fastest punch, самый быстрый удар в мире

Нет, я не считаю Брюса столпом в деле скорости, но фото эпично

Когда я только начал заниматься единоборствами, то вопрос о САМОМ быстром ударе в мире меня очень занимал. Лишь лет через 10 я понял, что это далеко не самая важная вещь в отрыве от других навыков. Ведь подростковый мозг видит все просто: научись делать такой супербыстрый удар и ты король рингов и уличных схваток. Тогда, кроме непонятно как нарабатываемых ударов а ля Брюс Ли, ничего подобного и не было. Бокс? Брать опыт обыкновеннейшего бокса в таком вопросе?! Да ни за что! Каратэ? Ну, может быть! Кунг-фу Шаолиня? Да, хотелось бы, но информации ноль. Да, ещё было тхэквондо, но оно предлагало те же инструменты, что  и каратэ, незначительно отличаясь в нюансах.

Итак, начало положено, задача была поставлена и поиск решения был запущен на полную мощность. Что мы имели тогда? Какие методы? Не так уж и много: удары по листку бумаги и другим легким мишеням, удары по пламени свечи, работа на скоростной груше (была недоступна абсолютному большинству), методика увеличения скорости удара, завязанная на различные сочетания напряжения-расслабления, а также, относимая мною сюда же, интересная методика отработки сверхмедленных ударов (1 удар за 5 мин) плюс метод непрерывной работы связками, прочитанный в какой статье, распечатанной общим другом Саней М.

Времени было полно. Посему делали все подряд и помногу, и вроде как скорость росла. Как потом скажет один из моих учителей: «дурная скорость». Почему дурная? Дело в том, что освоенная не совсем верно техника плюс отработанная тренировками на скорость формирует довольно кривую базу, которая в бою с нормальным противником оборачивается горькими разочарованиями, чего-чего , а таких парней я навидался (очень быстрые, но не умеющие правильно и вовремя двигаться и предпринимать действия).

Читайте также:  Прямой удар каратэ - цуки

Что осталось сейчас из тех методов в моих тренировках? Почти ничего. Для увеличения скорости ударов руками я просто отрабатываю бой с тенью и работаю на снарядах (мешок, легкие груши, различные лапы), отработка рубки и резки по воздуху и снарядам с мачете и ножом (учит формировать кисть на скорости), для ног то же самое, кроме ножа и мачете; также круговые вращения различного вида в суставах рук и ног. И много парной работы.

А теперь расскажу вам про выдающихся парней известных за свою скорость ударов по всему миру.

Фарид Хима, проживающий в Берлине.

Удары у Фарида быстрые конечно. Но что это за удары? Видео снизу ответит на этот вопрос. 700 ударов в минуту он пробивает. Физуха огонь (он фитнес-тренер) и скорость на уровне. Но удары не боевые какие-то.

DK Yoo, очень достойно представляющий СИСТЕМУ.

Кстати, вам не кажется, что тот же Райан Гарсия (боксер) делает все это намного лучше и в том числе быстрее? И да, вам не кажется.

Отличный ролик про 25 очень быстрых боксеров с пафосным названием. 

Тут в отличие от вышепоказанных все удары по делу. И если кажется, что они бьют медленно, то примите в расчет, что у них есть двигающийся опасный противник, а не просто чучело для ударов по нему.

Читайте также:  Что посмотреть для набора опыта?

А теперь супербыстрые ноги!

Если честно хотел вставить сюда какой-нибудь ролик очень быстро и технично машущим ногами человеком. Но всё, что нашел оказалось каким-то трэшовым. Поэтому выбрал этот ролик про 10 лучших ударов ногами по корпусу в истории UFC. И да, они все реально быстрые и выглядят убедительно.

Насчет всяких идиотских рекордов вы можете прочитать про Кита Лиделла (не путать со стариной Чаком!), у которого 2 рекорда Гиннесса за самые быстрые удары и самый длинный удар (!!). Я его даже выкладывать не стал. Его техника выглядит … странно. Если интересно, то забейте в ютубе Keith Liddell и оцените сего темнокожего парня.

Резюмируя показанное и написанное: скорость развивать нужно, но не забывайте, что развивать нужно ещё много всего, если вы хотите быть серьезно развитым бойцом с хорошими рефлексами. О развитии скорости на этом сайте ещё можно прочитать в статьях:

Немного сказок или реально крутая скорость
Как увеличить скорость удара рукой
Силовой удар или скоростные удары?
Рик Эрнандес — ураган из техник силата и багуа

Вот и всё, что хотелось сказать сегодня.

Тренируйтесь, приходите на групповые и персональные тренировки.

Подробнее о тренировках и местах их проведения на страницах

Тренировки и Персональные тренировки.

Улучшим вашу технику и бойцовские навыки  так, что ой-ой-ой. Или ай-яй-яй.