Archive мая 2012

Как правильно наносить удары, чтобы они проходили

Чистое попадание боковым с правой

Понятное дело, что по неподготовленному или очень сильно деморализованному человеку можно бить как угодно и много чего пройдёт по цели. Другое дело, человек тренированный, этот лишний раз не откроется, все у него там, где надо. Всё на своих местах. И пах прикрыт подвёрнутым чуть внутрь коленом передней ноги, и руки перекрывают наиболее уязвимые зоны тела, а если и не перекрывают, то это скорее всего лишь ложная незащищённость, ловушка для доверчивых и простоватых бойцов. Но ведь, когда дерутся два подготовленных бойца, всё равно и один и другой хоть иногда да пропустит удар оппонента. Как же это так? Защита правильная, навыки отточены, а всё равно удары проходят?! Читать далее

Боксерские руки

Удар боксера с дальней руки

Когда я начинал заниматься, первой секцией был «рукопашный бой», где ударную технику рук давали из каратэ стиля Шотокан. И пока в первые год-полтора, в основном, мне приходилось спарринговаться с товарищами по секции, казалось, что с техникой рук всё в порядке и так же будет и при работе с другими противниками.

Удар боксера я оценил, когда пришлось жёстко поспарринговать с боксёром с нормальной техникой и неплохой физподготовкой. Да, две оговорки: у меня была отбита правая голень (потом эту ногу вообще пришлось оперировать) и я не мог стрелять свой уже неплохо наработанный маваши, спарринг был в боксёрских перчатках. Парня звали Женя. Получилась такая картинка боя: я пытался встретить Евгения на его входе серией рук, потом отвечал своей атакой с рук. Читать далее

Почему удары ногами тайского бокса считаются самыми эффективными

Мощнейший удар ногой тайского бокса

Тайский бокс в его общеизвестном спортивном варианте – это уже довольно серьёзное оружие всего после 2-х-3-х лет регулярных тренировок. И про это не нужно фантазировать, достаточно просто прийти на любые соревнования по муай тай, где спаррингуют люди, отдавшие 2 и более лет тренировкам. Будет видна чёткая база ударов как нижними, так и верхними конечностями, эффективные серийные удары со сменой уровня атаки, особенно часто используемые: рука-нога или наоборот нога-рука. Здесь вы не увидите, что один боец, к примеру, совсем не умет бить в движении, а другой не может попав как следует отправить соперника в аут. Читать далее

Как драться, если их двое

Бывает так, что нужно отстоять свою честь и достоинство, а вам противостоит не один человек, а двое. Пусть эти парни не намного сильнее вас поодиночке, но если они умеют слаженно работать в паре, то дело дрянь. Вариантов несколько (экзотические не берём).

Вариант 1. Как драться, если их двое и они просто хотят забить вас ударами с двух сторон. Тактика работы с таким нападением такая: в процессе боя нужно двигаться так, чтобы достать до вас одновременно оба противника не могли. Читать далее

Самоучитель по боксу (советская школа)

Так боксера натаскивают на лапахКнига вышла в свет в 1978 году и тогда не особо принято было называть различные публикации с описанием мордобойных техник самоучителями. Хотя оценивая качество изложения материала, его доступность, иллюстрации вы сами можете с лёгкостью убедиться в том, что книга «Бокс» за авторством Романенко Михаила Ивановича вполне может являться толковым самоучителем по боксу для новичка, желающего освоить азы и впоследствии нюансы техники кулачных ударов. Читать далее

Учим боевые техники по шагам

Обучение ушу начинается с шагов

Возможно, для того, чтобы совершать шпацир по бульвару, и не требуется ничего большего, чем умение неторопливо переставлять ноги да не наступать на пальцы своей подружки. Но когда перед тобою располагается отпетый и умелый противник, то невольно хочется чего-то поэффективнее. Когда джентльменов несколько, а руки их отягощены холодным оружием, планка требований к собственному поведению и вовсе взлетает в поднебесье.

Придерживаясь японской терминологии, подавляющее большинство наших передвижений может быть отнесено к одной из следующих категорий:

Аюми-аши – обыкновенный шаг; Читать далее

Настоящий мужчина

Настоящий мужчина знает, что ценно в действительности

Как бы не было размыто понятие настоящий мужчина в наше прогрессивное время, всё равно быть именно таким НАСТОЯЩИМ хочет практически каждая особь мужского пола от 7 до 127. Что же это за «настоящесть» такая?

На мой взгляд мужчина должен иметь свою систему ценностей и принципов, которой он в 95 процентах из 100 случаев придерживается, у него должно быть достаточно мужества признавать свои страхи, фобии и поэтому без особого труда управлять ими вплоть до полного контроля (иногда правильно управляя страхом можно высвободить столько энергии!). Ещё, черт подери, очень приятно всем окружающим, когда мужчина в меру терпелив и выдержан, умеет держать себя в руках, конфликт свести к шутке, а, если не получилось, то всё равно ведёт себя достойно, не лезет сразу в драку, не разобравшись стоит ли. Читать далее

Прямой с дальней руки – тяжёлая артиллерия

Правый прямой

Правый прямой из левой стойки

Если джеб — это по обыкновению разведка, хотя могут и на пятую точку им посадить, то кросс — прямой с дальней руки в разрез рук это намного серьёзнее в случае точного попадания. Речь пойдёт только об ударе задней рукой в голову, например, правой из левосторонней стойки. Обычно этот удар очень силен, потому что в боевой стойке мы обычно стоим под 45 градусов к линии атаки, то есть при ударе наш разворот корпуса и бёдер при акцентированном «вложенном» ударе составит не менее 90 градусов. К тому же сильный удар с дальней руки обычно сопровождается значительным переносом веса тела вперед. Читать далее

Обретение Свободы, Гармонии. Понимание своей Природы и Себя в ней. Просветление…

Самое большое несчастье человека и его «Сна» или Пелены, которое не дает смотреть на мир, какой он Есть, это его вопрос САМОМУ СЕБЕ:

«как быть», «а я вот так с ним (ней) поступлю», «а если так ,то я так», «потому что я пережил боль и мой опыт мне показывает», «я больше не допущу этого», «я знаю», «я многое пережил», «сколько тебе лет?!!!».

Это все создает Образ-«призму», через которую человек общается и проявляет себя в мире.

Пример: допустим человек (по типу враг) или ситуация Вас раздражает (уже когда-то поссорились, или просто знакомый, или даже незнакомый ранее), и Вы, в силу своего страха или правильности, ведете себя так, как сами себе придумали, так как пережили негативный опыт с похожим типом. Вы не видите перед собой человека, а видите образ -«призму» человека, который вас обидел, и уже ведете себя вызывающе Читать далее