 26.04.2017

    Никогда не ставил так вопрос, но, если подумать, то вблизи нравится первый вариант, а чуть подальше — второй. Использую оба, но жёстче получается первый почему-то. Хотя Боньяски умудряется и на длинной плоской стороной бить, неплохо так, да и многие другие.