Расскажу об одном упражнении каратэ, которое частенько выполняю сам. Только есть одно «но»: упражнение будет бесполезно полным новичкам в боевых искусствах, которые ни разу не почувствовали мощи своих ударов в деле. Всем остальным упражнение подходит. Можно даже назвать это упражнение медитацией на своём естественном оружии, так как его суть как раз в этом и состоит. […]
Archive for сентября, 2011
Упражнение каратэ: аутотренинг «Человек — оружие»
Posted: 30 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: аутотренинг, каратэ
2
Энциклопедия Вин Чун ушу часть 2. Дудукчан И. Федоренко А.
Posted: 27 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствам, Серьёзно о китайском ушуTags: вин чун, ушу
Книга представляет собой одну из составляющих Энциклопедии Вин Чун, авторами которой являются И. Дудукчан и А. Федоренко. Данная энциклопедия – это просто кладезь информации для занятий ушу, особенно для адептов Вин Чун. Именно в этой части энциклопедии Вы сможете узнать как правильно передвигаться, познакомитесь с очень эффективной теорией защиты стиля и, конечно же, огромное внимание […]
Мастера боевых искусств. Киокушин каратэ. Что можно взять на заметку?
Posted: 26 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Мастера спортивных единоборствTags: мастера боевых искусств, мастера спортивных единоборств
Очень часто начинающие бойцы, занимающиеся единоборствами, находятся в растерянности, не зная как использовать в бою свои, пока ещё очень скудные навыки. Здорово, если тренер толковый и у него хватает времени на всех. Но чаще всего это не так. И тут на помощь приходит видео различных мастеров боевых искусств. Если Вы уже занимаетесь выбранным видом боевого […]
Левый боковой удар — коронный удар Тайсона,Туа и других бойцов экстра-класса
Posted: 20 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in База ударов руками, Удары рукамиTags: Боковой удар кулаком, левый хук, тайский бокс, удары руками
В чём же секрет поражающей мощи этого удара и того, что так часто проходит именно он? В спорте, думаю, большое значение имеет то, что от правого бокового челюсть надёжно прикрыта плечом, а вот от левого спасает только правое предплечье (нырок, конечно, тоже спасает, но подставка всё ж попроще). Частенько левый сбоку проходит в голову из-за […]
Отпустите себя из плена негатива
Posted: 14 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всехTags: личная эффективность
Тема актуальная для многих, кто не хочет оставлять в жизни всё как есть, но не имеет сил поменять что-то кардинально. Мне кажется, что проблема решается просто. Или почти просто. Задаём сами себе вопрос: «Что мешает достижению моих сокровенных желаний (устремлений, мечт)?» Сколько сразу всплывёт причин! У Вас и денег-то на это нет, нет […]
«Самозащита» Андрейчук В.И.
Posted: 12 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствам, СамооборонаTags: книги скачать бесплатно, самооборона
Автор этой книги — В. И. Андрейчук, являлся на момент написания этой книги старшим преподавателем Военного института физической культуры (ВИФК) кафедры рукопашного боя и спортивных единоборств, мастер спорта СССР по самбо и по дзю-до. Его перу принадлежат учебник «Рукопашный бой» и книги, ставшие в своё время хитами, «Первый шаг к кунгфу» и «Как […]
Цигун — источник молодости и силы
Posted: 10 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Дополнительная подготовкаTags: ушу
Сейчас, в 2011 году, наверное каждый школьник слышал, читал или видел нечто, что было связано с течением внутренней энергии человека и её гармонизацией. Верю ли в это я? Смотря кому и как это подаётся. Если говорят, что поделав три-пять месяцев начальные упражнения цигун какой-нибудь буддийской секты, Вы станете творить сверхестественные вещи, то делать […]
Боевое Самбо и рукопашный бой для спецвойск [В.Н.Вельмякин]
Posted: 9 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствамTags: книги скачать бесплатно
Книжка без сомнения очень познавательная. Особенно понравится она тем, кто ничего не смыслит в искусстве рукопашного боя, так как здесь приведена масса простых приёмов самозащиты, ударов, бросков. Неплохо рассмотрен вопрос поддержания и наращивания физической подготовленности бойца к схватке. Описаны тренировки по рукопашному бою рядового бойца спецназа, в которых нет абсолютно ничего сверхестественного. Если только […]
Как стать настоящим бойцом? Формы.
Posted: 6 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in То, что Вы хотели знать о боевых искусствахОчень больная тема среди сторонников боевых искусств традиционного толка – нужны ли ката, формы, кюйены, пхумсе в процессе подготовки бойца? Среди специалистов самого различного уровня подготовки мнений существует много . Некоторые утверждают, что формы не нужны абсолютно и вполне достаточно базовой техники, включающей в себя отработку техник в одиночном исполнении и в связках. […]
«Тайский бокс в своё удовольствие» Шехов В. Г.
Posted: 6 сентября 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствамTags: книги скачать бесплатно, тайский бокс
Книга написана популярным языком, с её помощью с хитростями тайского бокса разберётся и неопытный новичок. Тайский бокс, конечно, не совсем та вещь , по которой достаточно прочесть самоучитель. Нет, придётся пробовать всё, что предлагает автор, критически анализировать иначе толку будет пшик. Импонирует оригинальный подход Шеховского самоучителя по тайскому боксу в выставлении базовой техники. […]
