Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (10 голос (-ов), в среднем: 4,60 из 5)
Загрузка...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: Азамат Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Правый прямой из левой стойки

Если джеб — это по обыкновению разведка, хотя могут и на пятую точку им посадить, то кросс — прямой с дальней руки в разрез рук это намного серьёзнее в случае точного попадания. Речь пойдёт только об ударе задней рукой в голову, например, правой из левосторонней стойки. Обычно этот удар очень силен, потому что в боевой стойке мы обычно стоим под 45 градусов к линии атаки, то есть при ударе наш разворот корпуса и бёдер при акцентированном «вложенном» ударе составит не менее 90 градусов. К тому же сильный удар с дальней руки обычно сопровождается значительным переносом веса тела вперед. Но, учитывая всё вышесказанное понятно, что кросс или гяку-цуки (название этого удара в боксе и каратэ) не могут наносится в любой момент боя, как прямой удар с ближней, так требуют некоторой подготовки при бое с противником равной квалификации, который при малейшем промедлении может встретить жёстким ударом, да тем же джебом.

Прямой удар с дальней

Фитнес-гёрл наносит свой правый кросс

В боксе акцентированный прямой с дальней руки чаще всего используется в атаке при использовании простейшей, но очень эффективной связки «раз-два» (причём «раз» может быть любым ударом – прямым, боковым и даже снизу или сверху). Другим распространенным вариантом применения этого удара рукой является выполнение его после уклона вправо и переноса веса тела на правую ногу, с которой после этого очень удобно вытолкнуться и нанести сильнейший прямой. Одним из самых простых вариантов активной защиты от напирающего неумелого противника является кросс с правой в голову на отшаге назад или вправо-назад, который, в случае удачи, можно легко продолжить ударом с другой руки.

Вариант отработки прямого с дальней в связке с джебами.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

В тайском боксе и кикбоксинге применение прямого с дальней почти такое же, как и в боксе, но добавляются варианты контратак против ног противника после постановки защиты или вообще навстречу на резком входе в зону, где удар ещё не успел набрать своей мощи. Хорошие боксеры, переученные на муай тай и кикбоксинг частенько «угощают» своих соперников, наносящих круговые удары ногами, прямым с дальней руки навстречу, отправляя баиньки.

Прямой с дальней не всегда можно пробить «чисто». Главное — силовой приход кулака, а не щелчок или поглаживание.

В смешанных единоборствах встречаются все вышеописанные варианты + бывают варианты прямых с дальней с прихватом за шею другой рукой, натягивая противника на себя.

Традиционное каратэ и традиционное ушу предлагают бить дальний прямой в голову с прихватом одной из рук противника как за различные более-менее болевые зоны рук, так и за одежду с последующими ударными или борцовскими техниками (броски, заломы). Вот оттуда и берутся все эти, казалось бы идиотские для боксера или тайца положения второй руки при ударе в формальных комплексах ушу, каратэ и других боевых искусств. Проблема в том, что удар с отдергиванием второй руки в подмышку или к ребрам, или к бедру отрабатывается повсеместно, а вот постановкой захвата и рывка занимаются далеко не все секции, поэтому и не умеют парни пользоваться традиционными техниками. А ведь такими вещами можно очень эффективно драться против высококвалифицированных спортсменов при условии хорошей наработки.

А самооборона на улице частенько требует нестандартных и быстрых решений.

Про нюансы техники нанесения прямых ударов с дальней руки с прихватом и без в следующих статьях.

Хочу напомнить, что без силы, специальной силы ваш кросс будет просто движением рукой приближенно напоминающим удар… Посему советую ознакомиться с постом о постановке силы удара рукой, а также пробежаться по комментариям, там тоже много полезного!

  1. Смертослав:

    У меня не получается этот удар быстро, бью затянуто, регулярно отгребаю. Что делать?

    Оценить комментарий: Thumb up 2 Thumb down 0

    • Поработай по груше на растяжках, побей по убираемой лапе, рви листы А4 ударом и всё будет в шоколаде!
      Более подробно про развитие скорости удара здесь.

      Well-loved. Like or Dislike: Thumb up 5 Thumb down 1

  2. @Серега:

    Работать кросс один день на силу и мощь, а второй на скорость и ловкость, каждый день мин по 20. Результат будет уже через пару недель

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 0