Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах

Тренировка зрения и взгляда в боевых искусствах

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. ✆+7-(919)-114-18-27 ⚔Школа Боевых Искусств Азамата Чинасова

17 комментариев

Александр Опубликовано10:52 - 15.10.2011

Замечательные рекомендации по тренировке зрения! Главное преодолеть в себе лень, которая нам присуща!

Наталья Опубликовано12:13 - 15.10.2011

Интересные рекомендации, Азамат! Никогда не пробовала таким образом тренировать зрение, хотя мне это необходимо, к сожалению 100% зрения, уже нет. Попробую использовать Ваши рекомендации.

Elena Опубликовано14:18 - 15.10.2011

Мне кажется, искоренить инстинктивную реакцию зажмуривания глаз по причине резких физических движений очень сложно, я попробовала — не получается пока. Буду тренироваться.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано14:21 - 15.10.2011

    Всё получится, Елена, вот увидите!

multiminder Опубликовано15:24 - 15.10.2011

полезно! спасибо за инфо, Азамат!

Ирина Опубликовано21:21 - 15.10.2011

Интересная статья, спасибо за информацию!

Юлия Опубликовано02:46 - 16.10.2011

Спасибо за рекомендации. У меня плохое зрение, нужно попробовать заниматься по данной методике.

Lyubov Опубликовано03:04 - 16.10.2011

Хорошо пишите, Азамат. Интересно читать. А ещё и информация интересная. спасибо.

Антон Опубликовано22:41 - 16.10.2011

Вообще жмурится плохо для зрения — напрягать глаза вредно.
А вот искоренять такой инстинкт самосохранения мне кажется не нужно (естественно если человек не занимается таким видом деятельности как борьба и тп.).
Помню в детстве футбольный мяч пролетел вплотную с лицом и оставил на веке небольшую царапину, а что бы было если бы я инстинктивно не закрыл глаз?

Евгений Опубликовано21:23 - 17.10.2011

Отличная статья! Особенно про маску для плавания понравилось. Сам бы не додумался до такого.

Анатолий Опубликовано22:15 - 17.10.2011

Очень хорошая и познавательная статья. Да и сайт у вас очень красивый.

Наталья Ивановна Опубликовано22:17 - 17.10.2011

Как интересно! Спасибо за познавательную информацию.

Анатолий Опубликовано22:18 - 17.10.2011

Классный сайт. Статья супер!

Макс Опубликовано01:15 - 18.10.2011

Тренировать зрение обязательно нужно, и не только для боевых искусств. Спасибо!

Светлана Опубликовано19:26 - 19.10.2011

Зрение нужно беречь. К сожалению задумываемся только тогда, когда оно начинает падать.

Виктория Опубликовано01:47 - 20.10.2011

Много полезной информации. Знала только упражнение с водой. Спасибо.

Vasilyi
Vasilyi Опубликовано06:38 - 17.01.2014

Очень познавательная статья! Всё сходится!
Мастер Чан Вонг Ли тренирует в своей школе по различным физиологическим методикам Тибета (он там обучался некоторое время).
В воду переход я тоже пробовал.
Сейчас для тренировок он иногда использует инвертоскоп и псевдоскоп ( кстати реально всё что дальше кажется ближе) — такие штуковины, чтобы хитрым образом искажая поле зрения оттачивать остроту зрения и скорость реакции.
после таких тренировок острота зрения серьёзно улучшилась у меня.

Добавить комментарий