Джеб — быстрый прямой удар рукой

Posted: 23 марта 2012 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in База ударов руками, Удары руками
Tags:
Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (6 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Прямой удар в боксе с передней

Прямой удар рукой является основой многих единоборств и боевых систем. Подумайте сами, что стоили бы Мухаммед Али или Владимир Кличко без левого джеба (прямой ближней рукой в боксе)? А как смотрелся бы Масутацу Ояма без его мощнейшего гяку-цуки с правой? Думаю, не особо. Неспроста в каратэ, многих стилях ушу, а также в боксе и везде, где бьют по-боксёрски (муай тай, кикбоксинг, сават) прямой удар рукой изучается первым. Обыкновенно под названием прямой удар рукой подразумевают прямой кулаком, точнее его двумя или тремя костяшками.

Техника прямого удара ближней рукой (джеб). Так бьётся сильный прямой удар рукой. Обратите внимание на позицию ног.

Когда я изучал прямые, мне была непонятна одна вещь: если они реально должны быть ПРЯМЫМИ, то, что это за прямизна такая? Когда смотришь бои боксёров или каратэк высокого уровня бросается в глаза такая особенность: редко увидишь «чистый классический» удар рукой, почти все плюхи гибридные. Хотите пример? Хорошо. Боксёров учат на начальном этапе бить прямой строго прямо от подбородка вперёд и возвращать руку по той же траектории, по которой кулак пришёл к цели. А реально, чтоб вырубить прямым боксёр бьет чуть сверху (чаще) или чуть снизу (реже), подрабатывая весом тела на поднятии центра тяжести или на его опускании. То же самое и в каратэ, видел множество ребят, которые выполняли ката и били, просто вращая бёдра, не играя центром тяжести.

Нокаут джебом в челюсть (сильный прямой удар рукой)

)

 Хотите научиться жёстко и резко бить джеб, как профи бокса и тайбокса? Смотрите видеокурс от Саексона Джанджиры бесплатно. Тренируйтесь! И тогда… возможно.

Не дай Бог хара «поплывет»! Одному такому горе-каратэке, доказывавшему с пеной у рта мне, что это самое правильное выполнение и никаких подседаний, привставаний не надо, я предложил размен без защиты: он мне по челюсти со всей силы, а потом я ему. Соответственно, если у него удар правильный, то до моего бы не дошло. Но так как я видел, что парень не умеет вкладываться и выдает это за особую технику, доказывая тем, что его так учили целых 3 года (кстати, многие «навыки», полученные в первые годы своих занятий я спокойно забыл, как ненужный хлам, ибо не работало), я был спокоен, ожидая максимум хороший синяк на бороде. Короче, он пробил, я не упал. Была моя очередь, парень не на шутку испугался и стал разрывать дистанцию в спешном порядке.

Меня это жутко разозлило, поэтому побил его тем, чем дотянулся – ногами. Когда он уже не мог быстро передвигаться договоренный прямой в челюсть пробивать я не стал – и так парню досталось. В общем, он согласился со мной, по крайней мере, на словах.

Одним из первых ударов, которыми мне удалось послать человека в близкое к бессознательному состояние были прямые с дальней руки на подседании в голову (челюсть, нос) и солнечное сплетение, а также прямой на привставании в рёбра. А самыми первыми нокаутирующими ударами были маваши в голову и йоко в рёбра.

Принято считать, что боксёры бьют прямые сверху, а каратэки снизу, но всё зависит от наработок и личных предпочтений. Заметил, что, когда хорошенько получил по голове у меня с правой остались только удары на опускании центра тяжести, т.е. чуть сверху, а с левой наоборот только снизу. Видать, это лучше всего закрепилось.

А теперь разберем подробно, как научиться технике джеба с нуля.

Техника прямого удара рукой (сильный прямой удар рукой)

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Прямой удар в боксе (динамика)

Объяснения будут только для левосторонней стойки, стандартной стойки правши.

Занимаем боевую стойку, ноги расставлены на расстояние от 1 до 1,5 шагов длину и на расстояние чуть меньше шага или шага ширину. Ступня левой ноги завёрнута на 10-15 градусов внутрь стойки. Ступня правой ноги развёрнута под 45 градусов к линии атаки.

Прямой удар левой рукой в голову.
Вариант 1 (прямой с усилием снизу)

Подседаем на обеих ногах сантиметров на 10-15 вниз, сгибая их, одновременно разворачиваем корпус справа налево, если хотим ударить посильнее, или просто сгибаем ноги, не разворачивая корпус для замаха, если нужно ударить скрытно. Разгибая ноги, поворачиваем корпус слева направо и вколачиваем прямой в мишень. Не важно, попали или промахнулись, всё равно корпус резко вращается в обратном направлении, выдёргивая руку на защиту или замах для нового удара. Чёрт возьми, скажете вы, а по какой траектории должна двигаться рука? Если это был «нежданчик» и прямой бился с опущенных рук, то траектория будет восходящей прямой от бедра (оттуда, где находилась ваша рука) до головы противника. У меня более скрытно бить получается вертикальным кулаком, мощнее горизонтальным.

 Джеб в ММА

 

Если же драка (бой, спарринг) явный, руки у нашей головы находятся, то прямой снизу удобнее применять более низкорослым бойцам против высоких. Подсел, руки остались у головы, встаёшь – удар по восходящей прямой от нашей головы к вражеской. Высоким же тоже иногда бывает выгодно ударить прямым снизу своих низкорослых соперников, но для этого, подседая, руку придётся опустить так, чтобы удар шёл снизу-вверх либо усилие привставания и поворота туловища вложить в прямой удар рукой сверху, более выгодный для высокого человека.

Вариант 2 (прямой с усилием сверху)

Боевая стойка, вес примерно поровну между ногами. Чуть смещая вес к передней ноге, подседаем на обеих ногах, чтобы стать ниже на 10-15 сантиметров, одновременно с подседом пробиваем с поворотом туловища слева направо прямой удар левой рукой в голову. Траектория удара вперёд-чуть сверху вниз. Мы как бы налегаем на соперника своим весом, только очень резко, иначе удар превратится в толчок и желаемый поражающий эффект достигнут не будет. Резко выдёргиваем руку в исходное положение после пробива цели. В голову обычно бьётся горизонтальным кулаком или ещё чуть больше повёрнутым от горизонтали по часовой стрелке.

Великолепный по своему охвату обзорный  видеоматериал по исскуству джеба. По нему не научишься, но если есть база, то наверняка появится желание с ней поэкспериментировать.

13 вариантов Джеба!  Из минусов английский язык субтитров.

Сильный прямой удар рукой практически по любой траектории! Из разных положений.

В описаниях дана информация о работе с места. Нанося джеб с шагом, а это его наиболее реалистичная форма применения, боец использует те же способы усиления удара, что были описаны выше + использует инерцию движения массы тела к противнику, если удар бьётся на подшаге к противнику.

  1. Джеб от Профессора (БоБо)

2. Джеб Майка Тайсона

3. Достаточно оригинальное объяснение джеба (больше кун-фу напоминило).

Продолжение темы пробивающих прямых ударов в этой статье, только тут пойдёт речь о прямом с дальней руки.

(с) Чинасов Азамат Бурканович

автор и главный редактор сайта «Будь мужчиной»

инструктор по рукопашному бою

2-й дан  Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)

инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун

  1. Виталий:

    Давно не встречал таких подробных статей по прямому удару. С интересом читал и смотрел.

    Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 12 Thumb down 0

    • А чего не хватает может ещё? Серьёзно)

      Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 8 Thumb down 0

      • Стас:

        Азамат, здравствуйте! А можно было-бы добавить больше видео с техникой боксеров "золотого века": Махаммеда Али, Тайсона. и др., с "закольцовками" ударов в их испольнении ( и не только ударов). Ни у кого, я думаю, не вызывает сомнения, что такой технике передвижения на ринге, которая была у "величайшего" боксера, нужно учиться и хорошо бы, чтобы было видео этого. Спасибо Вам за ваши труды. С уважением. Стас Перкин.

        Оценить комментарий: Thumb up 2 Thumb down 0

      • влАд:

        смотрят на движения... а ОНИ происходят от тяжев !

        Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

      • Юрий:

        Все понравилось, одного не понял: как "усилие привставания" т.е. вверх "вложить в удар рукой сверху" т.е. вниз

        Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Илья:

    Азамат, добрый день. Спасибо за статью! Решил все таки подготовить сына к активной самообороне. Хотя не люблю агрессию и воспитывал сына уметь применять мирные переговоры. Слишком много сейчас раз велось в школе "каратистов", которым не хватает спаринга на тренировках.
    Вопрос: в разделе "Вариант1" во втором предложения все правильно написано? Поворот корпуса идет слева направо? В предыдущем предложении справа налево, мне это понятно. Спасибо.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  3. Здравствуйте!
    Читая различные статьи в интернете и книги по боксу не могу придти к единому мнению о правильности техники джеба. С самим ударом все ясно, не ясно как быть с распределением веса на ноги в процессе удара. Интересно Ваше мнение!

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • Дык нет единого мнения, ибо джеб применяется в разных ситуациях и в зависимости от ситуации и распределение веса идёт.

      Оценить комментарий: Thumb up 2 Thumb down 0

      • Серж:

        Я бы не спорил так. Хотя бы потому что как вы и писали между формальной техникой школы, и той которая вырабатывается у человека в следствии тренировок может быть огромная пропасть различий, которые зависят от строения и характеристик тела человека. В следствии чего техника боя может очень сильно измениться, в сравнении с данной тренером ученику на первых занятиях. Но без этой *классической* техники вряд ли возможен путь бойца, потому как человеку дается инструменты, которые при опытном тренере в процессе дальнейших тренировок подгоняются индивидуально под ученика. Так что для неопытного бойца важнее тренер у которого за спиною горы реального боевого опыта, а не просто знание основ школы.

        Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  4. Andrew:

    Здравствуйте Азамат!
    В первом видео Tommi Morrison наносит не джеб, а скорее свинг.

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

    • Для Томми это джеб, пожалуй, всё-таки, т.к. он , в принципе, был человек-левый хук (много нокаутов сделал левыми хуками и свингами), поэтому у него и джебик такой. Хотя согласен, что на классический джеб не очень похоже: локоть сильно в сторону и работа копуса чуть другая.

      Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0

  5. Джеб - отработка и постановка удара

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0