C чего начинать учить единоборствам?

C чего начинать учить единоборствам?

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. ✆+7-(919)-114-18-27 ⚔Школа Боевых Искусств Азамата Чинасова

13 комментариев

Ray
Ray Опубликовано22:24 - 22.10.2013

Сэнсей, начинать надо с боковых ударов руками! Что скажешь?

Oken
Oken Опубликовано02:00 - 23.10.2013

Мой вариант работы руками: уракен(подготовительный) + небольшая серия боксерских ударов + удары локтями. Но конечно, надо в первую очередь действовать в зависимости от условий. С алкашами не дрался, только с «горячими» спортиками.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано03:46 - 27.10.2013

    Уракеном можно и вовсе сделать «детский мат». Всё зависит от степени наработки. У меня есть свой «секретный» вариант уракена, который проходит даже если чел в глухой стойке, а не только стоит разявив рот. Просто надо, чтоб удар был одновременно очень хлёстким и тяжёлым.
    Много бить — хорошо, но лучше мало бить — много эффекта!

Anna Опубликовано14:44 - 29.10.2013

Хочу к такому тренеру, как Вы: который видит и цели, и средства, и их последствия. Хоть в Челябинск переезжай!

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано22:53 - 29.10.2013

    Думаю, Анюта, вам тренер не нужен))) Вы и так уже достаточно хороши, куда уж лучше?!

Armycoal Опубликовано22:37 - 29.10.2013

Очень хорошая статья! А сайт budmuzhchinoi вообще замечательный! Спасибо!

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано22:52 - 29.10.2013

    Вам спасибо, что зашли и оставили лестный отзыв! Советуйте друзьям этот сайт, делитесь ссылками в соцсетях — это и есть лучшая благодарность.

Ася Опубликовано16:41 - 10.11.2013

Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Артем Опубликовано00:43 - 14.01.2014

Добрый день! Может быть, подскажете, не знаете ли какого-нибудь дешевого варианта спортивного питания, а не товары из Интернет-магазинов? Может, можно просто дома сделать их этих же составляющих себе коктейль? Из натуральных продуктов, например?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано01:08 - 29.03.2014

    Как это относится к теме обсуждения? Ааа, понял, никак, просто рекламка, удаляю ссылки))

Azamat1998 Опубликовано18:31 - 03.05.2018

Мне кажется любой вид спорт хороший и по своему полезный если футболист например ты хорошо бегаеш выносливость хорошая и удары с ноги мощные или шахматист тоже не плохо будет знать стратегию хорошо в бою

Андрей Опубликовано20:18 - 09.11.2018

Вот веду внука на первую тренировку- выбирал и думал с чего начать мальчишке,какую базу закладывать.Ведь это очень важно.Толи борьба вперед толи ударка?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# Опубликовано03:27 - 12.11.2018

    Приветствую! Я сам базовый ударник. Но, мне кажется, с борьбы начинать хорошо. Если не пойдёт, то всегда можно попробовать перейти во что-то ударное. Хотя сейчас много направлений, где есть всё. Это непосредственно мма, кудо, панкратион, комбат джиу джитсу, армейский рукопашный бой. И да, я за смешанные виды.

Добавить комментарий