Боевая стойка в кекушинкай каратэ

Боевая стойка в кекушинкай каратэ

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Ваш инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школе

Курбанов Лечи стойка

Гордость российского кекушина — Лечи Курбанов

Кекушинкай каратэ настолько развилось за последние 20 лет, что, пожалуй, нет уже любителей боевых искусств, которые не знают эту школу каратэ или не знакомы с её техникой и тактикой хотя бы в общих чертах. Когда я впервые столкнулся с нормальными бойцами кекушинкай (лошары-фантазёры не в счёт) в глаза бросились несколько вещей: крепость тела (набивка), классная комбинаторика рук и ног и… неумение уходить от бокового в голову на сайдстепе. Ещё шита-цуки…вот, где почувствовал дух каратэ. Ноги у меня на то время и у самого были ничего, вертушка получше многих каратэк, зато комбинаторика их, меня очень впечатлила. «Каратэ всегда идёт вперёд»,- говорил Андрей, тот, который одарил меня шитой, отчего я чуть не блюнул, хотя и был неплохо набит.

Поговорим о боевой стойке в каратэ кекушинкай, её характерных чертах и отличиях между боевыми стойками разных бойцов этой школы.

Мидори стойка

Один вариантов стойки Мидори

У большинства бойцов камаэ примерно одинаковы. Обычно это хангетцу-дачи (удлинённая стойка санчин-дачи) с более или менее разведёнными в длину ступнями. Недаром ведь в качестве базы гоняют ката «Санчин», для наработки этой «завёрнутости» стойки внутрь, позволяющей выстоять в рубке. Хотя это не 100-процентное правило. Взять того же Мидори, его стойка вообще больше напоминает высокую дзэнкуцу. А что, задачи она свои прекрасно выполняла: руками бить удобно, дальней ногой тоже. Передней тоже ногой нормально лягаться позволяет и не слишком высокая, чтоб полностью исключить стартовый импульс в удары, как рук, так и ног, который могут сгенерировать только достаточно подсогнутые ноги.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Мидори стойка 3

И снова этот маленький гигант

Вообще низкая стойка в кекушинкай каратэ – нонсенс и большая редкость. По-моему, только Хацуо Рояма и пользовался ею с успехом. Просто ногами из неё бить неудобно, медленно получается. Быстро можно работать только по ногам и удобнее всего работать не лоу, а йоко и уширо в пах и по ногам, короче всё, чего нельзя на соревнованиях. Хотя он бил лоу, ещё как бил! Но сколько времени ушло на эту постановку и сил!

Высота стойки и степень разведения ног в длину зависят, прежде всего, от технического арсенала бойца, который чаще всего обуславливается физическими возможностями и особенностями обучения конкретного бойца. Взять, например, двух бразильцев – Франсиско Фильо и Глоба Фейтосу – очень близкие антропометрические данные, одна школа и от этого очень похожая техника и тактика. Им низкая стойка ни к чему. Длинные, идеально проработанные для работы «на вытяжку» ноги позволяют бить противника с той дистанции, где тот ещё не может ничего сделать. На прорыв в ближний бой особо резвых есть колени, которыми даже без прыжка парни легко доставали до головы своих соперников. И вязку рук вблизи никто не отменял. Правда с переходом в К-1 стойка стала чуть пониже и у Фильо, и у Фейтосы, но низкими эти стойки никак не назовёшь. Победное хикитэ после удачного попадания и соответствующая ему низкая стойка не в счет.

Мацуи стойка

Мацуи показывает стойку кекушин

Для чего вообще может пригодиться приземистая стойка в кекушинкай? Да, понятно– мощные таранные удары руками, проламывая защиту и рёбра оппонента, входы с лоу под любой удар ногой выше пояса, дополнительная сила блоков и отбивов. Но при выборе относительно низкой стойки, как основной надо чётко прорабатывать эти акценты, не стремясь делать из неё, например, серии высоких ударов ногами. Это будет медленнее, чем из высокой стойки и поэтому вы, скорее всего, не попадёте.

Мацуи стойка 2

Акиеси Мацуи — серьёзный эксперт кекусникай

Если проследить использование высоких или низких стоек в кекушин на соревнованиях по кумитэ, то отчётливо видно, что большинство предпочитает высокие стойки и умеет ими хорошо пользоваться. А вот любителей стоять пониже в течение боя поменьше, просто, это мало того, что накладывает некоторые ограничения на тактику ещё и элементарно тяжело физически, ведь нужно двигаться.

Сам считаю, что оптимальная боевая стойка должна быть где-то на голову ниже, чем наше положение, стоя с полностью выпрямленными коленями (написал и вспомнил, что это всегда советовал А.Н. Медведев в своих видео и книгах). В такой стойке ноги прекрасно пружинят, добавляя сил и живости в любую технику, и вы не устаёте чрезмерно. По поводу длины разведения ступней мне нравится старый добрый тест, когда подпрыгиваешь максимально вверх, поджимая колени к груди, и падаешь в стойку, разводя ноги на удобную длину и ширину. Проделав сие действие, раз десяток, находишь максимально удобную и мобильную для тебя позицию.

Удобство и правильность позиции
ног проще всего проверить по нескольким параметрам: сила и скорость удара из данной стойки, и скорость перемещений. Боевая стойка должная обеспечивать сильные скоростные удары без замахов или с минимальными (при условии, что таковые имеются в вашем арсенале), резкие, быстрые перемещения в любом направлении, не семафоря о намерении двигаться, возможность неожиданно сменить направление движения. Собственно стойка и ДОЛЖНА быть ЗАМАХОМ, состоянием ПРУЖИНЫ, сжатой до предела. А для такого владения своим телом придётся попахать. Иногда сложно заставить себя двигаться, кажется усталость недаёт сделать и шагу, а тренироваться нужно, вы знаете. В этом случае можно купить mp3 плеер для спорта. Музыка поможет вам войти в ритм и не пропускать занятий.

Интересным и действенным подходом является постановка стойки через удары и толчки, тело само выстраивается при длительной и монотонной их наработке с упором на правильность вложения силы, их скорость. При таком подходе удар «ставит» стойку, а правильная улучшенная стойка позволяет сформировать более мощный, чем был ранее удар или толчок.

Автор блога «Будь мужчиной!»

Азамат Чинасов

P.S. Тёзка, не знаю читаешь ли ты меня ещё, уж давно от тебя не было комментариев, но надеюсь дополнишь для полноты картины?!

Читайте также:  Прямой удар в корпус-левый хук в голову

14 комментариев

# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
Азамат Чинасов Опубликовано4:17 пп - Фев 7, 2013

Возможно кто-нибудь найдёт более вменяемые фотки стоек бойцов кекушина. В студию ссылки на картинки, вставлю в статью! Эти, что есть — все скрины с видео.

    KAZUMI79 Опубликовано6:59 пп - Фев 7, 2013

    спасибо 🙂 очень познавательно! Рояма низко стоит так как много стоит в Рицудзен и работает в Хаи. А на это надо время немало и чтоб кто-то объяснил толково работу в столбах,иначе можно себе навредить в плане здоровья.

    KAZUMI79 Опубликовано8:04 пп - Фев 8, 2013

    я кинул на спейсе фото бойцов кекушин. Папка «Азамат» в разделе «Фото».

      # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
      Азамат Чинасов Опубликовано10:38 пп - Фев 8, 2013

      Ок, посмотрю завтра.

kiber01
kiber01 Опубликовано4:41 пп - Фев 7, 2013

Азмат, а есть ли какая весомая разница, между этой стойкой и стойкой «Ньюнча соги» в тхэквондо?
Свою ньюнча я выставлял именно по такому принципу, то есть, так как бить быстрей всего, и так как тело само возвращается после удара/прыжка.

Спасибо.

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано7:09 пп - Фев 7, 2013

    А мне б фотку именно Вашей ньюнча-соги. Или говорить о стандартной?

      kiber01
      kiber01 Опубликовано11:31 пп - Фев 7, 2013

      Интересно узнать именно о стандартной.

        # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
        Азамат Чинасов Опубликовано3:33 пп - Фев 25, 2013

        Советую почитать тут про ниунца и иже с ней в боевом исполнении http://www.conten.ru/forum/thread5923-13.html, очень хорошее обсуждение и инфа.

      KAZUMI79 Опубликовано10:32 пп - Фев 9, 2013

      что ето за фильм где Мацуи демонстрирует боевую стойку 🙂 ?

        # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
        Азамат Чинасов Опубликовано2:17 дп - Фев 10, 2013

        С торрентов какой-то по базе кекушина от федерации IKO. А вот твои фотки, KAZUMI.
        Мацуи стойка

KAZUMI79 Опубликовано10:21 пп - Фев 24, 2013

спасибо 🙂 на второй фото боец КУДО. Как видно стоит с большей расстановкой ног по ширине,чем в кекушин. Мотивируеться тем,что постановка ног уже облегчает защиту от внутренних лоу-киков (учи мата гери) .

    # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
    Азамат Чинасов Опубликовано10:28 пп - Фев 24, 2013

    Хз, ну, им виднее, кудо явно не балет и лоу там бьют хорошо.

      KAZUMI79 Опубликовано3:33 дп - Фев 25, 2013

      не спорю,стыкался с кудоистами. В кекушин работа лоу киками хорошо разработана,под любыми угламй,в любую ногу любой ногой. В кудо,например,или другом единоборстве где разрешены удары руками в голову особо лоу киками не повоюешь,можна нарваться на встречку в голову. Бедра можна набить,а вот борода ни у кого не железная 😀

altx Опубликовано4:53 пп - мая 1, 2013

http://www.karatedokagami.okis.ru/ будет интересно Смешанные стили единоборств умрут?

Добавить комментарий