C чего начинать учить единоборствам?

C чего начинать учить единоборствам?

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Ваш инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школе

Учу работать в плотном бою

Ближний бой — самый важный!

Вот говорят, что занимайся, например, боксом и будешь классно бить кулаками, может этого для «улицы» и хватит. Да и уверенности прибавится. Та же история с кикбоксингом, муай тай и тхэквондо, дзюдо, вольной борьбой. Но от чего же «прибавляется уверенности»? Больше всего уверенность приходит от умения применить свои навыки хотя бы в учебном спарринге, схватке. И в этих спортивных, ориентированных на спортивные соревнования видах хватает этих самых «схваток», пусть и по ограниченным правилам. Ведь начиная применять в живом столкновении характеров и умов, свои хилые навыки новичок учится очень многому. Спарринг показывает, над чем нужно работать более активно.

Но… многие люди не хотят тренироваться, как профессиональные спортсмены по той простой причине, что соревновательная методика тренировок обязательно строится на принципах «быстрее, выше, сильнее», приверженность которым нередко стоит спортсменам здоровья. Человек просто хочет научиться защитить себя, не чувствовать себя «лошарой» в ночном клубе (вдруг кто наедет), иметь красивую осанку и походку тренированного человека, а не ходить словно мешок с фекалиями, приобщиться к древней восточной мудрости…

Как учить единоборствам ТАКИХ людей?? У них в большинстве НЕТ никакой бойцовской базы. Ни дзюдо, ни бокса, ни каратэ. Лишь туманное понятие о бое, которое они взяли из кино и просмотра спортивных схваток. Как научить их ДВИГАТЬСЯ и ДУМАТЬ КАК БОЙЦЫ? Что им давать, в первую очередь?

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Нога бьёт в верхний уровень

Потом они смогут так и….

Я просмотрел множество методик превращения обычного обывателя в средненького бойца (уровень, позволяющий справиться с двумя-тремя обычными хулиганами-алкашами). И увидел, что наибольших успехов добиваются две категории граждан:

То же, но другой человек

… вот так! и многое другое

— которые занимались в детстве, юношестве каким-либо спортом, связанным с хорошей двигательной базой (игровые виды спорта, лёгкая атлетика и т.п.);

— которые начинаю фанатеть этой темой, и за год-два-три набирают-таки достаточный уровень технической и физической готовности.

Опять же но… Эти люди не БОЛЬШИНСТВО. А ведь не уча НОРМАЛЬНО большинство приходящих в зал боевых искусств мы, Инструкторы БИ, дискредитируем наше дело. Люди всё меньше верят в боевые искусства, в обучение самообороне, потому что мы обучаем их бесполезной хрени, которые в реале они не могут применить. Не можем зажечь ИХ по-настоящему, не даём им путеводных звёзд, которые помогут, когда так захочется бросить тренировки!

Ок, парень, скажете вы, что Ты предлагаешь?!

Возможно, это не ново, но, тем не менее, это работает. СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД, научить СТЕРЖНЮ системы максимально быстро, самое долгое за год.

учу боковому удару

Тренеру быть!

Что я имею в виду под стержнем системы боя? Это какая-то общая движуха, универсализированная до нескольких основных движений, которые позволят при их качественном усвоении нормально драться и развиваться дальше в ЛЮБОМ стиле боевых искусств. Сказка? Ну, может только совсем чуть-чуть!

Пример хорошей реализации этого способа я вижу в школе Чой, в школе Никишова (направление У Таунг Динга), в системе КОНТЭН, в KFS (я не о жареных цыплятах!). Людям дают зерно, которое прорастая, даёт самые неожиданные всходы, причём бывает, что у ученика в итоге техника не похожа на технику учителя, хотя прекрасно работает!

И ещё. Много-много учебных спаррингов, безопасных, но спаррингов!

И тогда необученный человек перестает бояться контактных поединков, перестает панически бояться открытой конфронтации с человеком, который больше него размерами. То есть становится Бойцом. А ведь это то, зачем он приходит в любой зал, где практикуют воинские искусства, а вовсе не за тем, чтобы слушать рассказы про «боевых мастеров». Он сам хочет приобрести Мастерство, начать Творить.

Я в своём зале в городе Челябинск преподаю боевые техники через стержень универсального движка школы Тайцзи стиля Чень. А уже через него преломляю всё, что хочет освоить ученик, начиная от болевых захватов Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу, заканчивая обыкновенными ударами рук и ног, общих для ударных видов единоборств (различия в нюансах, знаете ли). Если вам интересно, как это выглядит или вы поддерживаете мои тезисы, то можете созвониться со мной по номеру 8-(919)-114-18-27. Подробнее о Практике БИ в Челябинске в составе нашей секции можно почитать ЗДЕСЬ.

Читайте также:  Самооборона. Уверенность в себе для боя

11 комментариев

Ray
Ray Опубликовано10:24 пп - Окт 22, 2013

Сэнсей, начинать надо с боковых ударов руками! Что скажешь?

Oken
Oken Опубликовано2:00 дп - Окт 23, 2013

Мой вариант работы руками: уракен(подготовительный) + небольшая серия боксерских ударов + удары локтями. Но конечно, надо в первую очередь действовать в зависимости от условий. С алкашами не дрался, только с «горячими» спортиками.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано3:46 дп - Окт 27, 2013

    Уракеном можно и вовсе сделать «детский мат». Всё зависит от степени наработки. У меня есть свой «секретный» вариант уракена, который проходит даже если чел в глухой стойке, а не только стоит разявив рот. Просто надо, чтоб удар был одновременно очень хлёстким и тяжёлым.
    Много бить — хорошо, но лучше мало бить — много эффекта!

Anna Опубликовано2:44 пп - Окт 29, 2013

Хочу к такому тренеру, как Вы: который видит и цели, и средства, и их последствия. Хоть в Челябинск переезжай!

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано10:53 пп - Окт 29, 2013

    Думаю, Анюта, вам тренер не нужен))) Вы и так уже достаточно хороши, куда уж лучше?!

Armycoal Опубликовано10:37 пп - Окт 29, 2013

Очень хорошая статья! А сайт budmuzhchinoi вообще замечательный! Спасибо!

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано10:52 пп - Окт 29, 2013

    Вам спасибо, что зашли и оставили лестный отзыв! Советуйте друзьям этот сайт, делитесь ссылками в соцсетях — это и есть лучшая благодарность.

Ася Опубликовано4:41 пп - Ноя 10, 2013

Схема типичной тренировки в муай тай выглядит следующим образом: разминка — множество трехминутных раундов с использованием всех типов ударов; работа на снарядах и отработка техники с тренером; силовые упражнения (особенно популярны отжимания в упоре, укрепление мышц брюшного пресса, вращение корпуса) и растяжки. Особое внимание уделяется психологической подготовке и изучению наиболее уязвимых мест человеческого тела.

Артем Опубликовано12:43 дп - Янв 14, 2014

Добрый день! Может быть, подскажете, не знаете ли какого-нибудь дешевого варианта спортивного питания, а не товары из Интернет-магазинов? Может, можно просто дома сделать их этих же составляющих себе коктейль? Из натуральных продуктов, например?

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано1:08 дп - Мар 29, 2014

    Как это относится к теме обсуждения? Ааа, понял, никак, просто рекламка, удаляю ссылки))

Azamat1998 Опубликовано6:31 пп - мая 3, 2018

Мне кажется любой вид спорт хороший и по своему полезный если футболист например ты хорошо бегаеш выносливость хорошая и удары с ноги мощные или шахматист тоже не плохо будет знать стратегию хорошо в бою

Добавить комментарий