Как-то читатель просил разобрать «по косточкам» какую-нибудь уважаемую мной форму (комплекс). Выбор пал на «Пушечные удары» Ченевского тайцзи, так как сам давно практикую эту форму и верю в её боевитость, однако учитывая все низкие поклоны мастерам Чень-тайцзи, не могу не заметить некий вакуум в плане боевых применений техник. Даже китайские мастера порой показывают какую-то муть, […]
Archive for февраля, 2012
Пошаговое изучение формы «Пушечные удары» – Урок 1
Posted: 29 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Серьёзно о китайском ушу, Форма ушу-тайцзицюань "Пушечные удары"Tags: тайцзи Челябинск, ушу
Цзи Цзяньчен: Дуаньда — 84 приема самозащиты
Posted: 18 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствам, Серьёзно о китайском ушуTags: боевое ушу, ушу
Я видел несметное множество книг по боевым искусствам, не обошёл вниманием и боевое ушу (якобы). У большинства из них есть огромный недостаток — жуткий отрыв от реальности. Все блоки, удары, стойки даются в таком виде, что их очень сложно удобоваримо комбинировать в бою (да хотя бы в спарринге). Небезызвестный в мире книгоиздания на почве боевых […]
Каратэ киокусинкай – возможно, лучшая комбинаторика
Posted: 14 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Словарь терминов, То, что Вы хотели знать о боевых искусствахTags: каратэ
Каратэ киокусинкай (киокушинкай), пожалуй, один из самых знаменитых стилей каратэ на данный момент. И дело не только в быках, которых убил (или не убил) Масутацу Ояма и его крепких кулаках. Ояме удалось создать организацию, в которую собрались все каратэки, которые хотели драться, но им этого не давали делать в их школах на полную катушку. Всё-таки […]
Связка раз-два на шаге вперед, на отходе — раз-раз-два
Posted: 13 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Техника боя, Удары рукамиTags: Техника ведения боя муай тай: удары руками
Питер Аэртс имеет такое телосложение, что ему грех было бы не выставить мощные прямые удары, ведь прямой удар рукой можно нанести быстрее остальных, опережая апперкоты или боковые, особенно, если у тебя длинные руки со взрывной мускулатурой. Прямым ударом с ближней руки (левой в данном видео) обычно в спорте раскрывают защиту или беспокоят противника, чтобы потом […]
Скачковый хук левой в голову после обманного движения корпусом
Posted: 11 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Техника боя, Удары рукамиTags: Техника ведения боя муай тай: удары руками
Хук левой в голову после обманного движения корпусом — очень опасная и мощная атака. За счёт мощного поворота корпуса мы готовим очень серьёзный удар, запросто могущий быть нокаутирующим. Очень часто этот приём используется бойцами перед нанесением лоу кика. Если противник отходит от удара назад, то пробивают лоу, если остается на средней дистанции — добавляют ударов […]
Прямой удар в корпус-левый хук в голову
Posted: 9 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Техника боя, Удары рукамиTags: Техника ведения боя муай тай: удары руками
Короткие двоечки ударов — основа рукопашных боёв любого стиля (бокс, каратэ, муай тай, кикбокс). Двоечки можно наносить, акцентируя оба удара или акцентируя лишь второй, а первым открывая защиту противника. Описание Перед первым ударом Питер традиционно для себя вышагивает левой ногой в сторону противника, сокращая дистанцию. Как только постановка ступни произведена — сразу же пробивается прямой […]
Вестбрук Адель Айкидо и динамическая сфера
Posted: 9 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствамКниги по айкидо есть хорошие, плохие и никакие. Эта книга относится, по моему мнению, к хорошим, так как даже если вы не занимаетесь айкидо и не собираетесь им заниматься, но имеете навыки контактных единоборств, то сможете найти в ней массу интересного. Очень приятно удивляет то, что в книге по айкидо нормально расписана теоория атаки, а […]
Сенчуков Ю. Ю. «Да Цзе Шу — искусство пресечения боя»
Posted: 7 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствамTags: самоучитель по боевому исскуству
Это моя любимая книга по боевым искусствам. Самоучитель ли это? Да. А может просто интересная книга? Ответ утвердительный. Меня часто спрашивают, когда я советую эту книгу: «А что же там интересного?» Отвечаю: «Книга является уникальной в том, что в одном томике рассмотрены базовые вопросы энергетики, построения личной боевой системы, поддержания боеспособности в долговременной перспективе без […]
Мотиватор для тренировок. Прочти, сделай, тренируйся…
Posted: 7 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мотиваторы для тренировокTags: мотиватор
На форуме у Сергея Бадюка нашёл вот такой чудесный тест. Как прочёл весь тест и градацию людей по физическому развитию — смеялся минут 5, а улыбался ещё, наверное, целый час. Сначала делаем нижеописанные упражнения, максимальное количество. Упражнения делаем друг за другом с небольшим отдыхом. Потом подсчитвыаем очки и узнаём, кто мы есть в плане физического […]
Связка кросс-сдвоенный хук корпус-голова
Posted: 6 февраля 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техники, Удары рукамиTags: Тренировки муай тай: удары руками
Ближняя к противнику левая рука может очень серьёзно потрепать его, если вы будете использовать отработанные до автоматизма сдвоенные боковые удары со сменой уровня (голова – корпус, корпус — голова). Тренировки муай тай включают в себя наработку ограниченного, но очень надёжного арсенала ударов руками и их связок. Описание Начинаем, как и в связке №1, подшагивая левой […]