Видео
Школа боевых искусств Азамата Чинасова и фрагмент личной практики тайцзицюань — как это выглядит вживую.
Муай-тай и кикбоксинг, дзю-дзюцу, тайцзицюань
Ролик показывает ключевые аспекты школы боевых искусств Азамата Чинасова: технику муай-тай и кикбоксинга, дзю-дзюцу и тайцзицюань — те же дисциплины, что лежат в основе программ «Бокс и муай-тай», «Техника и контроль тела» и «Персонально: Тайцзицюань и Цигун».
Хотите попробовать одно из направлений?
Персональный разбор техники и движения помогает понять, с какого формата лучше начать — самостоятельной практики или персональной работы.
Или почитайте про Тайцзицюань и Цигун.
24 формы школы Фэн Чжицяна
Азамат Чинасов выполняет фрагмент базового комплекса из 24 форм Хуньюань Тайцзицюань — школы, которую развивал мастер Фэн Чжицян. Это базовый, наиболее распространённый комплекс Тайцзицюань, последовательность из 24 связанных движений. Акцент делается на опору, перенос веса, согласованную работу таза, грудной клетки и рук — те же принципы, что лежат в основе персональной работы Азамата.
Это не постановочное шоу и не соревновательная форма для судейства — рабочий комплекс, который используется как инструмент подготовки: развивает равновесие, дыхание, мягкую силу и управляемое движение без лишней мистики.
Хотите разобрать форму на своих занятиях?
Базовые принципы этого комплекса — перенос веса, координация, дыхание, мягкая сила — входят в программу «Персонально: Тайцзицюань и Цигун».