Archive октября 2012

Болевые приёмы циньна

Если способов ударить или бросить человека существует достаточно большое, но всё же ограниченное  количество вариантов, то способов красиво ломать кости и выворачивать суставы ещё меньше. Хотелось бы обсудить техники заломов и захватов именно китайского направления циньна, о котором уже вышло достаточно много книг и видео, однако известность его всё же очень мала среди широкой публики. Читать далее

Обучение новичков боевым искусствам

Когда к тебе в зал приходит новичок, никогда не знаешь, что это за человек, чем он дышит и какие у него жизненные приоритеты. Ты просто наблюдаешь за тем, как он делает порученные задания, как ходит, как смотрит, насколько усердно и качественно. И составляешь своё, пусть и неточное, но более-менее целостное мнение о том, чем его нагружать, чтоб не сломать быстро и надолго его физику и психику.

Рукопашный бой обучение

 А он смотрит, но не видит, копирует да совсем не то и не так и всё же нуждается в похвале и добром слове между чередой «неправильно!», «выровняй корпус!», «не разваливай стойку!», «согни ноги, сколько раз говорить!» иначе может отчаяться и возомнить себя полностью бесталанным и убогим. А, значит, я , как инструктор со своей задачей не справился. Ведь я должен дать человеку то, чего он жаждет. А жаждет он первоначально одного, чтоб ему дали надежду на то, что скоро Читать далее

Боевой дух

Есть такое понятие в любом физическом и не только столкновении, как боевой дух. И у кого этого самого духа больше, тот и на коне. Не будем вдаваться в дебри психологии и философии, а поговорим о боевом духе применительно к любому рукопашному бою, соревновательному ли, уличному ли.

Откуда у человека берётся решимость идти в бою до конца, превозмогая боль и напор противника (противников)? Тут всё дело в психологических установках человека, его уверенности в свое правоте и, конечно же, в своих силах. Бывает, ситуация никак не решается без жёсткой победы над конкретными людьми, а на кону стоят близкие или просто что-то очень дорогое. Как поступают обычно в такой ситуации? Здесь люди моментально делятся на 2 типа Читать далее

Как быстро научиться драться

Просмотрев множество видеокурсов, повествующих как быстро научиться драться, я как человек, который когда-то сам искал нечто подобное, хочу сказать следующее. Каждый курс по-своему хорош. Какой-то, например, бесплатный семидневный курс Амана Атилова попытается научить вас основам тайского бокса и борьбы. Курс Пола Вунека по джиткундо потребует большей сосредоточенности, зато и пообширнее. Недавно наткнулся в сети на неплохой видеокурс от тайцев, снятый в нескольких тайских кэмпах, в котором подробно разжёвана вся техника муай тай. Для новичков, хорошо понимающих английский очень даже неплохой вариант. Читать далее

Как правильно применять блоки каратэ

Блок агэ-уке

Любой каратист прекрасно знает и может показать, разбуди его хоть ночью, стандартную тройку блоков: агэ-уке (от верхних ударов руками), сото-уке (от ударов в средний уровень) и гедан-барай (защищает нижний уровень). Хотя боевая техника каратэ немыслима без этих движений. Но, когда каратэки спаррингуют или дерутся редко можно увидеть эффективное применение этих блоков, особенно, если противник не каратист.

Но ведь, наверное, эти движения не зря заложены в базу каратэ, как вы считаете? Может в них есть что-то, что недооценили и не вытащили на всеобщее обозрение?

Действительно, есть кое-что. Например, рассматривая выполнение движения в блоке аге-уке, можно заметить, что руки перед выполнением блока скрещиваются, образуя диагональную позицию Читать далее

Книга о каратэ. Исследования

Уже смутно помнится то время, когда каратэ было под официальным запретом. Тогда заниматься им было не только увлекательно, полезно и круто, но ещё и довольно опасно. Многие теперешние признанные мэтры боевых искусств узнали, что такое жизнь на нарах не понаслышке: Валерий Гусев, Тадеуш Касьянов и другие менее известные. Но вот после отмены запрета наступило «золотое» время для каратэ, его стали развивать гигантскими шагами, стали расти и плодиться федерации Читать далее