Проводя специальные тренировки взгляда, крайне важно знать, как отделить один этап подготовки от другого, чтобы не застаиваться на том, что уже освоено, но и не слишком торопиться с переходом на новый уровень, когда предыдущий ещё не полностью проработан. А. Первый уровень знаком всем, практикующим какие угодно формальные комплексы — упомянутые ката и тао- лу. Обычно […]
Archive for 2011
Специальная тренировка взгляда. Уровни владения взглядом
Posted: 7 декабря 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: тренировка зрения и взгляда
3
Суровый взгляд бойца. Куда и как нужно смотреть в бою?
Posted: 7 декабря 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: тренировка зрения и взгляда
Некоторые действительно крупные мастера воинских искусств советуют во время схватки пристально сверлить взором глаза противника, подавляя таким образом его разум и легко читая коварные замыслы последующих атак. Возможно, их воля, интеллект и личные гипнотические способности позволяли им проделывать подобные вещи, но я бы не рискнул рекомендовать сугубо индивидуальные выдающиеся дарования в качестве универсального образца, чтобы […]
Традиционные школы боевых искусств. Что уходит вместе с традициями?
Posted: 20 ноября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всехTags: Философия боевых искусств
Какому-нибудь психологу было бы любопытно поискать причины того, почему пресловутая японская вежливость никоим образом не присуща россиянам. Чем на протяжении всей нашей истории рисковал буйный мужик, ввязываясь в драку с себе подобными? Об этом очень любят рассуждать приверженцы «русского стиля», живописуя сцены стеношных боев, которые якобы велись по строгим правилам — «лежачего не бить», «в […]
Бойцы муай тай из Таиланда. Особенности техники ведения боя
Posted: 4 ноября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мастера спортивных единоборствTags: мастера спортивных единоборств, муай тай
Поговорим о муай тай и его бойцах – выходцах из Таиланда. Эти парни резко контрастируют с файтерами, подготовленными в Европе и Америке. Их можно увидеть на множестве турниров по тайскому боксу, проводимых по всему миру, а также на суперпопулярных боях версии К-1 в Японии и за её пределами, соревнованиях It’s Showtime, боях Супер Лиги К-1 […]
Секреты ударов руками
Posted: 26 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Удары рукамиTags: удары руками
Поговорим про секреты ударов руками в настоящих боях. Если вас в первую очередь интересует развитие скорости ударов, то вам нужно перейти к статье «Скорость ударов руками». Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 2. После удара в корпус (неважно […]
Закалка ударных частей рук и ног. Боевые искусства Шаолиня и окинава-тэ
Posted: 26 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: набивка рук
Коль скоро окинавские стили каратэ есть лишь часть неизмеримо более глубокой китайской традиции (боевые искусства Шаолиня), их соприкосновение пролегает, наряду со многим иным, по одному своеобразному аспекту, характерному для Шаолиня и Окинавы в гораздо большей степени, чем для большинства всех прочих направлений восточных единоборств. Речь в данном случае идет об отношении к закалке ударных частей […]
Постановка дыхания для здоровья и БИ
Posted: 24 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: постановка дыхания
Обыкновенно принято говорить о буддийских и даосских способах дыхания, равно как вообще об этих двух взаимозависимых и взаимопроникающих, но таких изначально непохожих традициях. В целом буддийскую традицию можно определить как более «внешнюю» и жесткую, а даосскую — как «внутреннюю» и мягкую. Соответственно, обе имеют целую плеяду собственных школ боевого искусства, где упомянутые различия проявляются заметно […]
Лучшие мотиваторы для тренинга по боевым искусствам (12 видео)
Posted: 20 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мотиваторы для тренировокTags: мотиваторы, фильмы о боевых искусствах
Мотивирующий ролик с красивыми фотками, иллюстрирующими фрагменты боёв ММА, К-1, бокса и компьютерных игр под бодренькую музыку
Об интересном интернет-ресурсе для бойцов
Posted: 18 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мастера спортивных единоборствTags: качественные интернет-ресурсы по боевым искусствам
Не так давно наткнулся на прекрасный форум Сергея Бадюка, мастера каратэ и тхэквондо, серьёзного бойца и тренера, а главное, очень разумного человека. Нашёл для себя, в общем-то не новичка в боевых искусствах множество полезной информации. Особенно порадовала ветка форума про закачку запястий и предплечий (это первейшие мускулы для тех, кто хочет действительно сильно бить руками) и […]
Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах — 2
Posted: 18 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: легенды боевых искусств, тренировка зрения и взгляда
2. В совершенстве овладев нехитрым искусством «держать взгляд» не моргая, можно приступать к шлифовке самого взгляда. Деятельность эта более деликатная и сложная, требующая воистину медитативного, крайне вдумчивого подхода, и не приносит столь быстрых и явных плодов, как предыдущая. Чтобы хорошо понять сказанное, обратимся вновь к мудрости древних, а именно — к одной из пртич Ле […]
