Когда я впервые познакомился со своим первым настоящим учителем в сфере боевых искусств, то подумал, что это какой-то напыщенный ботан, который многовато на себя берёт и слишком уж самоуверен. Позже оказалось, что самоуверен был именно я и напыщен тоже. Когда мне первый раз показали моего второго учителя боевых искусств, то я тоже был не в […]
Archive for сентября, 2013
Не спешите разчаровываться в мастерах боевых искусств
Posted: 24 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Боевые искусства и жизньTags: мастера боевых искусств
6
На сайте появился форум!
Posted: 23 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Форум по боевым искусствамTags: форум
Уважаемые читатели, со вчерашнего дня на сайте пояился форум. Теперь можно обсудить интересующие вас вопросы в дружном сообществе пользователей сайта. В нём пока немного категорий и тем для обсуждеиния, а ещё меньше сообщений. Давайте наполним форум жизнью! Зайти в форум можно кликнув по ссылке http://budmuzhchinoi.ru/forum или кликнув по слову «Форум» в шапке сайта Предлагайте свои […]
О «Феррари», «соплях» и репродуктивном здоровье — 3
Posted: 22 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Йога и боевые искусстваTags: йога
Тренировочный Шаг 3. Первые два шага: первый и второй. Этот цикл статей призван разъяснить как заниматься йогой, не навредя себе, поэтому выполняя ВСЕ инструкции риск получить травму равен нулю. «Паук» (названия переведены с санскрита и адаптированы). Это лучший пример активной гибкости. Невероятно полезная асана, которая укрепляет ноги, «раскрывает» таз, способствует полноценному дыханию, увеличивает репродуктивный потенциал […]
Азартные игры в Беларуси
Posted: 22 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in РазвлечениеTags: онлайн игровые автоматы
Недавно был в Беларуси, в августе 2013 и заметил интересную вещь. Там работают, причём активно работают павильоны игровых автоматов, наверное, поэтому онлайн игры типа рулетки и тому подобные там не так популярны, как в Российской Федерации. Так вот, жил я, пока был в Беларуси пару дней у своего лучшего друга и прямо напротив его дома, […]
Как женщина выбирает своего мужчину?
Posted: 22 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всехПонравилась статья, делюсь. » Откровенно говоря, я никогда не задумывалась над вопросом: как женщины выбирают мужчин, пока мой мужчина не спросил у меня. И в самом деле, как? У каждой женщины есть свой набор «обязательных к наличию качеств мужчины». У каждой женщины, минимум два раза в год, набор качеств меняется, каждые […]
Хорошая книга по тайцзи
Posted: 19 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Книги по боевым искусствамTags: тайцзи, тайцзи-цюань
Хочу представить вам, уважаемые читатели сайта «Будь мужчиной!», интереснейшую книгу по древней китайской школе боевых искусств под названием тайцзи-цюань. К тайцзи-цюань отношение неоднозначное, ну, не будем идти на поводу у тех, кто не верит в его возможности. Просто не читайте дальше, если не верите в эту школу. Почему я верю в то, что книга может […]
Упражнения между делом
Posted: 17 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Физическая подготовкаTags: физическая подготовка бойца
Приходит взрослая пора, и молодой фанат боевых искусств идёт на работу. Хорошо, если работа подвижная, но это обычно так только в том случае, если вы работаете по какой-нибудь рабочей специальности. Автор, например, несколько лет работал на станке с ЧПУ, где процесс открепления-закрепления деталей, их переноски, обмера и т.д. позволял держать неплохую физическую форму, так как […]
Прикладное тайцзи. Шутка? Нет.
Posted: 17 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Какой вид единоборств самый лучший, Серьёзно о китайском ушуTags: Боевое искусство ушу, кунг фу, ушу Чень тайцзи
Много мифов вокруг да около школы китайского ушу под названием тайцзицюань. Традиционно на Западе и у нас эту школу в основном воспринимают, как направление для оздоровления больных и ослабленных, профилактика суставных и сердечнососудистых заболеваний, занимаются больше пенсионеры обоих полов и женщины вместо йоги. То есть изучение кунг фу этого стиля для реальной самообороны или нападения […]
О «Феррари», «соплях» и репродуктивном здоровье — 2
Posted: 16 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Йога и боевые искусстваTags: йога
Шаг 2. Из «Связанного угла» (см.шаг-1) расставьте ноги удобно-широко в стороны, опустив руки перед собой (примерно на ширину плеч) и слегка опираясь на них, проверните таз в пол. Сделав три-четыре спокойных вдоха-выдоха в этом положении (следите за дыханием: оно не должно учащаться, и его нельзя задерживать – йога не дайвинг!), очень аккуратно на выдохе, слегка […]
Высокие удары ногами. Зачем?
Posted: 15 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногамиЧто-то стал много времени уделять бросково-болевым техникам и ударам руками, не заметил, как ухудшилось качество моих ударов ногами. Ухудшение не коснулось лишь общей силы ударов ногами, а скорость и взрывной старт, в особенности, стали значительно медленнее. Стал искать причины и пришёл к выводу, что стал мало времени уделять высоким ударам ногами. Вроде они чисто практически […]
