Archive августа 2012

Очерк первый – удары ногами и «большая тройка»

Семинар (для меня это было 6 тренировок по 2 часа) был очень интересным, правда, коротким по причине непредвиденных обстоятельств с моей стороны. Наибольший интерес для меня лично в системе КОНТЭН представляют на данный момент детально проработанные техники входа в боевое пространство противника, способы трансформации шагов в удары ногами и обратно. Давайте расскажу про работу ног, как её трактует боевое искусство КОНТЭН, её наработку и выставку.

Существует множество типов нанесения ударов ногами, но в КОНТЭН основой для обучения ударам ногами и для развития ряда сопутствующих навыков используется так называемая «Большая тройка». Что же такое «Большая тройка»? Читать далее

Базовые упражнения для освоения ушу стиля Чень

Данная статья подразумевает знание основ стиля.

Тайцзицюань стиль Чень очень многогранный стиль боевых искусств. Включает в себя много интересных и ярких приемов. При наличии одинаковых базовых принципов каждый находит в нем то, что ближе всего именно ему. Один сделает акцент на ударной работе руками, второй на борьбе, третий будет акцентироваться на работе ног. Отдельно стоит работа с оружием. Внутренняя работа отдельный аспект, который в этой статье затрагиваться не будет. Мы с Вами поговорим о работе рук, поговорим об атакующих и защитных техниках так, как я их понимаю. Вообще уроки ушу стиля Чень достаточно интересны и трудны для новичков. Читать далее