Будь мужчиной!

В КОНТЭН есть такое правило: никогда не блокируют руку противника в районе запястья, всегда стараются работать хотя бы со второй половиной предплечья ближе к локтю либо, в идеале, практически возле локтя. Это делается, чтобы противник не мог, резко поменяв направление движения, обогнуть вашу защиту.

Конечно, очень эффективной защитой от прямых являются уклоны в сторону, но эта защита достаточно сложна и требует определённого мастерства и при неверном расчёте может привести вас в затруднительное положение.

Самой простой и эффективной защитой является обыкновенный, всем известный сбив внутрь. Но тем не менее его грамотное исполнение тоже требует соблюдения некоторых нюансов. В первую очередь, форма сбива зависит от того, что вы собираетесь делать после него: бить, выводить из равновесия, бросать. Например, в единоборствах, где преобладают или вообще господствуют удары, сбив будет коротким, отрывистым, с возможностью быстрого нанесения сразу же после него или одновременно своего удара. Для выхода на бросок или выведение из равновесия придётся работать немного по-другому, блокирующая рука дольше контактирует с атакующей и отбив зачастую переходит в прихват или захват.

Если блокировать руку так, как говорилось в самом начале, то удобно и бить после защиты, и бросать. Но опять же, не всё так просто. Резкий отбив гораздо проще психологически для неопытного бойца, чем вход с блоком в районе локтя, требующий перехода на ближнюю дистанцию, где может произойти всё, что угодно: борьба, удары кулаками, ладонями, локтями, коленями. То есть здесь намного сложнее работать с позиций контроля, но если всё-таки научиться этому, то большинство забияк будут практически беззащитны против вас на этой дистанции. Любой удар локтем можно увести от цели так, что противник, особенно, если он вложился в удар, окажется открытым и не сможет мгновенно продолжить атаку. Любой удар коленом можно «испортить», уведя мягким блоком с траектории или подставив твёрдый локоть под мягкие части около ударной поверхности колена. Наступив на ногу и сковав прихватом руку (руки) можно безнаказанно бить противника некоторое время, пока он не найдёт противоядие. Однако всё это можно делать лишь при работе на входе, «проходя сквозь противника».

Прыгая в манере «челнока» лучше работать по схеме резких отбивов. Интересным вариантом этой схемы является отбив внутрь против прямого или бокового удара, реализуемый боковым ударом в бицепс или трицепс в манере встречного удара. Но тут точность должна быть на уровне. Иначе…

Прямые удары опытного бойца резкие и неожиданные, поэтому блок или отбив должен быть короче удара и как минимум не медленнее, ведь блокируете вы позже, чем человек начинает бить. Логично, да? Теперь понятно, что многие «блоки восточных единоборств» просто нереальны в изучаемом виде, но служат неплохой базой для постановки культуры движения.

Короче, для хорошей защиты нам нужно: хорошая и реалистичная техника защиты, её достойный уровень наработки (сильно зависит от уровня партнеров, особенно у новичков), развитое чувство дистанции. То есть ПРАКТИКА, ПРАКТИКА, ПРАКТИКА.

Удачи в постижении себя и окружающей действительности, в том числе и через боевые искусства!

Азамат Чинасов, автор сайта «Будь мужчиной!»