Archive мая 2014

Практичные удары ногами-1

прямой удар ногой с выворотом ступниПродолжая разговор про практичные удары нижними конечностями уже более предметно, предлагаю вашему вниманию обзор одной из техник наиболее уважаемых в китайских школах боевых искусств. Конечно, на данный момент эта техника есть едва ли не в каждой школе БИ, направленной на эффективную самооборону, однако я опишу СВОЁ мнение, которое вы, уважаемые читатели и просили.

Первым ударом, который нужно изучать, как базовый для постановки «нижней» техники ног я бы поставил прямой удар стопой. Но не совсем стандартный, правда. Особенности его таковы: удар наносится накоротке, на обратной скрутке плеч «от удара» (в отличие от стандартного фронт-кика). Его можно бить в любую часть тела и уровень, но наиболее эффективно его применение на уровне колена-бедра-пояса, переводя в наступание на ногу, задавливая поражённую конечность по направлению к земле, обычно через наступ на внутреннюю часть колена.  Положение ступни при нанесении удара – маскимально возможно вывернутое наружу носком. Акцент удара на пятке (каблуке). Читать далее

Лоу… Бить или не бить — вот в чём вопрос

gala St Pryvé 01.12.2012Как вы думаете, какие самые нужные удары ногами? Лоу кик, хай кик, фронт кик??? Вообще-то это конечно зависит от вашей двигательной базы. Однако для боя с несколькими противниками при условии их минимальной подготовленности наиболее безопасно использовать удары ногами, наносимые не выше уровня пояса и к тому же максимально задействуя обувь, как два кастета, пусть и немного помягче (если мы не в каких-нибудь берцах).

 С этих позиций тайский распиаренный лоу голенью явно проигрывает тычку носком ступни в лобок или пах, а также любому толчковому удару в область нижней части бедра-колена. Дело в том, что колено подставить под голеньсумеет практически любой дурак и пусть это самое колено вы ему этим ударом выбьёте, но ведь и себе травма получится, а если их ещё двое-трое… Так и двигаться не сможешь после двух-трёх, а то и одного удара. Читать далее

Работа кунг-фу от связок ударов руками

В статье о школе Валерия Калиновского, да и во многих других я упоминал понятие входа в противника. Например, в боксе всё более-менее понятно. Сам входишь джебом или левым боковым, если навстречу работаешь, то либо кроссом через руку, либо прямыми-боковыми с уклонами, нырками. Дальше, если удачно встретил – добиваешь серией, если неудачно – в клинч или на дистанцию. В смешанных единоборствах всё несколько по-другому, чуть сблизился лишнего, принял излишне слабую для борьбы позицию во время удара рукой – добро пожаловать на настил, здравствуй тейкдаун. Всё было бы хорошо, но только для группового боя такая формула никак не подходит.

Вязать несомненно надо, но не переходя в борьбу лёжа сознательно. Переход в борьбу лёжа в групповом бою – неоправданная роскошь и обычно заканчивается плохо.

Итак, вход должен сковывать противника на промежуток времени достаточный для контратаки. Но при этом всём не настоль сковывать вас, чтобы вы не могли ответить хотя бы ещё одному оппоненту на его атаку. Читать далее