Поговорим про секреты ударов руками в настоящих боях. Если вас в первую очередь интересует развитие скорости ударов, то вам нужно перейти к статье «Скорость ударов руками». Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 2. После удара в корпус (неважно […]
Archive for октября, 2011
Секреты ударов руками
Posted: 26 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Удары рукамиTags: удары руками
7
Закалка ударных частей рук и ног. Боевые искусства Шаолиня и окинава-тэ
Posted: 26 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: набивка рук
Коль скоро окинавские стили каратэ есть лишь часть неизмеримо более глубокой китайской традиции (боевые искусства Шаолиня), их соприкосновение пролегает, наряду со многим иным, по одному своеобразному аспекту, характерному для Шаолиня и Окинавы в гораздо большей степени, чем для большинства всех прочих направлений восточных единоборств. Речь в данном случае идет об отношении к закалке ударных частей […]
Постановка дыхания для здоровья и БИ
Posted: 24 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: постановка дыхания
Обыкновенно принято говорить о буддийских и даосских способах дыхания, равно как вообще об этих двух взаимозависимых и взаимопроникающих, но таких изначально непохожих традициях. В целом буддийскую традицию можно определить как более «внешнюю» и жесткую, а даосскую — как «внутреннюю» и мягкую. Соответственно, обе имеют целую плеяду собственных школ боевого искусства, где упомянутые различия проявляются заметно […]
Лучшие мотиваторы для тренинга по боевым искусствам (12 видео)
Posted: 20 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мотиваторы для тренировокTags: мотиваторы, фильмы о боевых искусствах
Мотивирующий ролик с красивыми фотками, иллюстрирующими фрагменты боёв ММА, К-1, бокса и компьютерных игр под бодренькую музыку
Об интересном интернет-ресурсе для бойцов
Posted: 18 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мастера спортивных единоборствTags: качественные интернет-ресурсы по боевым искусствам
Не так давно наткнулся на прекрасный форум Сергея Бадюка, мастера каратэ и тхэквондо, серьёзного бойца и тренера, а главное, очень разумного человека. Нашёл для себя, в общем-то не новичка в боевых искусствах множество полезной информации. Особенно порадовала ветка форума про закачку запястий и предплечий (это первейшие мускулы для тех, кто хочет действительно сильно бить руками) и […]
Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах — 2
Posted: 18 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: легенды боевых искусств, тренировка зрения и взгляда
2. В совершенстве овладев нехитрым искусством «держать взгляд» не моргая, можно приступать к шлифовке самого взгляда. Деятельность эта более деликатная и сложная, требующая воистину медитативного, крайне вдумчивого подхода, и не приносит столь быстрых и явных плодов, как предыдущая. Чтобы хорошо понять сказанное, обратимся вновь к мудрости древних, а именно — к одной из пртич Ле […]
Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах
Posted: 14 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: тренировка зрения и взгляда
Прежде, чем что-либо писать расскажу, какое я имею отношение к данной методике. Дело было так. Занимаясь рукопашным боем в спаррингах дважды пропускал сильные удары в область левого глаза. Усугубило эффект этих ударов то, что я очень много читал в то время и сидел за компьютером (учёба, интернет-развлечения). Короче, от моей единицы на левом глазу осталось […]
Лоу кик. Техника нанесения и некоторые нюансы
Posted: 13 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Техника боя, Удары ногамиTags: лоу кик, муай тай, Удары ногами
Лоу кик. Об этом ударе можно писать и говорить много. Но смысл этого удара один — отсушить ноги противнику (вполне достаточно одной), добиться того, чтобы противник от боли не мог стоять на ногах. А как известно, тот , кто не может стоять — не может и драться. Буквально недавно, в 80-х годах прошлого века этот […]
ОКИНАВСКОЕ КАРАТЭ. Одним ударом — наповал!
Posted: 10 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: каратэ
Окинавское каратэ. Чем оно отличается от японского и от других боевых искусств? Чтобы яснее понимать различия, существующие между окинавским каратэ, его техниками боя, и всеми прочими воинскими искусствами, достаточно обратиться к истокам. Совсем нетрудно заметить, что истоки эти различны. Как в Поднебесной, так позднее и в Японии, все подобного рода навыки в абсолютном большинстве случаев […]
Приёмы каратэ острова Окинава в мире каратэ
Posted: 8 октября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: каратэ
Мир каратэ, особенно окинавского, стремительно изменяется. В современных условиях всеобщей изнеженности и лени наряду с открытостью и доступностью большинства древних традиций подобный отбор происходит, к счастью, автоматически. Нам, детям стремительного века, попросту невмоготу неторопливо, год за годом, тащить огромный и тяжкий воз тренировок по освященным веками методикам из мира каратэ. Изучать-то приёмы каратэ изучают, вот […]
