Как я тренируюсь в одиночестве

Опубликовано: 20 февраля 2014 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствах, Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу
Tags:

Адепт хаккоМысль написать эту статью появилась уже довольно давно. Ещё в молодые годы я думал, что я буду делать, если не смогу посещать тренировки в зале. Но время шло и всё оставалось  по-прежнему. Тренировки в зале, компания друзей и единомышленников, с которыми можно всегда обсудить и опробовать что — то новое. И так долгие годы. Но жизнь повернулась таким образом, что я оказался вдалеке от своего города и здесь возникли проблемы. Кажется чего проще — найди секцию и продолжай тренировки. Однако не всё так просто. Мне, оказалось, сложно найти секцию своего стиля (Хакко Деншин Рю) — это раз. После того, как я нашел – график тренировок не совпадает с графиком моей работы — это два. Что делать? Пробовал перейти в школу родственную моему стилю. Отыскал прекрасную школу Айкидзюцу  Дайто рю.Походил и понял, что это не моё. Техника сильно отличается от техники моей школы, хотя и похожа. Думал начать тренироваться в другом направлении, в кен-дзюцу.  Поиск школы не дал приемлемого результата: или кендо, или дорого. Пришлось включить мозги и хорошенько ими поработать. Поговорил с друзьями и знакомыми, имеющими большой стаж тренировок. Полазил в интернете. И вот к чему пришел.                                                                                                                                                 

Первое: так как работа «сидячая» нужно давать физическую нагрузку.

Читайте также:  Семинар по Хакко Деншин Рю Дзю-Дзютсу в Минске 2013

Второе: работа с людьми сильно «ест» нервные клетки, соответственно нужно их восстанавливать и релаксировать.

Третье: Хакко Деншин Рю — школа дзю-дзюцу, значит присутствовать должен специфический тренинг, учитывающий особенности школы.

И главное — нужно сохранить реальные навыки бойца. Таким образом, задача поставлена. Первым делом я соорудил себе макивару. После её установки решилась проблема наработки ударной техники. Далее на макивару «присобачил» старую покрышку от легкового автомобиля и начал отрабатывать удары бокеном. Решилась проблема с укреплением запястий и впрыгиванием/входом в противника. Бокен вообще очень много дает в плане развития геометрии пространства и передвижений. Далее помог интернет: посмотрел я тренировки по кроссфиту, круговые тренировки боксеров, бойцов смешанных стилей и подобрал себе упражнения. Далее нашел себе палки диаметром с толщину руки и пошел отрабатывать захваты на кисти, зажимания, заломы и т.д. Таким образом, были решены три из поставленных мною задач. Осталась только одна — работа с психикой. Эта проблема решалась для меня максимально просто. За долгие годы тренировок ничего лучше, чем работа со «столбами» и комплекс тайзи-цюань  я не нашел. Включил его в систему, и она заработала. Так я уже тренируюсь два года. Всё в принципе нормально. Чтобы было не скучно, меняю программу тренинга раз в две недели. И тело не привыкает к одинаковой нагрузке.                                                

А теперь самое главное: Для чего написана эта статья? Совсем не для того, чтобы показать, как я крут. Давно уже это желание осталось позади. Просто многие из тех, кто пошел по пути постижения БИ оставляют тренировки, оказавшись в ситуации, как и у меня. Не нужно этого делать. Путь БИ — это путь преодоления. Путь постоянного поиска себя, своего внутреннего Я. Не прекращайте этот ПУТЬ. Идите вперед и всем нам удачи, успехов и отсутствия травм на этом пути.  

Вторая часть этой статьи.

Читайте также:  Куби шиме дори - муть или нужная вещь?

Валерий Калиновский, 2-й Дан Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу, Москва-Барановичи, февраль 2014

для сайта http://budmuzhchinoi.ru/

P.S. Ещё для души мне нравится плавать по озёру на лодке. Для этого можно использовать, например, лодки ПВХ, недороги и легки. Лодки пвх в москве нетрудно найти, так как они пользуются приличным спросом. Ведь вода так успокаивает!

  1. ramin:

    Хорошая статья, сказано по душе

  2. Keen:

    Как вы думаете, не поздно и нормально ли записываться на карате в 19 лет?Конечно нормально и не поздно. Особенно если хотите заниматься «для себя». И в 24 не поздно, и в 28!!

    • Азамат Чинасов:

      Конечно нормально и не поздно. Особенно если хотите заниматься «для себя». И в 24 не поздно, и в 28!!