Быть женой бойца — тяжкий труд! Это постоянные тренировки, минимум три раза в неделю, минимум по два часа, это, если хорошо поплачешь и выторгуешь себе немного его времени. У него все время где-то тянет, что-то трещит, нужен массаж, горячая ванна, обед из восьми блюд и это только заморить червячка. Ты узнаешь все о технике и […]
Archive for июня, 2011
Надежный мужчина=хороший семьянин. Мужчина=боец. Боец=хороший семьянин???
Posted: 30 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всехTags: жена бойца, мужчина
5
Уракен и его воздействие на нетрезвый организм
Posted: 30 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: уракен
Всегда мечтал заниматься профессионально большим теннисом. Но детская теннисная школа в Москве была далеко, а у нас в Баранках с этим было туговато. Поэтому занялся рукопашкой. Хотел бы рассказать реальную историю про уракен в лоб. Некоторые конечно осудят мой поступок, некоторые посмеются, но я всегда стараюсь относиться к жизни с юмором и мне кажется эта история […]
Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь
Posted: 29 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногамиTags: Удары ногами
Кто из нас, насмотревшись восточных боевиков с качественно поставленными «ногопашными» боями, не шипел паровозом, вытягивая в сторону нижние конечности, пытаясь эту, поднятую ногу поднять повыше с коленом попрямее, да так, чтобы в зеркале не хуже Марка Дакаскоса быть или, на худой конец, Жана-Клода. Вытянутая в сторону нога должна выглядеть как-то так, чтобы быть хотя бы […]
Крепкие руки и плоский живот
Posted: 29 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Физическая подготовкаTags: бодибилдинг, Тренажеры
Третья неделя пошла, как я начал ходить в тренажерный зал. Не отличаясь атлетичной фигурой с чёткой прорисовкой мускулов и говоря, что функционально, как бойцу мне это не особо нужно, я всё-таки мечтал в душе найти какой-нибудь комплекс упражнений, который обозначит чётко на моем не мелком теле красивые мускулы. Тренажерные залы, которые я посещал раньше, ещё […]
Барановичская школа ушу имени Игоря П.
Posted: 27 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: боевое применение, Как я тренировался
В этом кратком очерке я буду повествовать о моих учителях на ниве боевых искусств. Я начал заниматься в восьмом классе средней школы (1997 г.). Желание быть сильным и уверенным в себе парнем привело меня в Барановичский «Дом школьника» в секцию под названием «Ушу». От традиционного ушу там было только название, хотя сам тренер был хорошим […]
Серии ударов руками
Posted: 26 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары рукамиTags: раз-два, серийная работа, удары руками
Ударная техника рук почти всегда в боевом исполнении подразумевает серийную работу. Одиночный удар проходит далеко не всегда, да и с одной плюхи вырубить удаётся далеко не всегда, особенно опытного и внимательного противника.Взять простейшую связку прямых ударов кулаком в голову левой-правой из левосторонней стойки «раз-два«. Если пробивать их по отдельности, то скорее всего на мало-мальски битом […]
Путь длиной в полтора года
Posted: 23 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: рассказ моего ученика
Я всегда мечтал , чтобы меня взяли на обучение уличному бою, но возможности не было. Читал литературу, смотрел форумы, бои, и мечтал, вот начну сейчаc и… стану крутым бойцом, но все оказалось куда сложнее, чем я думал. B одиночку тут никак. Поэтому я расскажу про мой путь и собранные за это время знания. Все началось […]
Моя любимая комбинация рука-нога
Posted: 22 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Комбинационные техникиTags: комбинации ударов
Мои любимые удары рукой и ногой — это боковой удар кулаком и круговой удар ступнёй (голенью). Так как любой из них легко заканчивает бой, попадая в цель. Следовательно, я люблю и их комбинации. Т.к. статья называется «Моя любимая комбинация рука-нога», то речь пойдет о двух комбинациях. Представим, что мы находимся в левосторонней боевой стойке. Первая […]
Хук и свинг (боковые удары кулаком)
Posted: 22 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in База ударов руками, Удары рукамиTags: Боковой удар кулаком, М. Замбидис - учитесь бить!
Пожалуй, боковые удары кулаком являются одним из самых разрушительных орудий, имеющихся в арсенале бойцов, использующих ударную технику рук. Хук благодаря использованию мощного вращения торса и бедер генерирует в точке удара огромную мощь. Если навскидку припомнить нокауты в боксе, К-1, муай-тай с помощью ударов рукой, то 80% этих ударов-хуки и свинги в голову. Если рассмотреть нанесение […]
Круговой удар ногой (маваши гери, долио чаги, раундхаускик)
Posted: 22 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногамиTags: техника ударов ногами, Удары ногами
Круговой удар ногой, пожалуй, самый популярный ножной приём в мире. Его знает каждый ребенок, он является основой действий ног и в муай-тай (тае тад), и в кик-боксе, и в каратэ-киокушинкай (маваши гери), и, конечно же, в тхэквондо (долио-чаги). Удар на самом деле, если придраться, не является на 100% круговым, по идее он больше имеет полукруговую траекторию, […]
