Случайно сегодня нарвался на видео пользователя youtube АЛЕКСАНДР ФРЕЗЕ. Тема видео – бокс. Обыкновенный, классический бокс. Начал просмотр его роликов с ролика про любимые мной боковые удары кулаком. Если б не раздражающая музыка (хотя для тренировки самое оно), то видео смотрелось бы раз в 5 приятнее, но и так ничего. Александр внятно , последовательно и детально рассказал о заблуждениях новичков и просто интересующихся боксом людей касательно нанесения боковых ударов кулаками. Жаль только что не показал, как сам бьёт на максимальной скорости, так как, судя по его ученикам (другие видео) технику бокса он передаёт качественную и рабочую.
Всегда нравится, когда человек умеет научить новичка за год хорошо двигаться и прилично бить, пусть только руками, наложить на такую двигательную базу самбо и пару ударов ногами не так уж сложно, что бы там не говорил уважаемый мною Ю. Ю. Сенчуков.
Видно по фигуре, что Александр фанат силовой подготовки, ею он занимает своих учеников и сам хорош, чего стоит жим 240 кг!!
Что понравилось в методике обучения? Сбалансированная подготовка: силовая + техническая. Не воспитывает безударников! Это в наше-то время. Все ролики по делу. Нет воды в объяснениях и показах.
Вот ролик про боковые. Уверен, понравится не всем, но тем, кто в теме, в основном понравится, мне, например, очень понравился.
Короче, советую всем, кто хочет научиться бить посмотреть, тренерам тоже не помешает. С удовольствием возьму у него некоторые методические моменты по построению силовой и по круговым тренировкам. Да и вообще приятно посмотреть, когда дети тренируются и успешно обучают их (у меня всегда вызывали восхищение тренеры, которые умеют качественно учить детей).
На что обратить внимание в показанной технике бокса? Однозначно на соединение ударов в рациональные связки, движение на ногах (шаги) под удары, подготовку ударов, спарринговые наработки.
Для тренировок по боксу классно подходят футболки с животными для мужчин, хотя я обычно вообще в кимоно тренируюсь, ну, кроме одиночных своих личных тренировок.
