Стиль Хакко Деншин рю Дзю-Дзютсу

Стиль Хакко Деншин рю Дзю-Дзютсу

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. ✆+7-(919)-114-18-27 ⚔Школа Боевых Искусств Азамата Чинасова

2 комментария

Скачать Чертежи Опубликовано23:29 - 30.12.2012

Так как основной риск при наработке техники циньна приходится на суставы и связки, необходимо уделить особое внимание их развитию и укреплению. При этом мы бы рекомендовали использовать проверенные временем системы, учитывающие стилевые особенности изучаемой техники цинна. В любом случае, необходимо обязательно учитывать индивидуальные особенности своего организма. Разрабатывая суставы и связки надо достигать гибкости и подвижности всех основных суставов, старясь избежать «разболтанности», связанной с общей слабостью связочно-мышечного аппарата. Поэтому, большинство традиционных упражнений для суставов не только способствуют развитию гибкости суставов, но и способствуют их укреплению.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано05:08 - 02.01.2013

    Спамер, блин, а по делу пишет кое-что. Нахватался в какой-то книжке, наверное. Комент умный, но без понятия…

Добавить комментарий