Лежачего не бьют…

Опубликовано: 30 октября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Бои мма, То, что Вы хотели знать о боевых искусствах, Удары ногами

imagesВо времена детства частенько приходилось нам с вами слышать: «Лежачего не бьют!» Подрастая, некоторые никогда не преступали это правило, а некоторые (вроде меня) не гнушаются ничем для достижения победы в нечестном бою… Ведь люди на что-то рассчитывают, нападая первыми, значит, имею право. Хм, агрессивное начало статьи навеяло на мысли о подростковом прошлом. Вот уж, где лежачего не бьют, но здорово пинают!

 К тому же психологически лежачего бить проще именно теперешнему поколению, воспитанному на чемпионатах по Прайду, UFC, Вале-тудо и т.п.

Итак, определившись с тем, что при невыгодном раскладе (т.е. не один на один с равным противником по правилам и судьёй) лежачего бить нужно обязательно, начнём говорить про технические тонкости и нюансы.

tumblr_luup7la8Bl1qlskhvo1_500_display_imageКак можно пнуть лежащего человека? Либо НАСТУПАЯ на него ударом, либо ПРОБИВАЯ сметающим движением по любому направлению, например по подбородку типа, как в футболе. Посмотреть, как это делают без обуви кумиры миллионов, можно было в боях Вандерлея Сильвы, Маурисио Руа, Крокопа в Прайде. Будучи обутым, делать больно оппоненту такими движениями ног становится в разы проще, ведь ступню не ушибёшь, поэтому удар наносится со всей силы.

Читайте также:  Неэффективно? Больше тренируйся!

Для чего нужно знать эти варианты и хотя бы иногда пробовать в своих тренировках? Ещё раз повторюсь: не умея чего-то бить совсем (какой-то класс ударов) становишься беззащитным для этих воздействий, трудно прогнозировать защиту.

Наработка этих воздействий осуществляется на резиновой покрышке, желательно самому быть в обуви, чтобы не ободрать ступню. Да и вообще для реального столкновения именно техника работы обутой ступнёй имеет наибольшее значение, у нас ведь не Таиланд и не Окинава, хотя и там не ходят босиком…  А также обязательна наработка на партнёре легко попинывая его по чувствительным местам. И ему наработка, и вам пристрелка. Примерно будете знать, как чувствует себя пинающий лежачего человек, чтобы уверенно противостоять такому фамильярному обращению с вами, случись что.

Кстати, вспоминая традиционные системы будо нельзя не вспомнить Томики Рю Айкидо, где добивающие удары ногами вплетены в общую канву боя и являются логическим дополнением к айки-броскам.  Да и Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу есть такие элементы, которые легко трансформируются в пинки по законтролированному оппоненту, дабы не расслаблялся чересчур и не думал контрить…

Читайте также:  Традицию уважай, а боевой спорт не забывай!

Азамат Чинасов

  1. Oken:

    Очень хороший момент чтобы пнуть когда противник встает)

  2. KAZUMI:

    защищаться в положении лежа могут люди хорошо знакомые с борцовской техникой.

  3. Азамат Чинасов:

    Но могут и нахватать, если ТОЛЬКО боролись.

  4. Ахмат:

    Меня в юности однажды свалил на пол (бетонный) и начал бить башкой об этот пол весьма крупный (по сравнению с тогдашним мной) парень. Весил больше меня более чем в полтора раза, выше был на полголовы и старше. У меня знаний единоборств никаких не было. Интуитивно сжал его горло и начал ломать. Отпустил меня сразу и ушёл. Закончить могу как в книжке: и больше никогда он не смел меня атаковать, хотя потом ещё полгода в месте учились.
    Но в спорте это конечно нельзя делать.

  5. Азамат Чинасов:

    Я как-то попал в чужой зал, в незнакомом городе. Пришёл мешки побить, побегать, попрыгать. Тут местная элита меня, видать, заприметила. Ну, предложили лёгкий спарринг. Я согласился, чего ж нет! Парень физически попался мне покрепче, чем я, но никак не мог мне ничего толком сделать и тогда он попёр по-силовому, стремясь просто смять меня. Сбил с ног и нанёс удар коленом мне в голову, когда я падал.
    Я понял, что лёгкий спарринг закончился, отбил колено и ударил средним пальцем правой руки ровненько товарищу в правой яйцо. Парнишу перегнуло. Взял за кадык и законтрлировал. Все дружно сказали, что не поправилам, но никто больше ничего не предлагал. Потом я ещё бывал в этом зале, даже один раз сорвал мешок с крепления, но больше проблем не было, все относились дружелюбно.

    • Razam95:

      Здравствуйте уважаемый Азамат Бурканович, совсем недавно начал читать ваши статьи, извлек очень много полезного для себя, хочу поблагодарить вас за это, и попросить не останавливаться! Так же у меня к вам просьба, и вопрос. Начну с вопроса. Я так понял что вы наблюдаете за ММА, и конечно же знаете о такой организации как UFC, в которой собрано много лучших бойцов мира, так вот, кто из Российских бойцов, подписанных в эту организацию вам по душе, что бы вы сказали об их технике, и вообще ваше мнение о них? (Адлан Амагов, Хабиб Нурмагомедов, Рустам Хабилов, и т.д.). И просьба, если будет время, напишите пожалуйста о том, как стать выносливее, какие упражнения для этого делать. Мне 20 лет, 4 года занимался боксом, но потянуло сильно к борьбе в партере, 2 года занимаюсь грепплингом и бжж, так вот в стойке меня хватает на долго, а вот борьба меня быстро выматывает, как подтянуть этот аспект. И спасибо вам еще раз!