Archive for февраля, 2015

Куби шиме дори — муть или нужная вещь?

Posted: 19 февраля 2015 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу
Tags:

Прием куби шиме дори – пожалуй, нет более «мутного» приема в Хаккко Деншин Рю на уровне 1-го дана, чем этот. Хотя нет, он соперничает с уширо зэме отоши, всё же опережая его по бесполезности и вычурности. Именно так думает большинство людей пришедших в Хакко. Так думал и я. Например, выполняя куби шиме дори намного логичнее, […]

Как накачать красивый пресс? Секреты кубиков

Posted: 5 февраля 2015 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Физическая подготовка
Tags:

Драгоценные кубики Признаться, причиной написания этой статьи стала давняя любовь автора к прессу. Начиная со школьного возраста, что я только ни делала, чтобы обрести заветные «кубики»: поднимала ноги по 500 раз, «держала» увесистые удары в живот на секции тхэквондо, стала инструктором по фитнесу и тренажерному залу…- все это было не совсем то. До тех пор, […]