Форматы и цены
Основное направление — персональная работа один на один. Группы, онлайн и семейные форматы собраны отдельно ниже.
С чего можно начать
Персональная тренировка
Практическое индивидуальное занятие по боксу, муай-тай, тайцзицюань или цигун. Подходит для первого знакомства и работы над одной конкретной задачей.
Записаться на персональную тренировкуПерсональный разбор техники и движения
Углублённый разбор с видеозаписью, определением 3–5 приоритетов, персональной картой и рекомендациями.
Что входит в персональный разбор → Записаться на персональный разборТехника и контроль тела. Старт — 14 дней
Короткая программа для тех, кто хочет двигаться легче, уменьшить скованность и вернуть больше контроля телу. 7–15 минут практики в день и одна групповая встреча.
Системная работа один на один
Продолжительный формат подбирается после знакомства с задачей. Это не набор отдельных тренировок, а персональный маршрут с понятной целью и контролем изменений.
«Техника и контроль тела»
- — персональный разбор + персональная карта
- — бокс, муай-тай, элементы джиу-джитсу
- — тайцзицюань и цигун как инструменты подготовки
- — промежуточная оценка и итоговое сравнение техники
Персональное сопровождение
- — закреплённое время занятий
- — технические задания между встречами
- — ежемесячная оценка изменений
Персонально: Тайцзицюань и Цигун
Базовые принципы Хуньюань Тайцзицюань, перенос веса, мягкая сила.
Подобрать формат тренировокНе обязательно выбирать программу самостоятельно
Кратко опишите задачу — я скажу, достаточно ли одной встречи, нужен персональный разбор или имеет смысл системная работа.
Онлайн и групповые занятия
Эти форматы доступны отдельно и не являются основной персональной программой.
Онлайн-разбор техники
Разбор по видеосвязи или присланному видео. Пришлите короткое видео и задачу заранее.
Тайцзицюань
Субботнее групповое занятие. Время и зал уточняются при записи.
Работа с семьёй
Отдельный формат — для родителей, которым важно оценить и скорректировать двигательную нагрузку ребёнка.
Двигательная консультация для семьи
Разбор запроса, анализ видео, 5–7 доступных домашних упражнений. Не заменяет медицинскую диагностику и назначенное лечение.
Подобрать формат тренировокСемейное сопровождение
Углублённая консультация, индивидуальная домашняя программа, 4 контрольные встречи.
Подобрать формат тренировокВсе форматы в одной таблице
Если нужен детальный список цен и периодичности, откройте таблицу.
Показать полный прайс и сравнение форматов
| Формат | Стоимость | Периодичность | Статус |
|---|---|---|---|
| Персональная тренировка | 8 000 ₽ | разово | ✓ доступно |
| Персональный разбор техники и движения | 15 000 ₽ | разово | ✓ доступно |
| «Техника и контроль тела. Старт — 14 дней» | 9 900 ₽ | 14 дней, онлайн | ✓ доступно |
| «Техника и контроль тела» | от 180 000 ₽ | 12 недель | ✓ доступно |
| Персональное сопровождение | 75 000 ₽ | в месяц | ✓ доступно |
| Персонально: Тайцзицюань и Цигун | от 60 000 ₽ | в месяц | ✓ доступно |
| Групповое занятие по тайцзицюань | 1 000 ₽ | только по субботам | ✓ доступно |
| Онлайн-разбор техники | 8 000 ₽ | разово, 60 минут | ✓ доступно |
| Двигательная консультация для семьи | 15 000 ₽ | разово | ✓ доступно |
| Семейное сопровождение | от 50 000 ₽ | 6 недель | ✓ доступно |
| Групповые тренировки тайский бокс/джиу-джитсу — дети | 3 500 ₽ | пн, ср, пт · 19:30–20:30 | ✓ доступно |
| Групповые тренировки тайский бокс/джиу-джитсу — взрослые | 5 000 ₽ | пн, ср, пт · 19:30–21:10 | ✓ доступно |
Способы оплаты
Система быстрых платежей (СБП)
Самый быстрый способ — перевод по номеру телефона через приложение вашего банка. Реквизиты для перевода уточняются при записи в Telegram или по телефону.
Банковский перевод
Для перевода по полным реквизитам (в том числе от юрлиц) — таблица ниже.
| Получатель | Чинасов Азамат Бурханович |
| Статус | Индивидуальный предприниматель |
| ИНН | 744725384042 |
| ОГРНИП | 317745600189030 |
| Номер счёта | 40817810972003213859 |
| Банк получателя | Челябинское отделение № 8597 ПАО Сбербанк |
| БИК | 047501602 |
| Корр. счёт | 30101810700000000602 |
| ИНН банка | 7707083893 |
| КПП банка | 745302001 |
| SWIFT-код | SABRRUMMEA1 |
Валюта перевода — российский рубль (RUB). В назначении платежа укажите вашу фамилию и услугу, чтобы платёж было легко сопоставить с заявкой. После оплаты пришлите, пожалуйста, подтверждение в Telegram.
Оплата означает согласие с условиями публичной оферты.
Об оплате
Какими способами можно оплатить?
Система быстрых платежей (СБП) по номеру телефона — реквизиты уточняются при записи в Telegram или по телефону — либо банковский перевод по полным реквизитам ИП.
Можно ли оплатить от юридического лица?
Да, банковским переводом по полным реквизитам (ИНН, ОГРНИП, номер счёта, БИК, корр. счёт и SWIFT-код указаны на странице).
Что нужно указать в назначении платежа?
Вашу фамилию и услугу, чтобы платёж было легко сопоставить с заявкой. После оплаты пришлите, пожалуйста, подтверждение в Telegram.
С чего начать, если не знаю, какой формат нужен?
Можно начать с персональной тренировки — она уже даёт результат по одной конкретной задаче. Если нужно разобраться в нескольких проблемах сразу и получить письменные рекомендации, подойдёт персональный разбор. Если сомневаетесь — коротко опишите запрос, и мы подберём формат вместе.
Не знаете, какой формат нужен?
Опишите свою задачу — подскажем, с чего лучше начать: с тренировки, персонального разбора или программы.