Как увеличить силу ударов рукой?

Как увеличить силу ударов рукой?

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. ✆+7-(919)-114-18-27 ⚔Школа Боевых Искусств Азамата Чинасова

2 комментария

Ринат Опубликовано23:19 - 06.10.2012

Сломанные руки — это нормальное явление.многие думают , что главное сильно ударить и попасть.не тут то было. важно знать куда ударить ,что бы здоровым остаться.ведь есть же горло шея.зачем бить в челюсть или лоб если рука не готова к такой нагрузке?или в живот,где может быть ремень с большой бляхой. так что нужно изучать не только технику , но и куда можно и куда не стоит бить.хороший сайт, много полезного и читать интересно

# fightcoach Азамат Чинасов Челябинск#
Азамат Чинасов Опубликовано22:18 - 24.02.2013

Работать нужно, как советуют китайцы — твёрдым в мягкое, а мягким — в твёрдое. То есть кулак — по корпусу и во всякик мягкие места, а по голове — ладонь работает.

Добавить комментарий