Будь мужчиной!

Книга вышла в свет в 1978 году и тогда не особо принято было называть различные публикации с описанием мордобойных техник самоучителями. Хотя оценивая качество изложения материала, его доступность, иллюстрации вы сами можете с лёгкостью убедиться в том, что книга «Бокс» за авторством Романенко Михаила Ивановича вполне может являться толковым самоучителем по боксу для новичка, желающего освоить азы и впоследствии нюансы техники кулачных ударов.

 Большое внимание в данном труде уделено специальной физической подготовке боксера, без которой вся красота и рациональность отработанной техники бокса может быть снижена в несколько раз. Описаны упражнения с булавами, комплекс с гантелями, упражнения с резиновыми эспандерами и многие другие.

 Ещё одной приятной особенностью книги является то, что чётко расписаны специализированные методы морально-волевой психологической подготовки бойца. Вообще методика подготовки боксеров изложена достаточно полно, без «белых пятен», что при наличии очень у многих людей высокоскоростного интернета и возможности смотреть разнообразные качественные видео, может быть неплохим подспорьем занимающемуся.

 В наше насыщенное информацией время самой сложной задачей является именно выбор информации, которой действительно можно доверять, это справедливо и для изданий, обучающих нас драться, и для любых изданий, которые имеют за собой цель чему-то научить. Эта книга по праву может стать добрым товарищем и верным другом тому, кто возьмет его в помощники в нелегком деле освоения бокса.

Но намного приятнее изучать все нюансы такого сложного и динамичного вида спорта, как бокс по видео, чем со страниц книги. Есть очень практичный и чётко структурированный видеокурс по боксу, который может помочь без тренера освоить все основные приёмы и «фишки» английского бокса.  Называется он «Title boxing» и состоит более, чем из двадцати частей по 40 минут. Жаль только, что в нём не объясняют хук сверху.

Примеры страниц.

Скачать бесплатно самоучитель по боксу 

Книгу можно легко приобрести на сайтах ozon.ru,ksdbook.ru,kniga.ru и тому подобных онлайн-сервисах.