Левй сбоку и лоу кик (один из вариантов)
Начнем связку с длинного бокового левой с перемещением к противнику. Шаги здесь могут быть 2 типов:
- Шаг левой ногой в широкую позицию и удар сбоку чуть ранее или в момент постановки левой стопы…
- Шаг левой ногой в широкую позицию с заворотом корпуса влево для усиления последующего мощного удара левой рукой, наносимого на коротком подшаге правой ногой…
…Не прерывая движения, отталкиваемся правой ногой от опоры и наносим полукруговой удар ногой. Чаще других в данной комбинации вторым ударом бьется лоу под колено, заставляющий противника развернуться боком к вам помимо его воли, чем открывает для нашей атаки спину и затылок. Если мы ведем спортивный поединок, то после успешно проведенного лоу — бьём правым прямым или кроссом в боковую часть головы.
Повторное применение связки левый сбоку — лоу кик от Жозе Альдо в UFC
Тактика применения первого удара тоже может отличаться. В первом случае бьётся обыкновенный «чистый» боковой в голову, а во втором — боковой бьется больше с целью вывести из равновесия, так хорошо бить, если противник плотно прикрывает голову и «чистым» ударом попасть вероятность мала. Получается, что вы ударом руки загружаете ему переднюю ногу, по которой теперь можно практически безнаказанно нанести концентрированный удар в бедро или под колено. Т.е. в данном варианте связки позволительно бить ногой медленнее, чем в первом варианте.
Хук по корпусу и правый лоу от Эрнесто Хуста «Мистера Совершенство»
И когда от вас ждут первого удара рукой в голову можно взять и удивить соперника боковым по печени, а потом добавить привычный удар ногой.
Кстати, уже третью неделю экспериментирую с упражнениями с гантелями наборными 10 кг, сила явно растет, а над точностью постоянно приходится работать, т.к. даже занятия с таким небольшим весом при отсутствии корректировки техники, ухудшают её. Увеличивая силовые показатели, но не уделяя внимание навыку бить максимально расслабленно, можно попасть в ловушку, в которую попадали многие топовые бойцы. Когда Джером Ле Банне из-за перекачанности двигался в ринге, как робот, за что его периодически наказывали, это можно было увидеть воочию, а теперь лишь на его уже архивных видео.
В развитие данной связки (в любом варианте) после удара ногой неожиданным зачастую является прямой правой, идущий в темп после лоу кика. Эта вещь является визиткой муай тай и на данный момент часто используется хорошо скоординированными бойцами на рингах и октагонах всего мира. Особенностью такого прямого с дальней является то, что он наносится на постановке правой стопы обратно в боевую стойку. Причем сам удар наносится чуть раньше, чем правая стопа найдёт опору. За счет этого в данный удар вкладывается максимум веса тела.
Другим вариантом завершения этой связки может быть левый боковой в голову или корпус после постановки правой ноги в боевую стойку, на резком развороте вокруг оси позвоночника, перенося вес с левой ноги на правую. Особенностью данного варианта является постановка правой ноги в стойку перед ударом так, будто вы пробиваете прямой или боковой с правой, это позволит хорошо вложиться в заключительный удар, т.к. вы окажетесь в идеальном положении для нанесения любого удара левой рукой на вращении корпуса справа налево, однако я чаще всего использую тут левый сбоку в голову или полубоковой с левой по корпусу (печень или солнечное сплетение).
(с) Чинасов Азамат Бурканович
автор и главный редактор сайта «Будь мужчиной»
инструктор по рукопашному бою
2-й дан Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)
инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун
Вроде с прямого чаще начинают? Джеб и лоу. Тайцы часто так бьют. А не с бокового.
Бывает и так, но, когда хотят оба удара ударить сильно, чтоб срубить, то чаще бьют именно так: из левой стойки — левой боковой в голову — правой ногой лоу или мидл.
Вот уж действительно не знаешь, что страшнее пропустить: левый хук в корпус или лоу кик.