Просматривая различные видео по единоборствам, увидел парней из клуба смешанных единоборств г. Николаева «Bulldogfught», Украина (если, кто не знает). Они демонстрируют простую и понятную технику. А то, что просто и понятно — может быть качественно наработано в довольно короткий срок.
Пару слов о том, что я увидел в видеороликах клуба.
Руками – работа боксёрская + удары наотмашь. Раз руки из бокса, то соответственно и работают без особых иллюзий. Основной акцент – удары руками по голове. Абсолютно верно, посмотрите ММА – большинство нокаутов от ударов руками именно в область головы. Любой уличный хулиган вам это скажет и докажет.
Ноги – прямые удары (мае) и удары сбоку (маваши). Тоже особого разнообразия нет, но оно не особо и нужно. Лучше надёжно овладеть двумя разновидностями ударов ногами, чем поверхностно – десятью. Что очень часто доказывают на рингах всего мира адепты муай тай. Есть, кстати сказать, и тхэквондисты, которые умеют хорошо бить только долио-чаги (полукруговой удар), мом-долио-чаги (вертушка) и двит-чаги (удар ногой назад в развороте). И им этих ударов хватает на все случаи жизни. Взять того же турка Серкана Ильмаза – яркая иллюстрация того, что лучше меньше, но лучше.
Колени – тайский бокс. Ничего сверхъестественного, но вполне добротно, жёстко и качественно. Понравилась борцовская техника. Особенно броски переворотом. На соревнованиях по фри-файту парень из этого клуба показал очень сбалансированную технику. Техника рук, как у неплохого боксёра, полное доминирование в борьбе, ногами лаконично, но жёстко – лоу кик и фронт кик, редко, но в тему и очень смачно.
Думаю, будут заинтересовавшиеся, поэтому снизу выложил видео, на котором вышеописанные техники демонстрируют бойцы, возможно и тренеры клуба «Bulldogfught». Наверняка эти видеоролики помогут многим разобраться в нюансах ударной и немного бросковой техники смешанных единоборств. Смешанные единоборства на Украине, желаю развития и процветания!
Броски
Снарядная наработка (руки)
Удары ногами
Ноги по снарядам
Удары коленями
Прямой удар рукой
Двойки руками
Удары сбоку руками
Удары снизу и бэкфист
