Подготовка к активному тренингу

Опубликовано: 3 сентября 2013 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Какой вид единоборств самый лучший, Философия для всех

martial-arts-trainingАктивный тренинг наконец-то возобновляется!! А то в августе я ездил в отпуск, повидал Беларусь, а там родных и близких, и соответственно тренировать в Челябинске я не мог в это время. Но теперь всё. Сейчас договорюсь насчёт помещения, и опять потекут будничные, но такие нужные и полезные тренировки. За сентябрь втянемся в работу, наверняка придут новые люди и, возможно, кто-то останется в зале надолго. Тут ведь дело такое, даже самый хороший тренер может просто не понравится и наоборот, вроде и тренер не особо, а люди от него без ума. Это как в анекдоте:

Жил-был один очень праведный человек. Молился, соблюдал, приносил жертвоприношения, снова молился, снова соблюдал, а то, чего просил Господь-Бог не давал, ну никак. И взмолился праведник: «Отчего же, Господи, ты не слышишь моих молитв, и ничего у меня не меняется?!» И услышал глас с небес: «Да не нравишься ты мне, просто не нравишься!»

martial-arts-training-equipmentК тому же каждому угодить достаточно сложно по той простой причине, что под боевой тренировкой каждой подразумевает нечто своё и желает получить какие-то такие навыки, в первую очередь, которые, по его мнению, позволят быть лучшим максимально быстро. Да, это камень в огород бросково-болевых приёмов, особенно сложных или требующих большой физической силы, а также хорошего чувства противника, которое приходит не за один год. Например, люди, ранее занимавшиеся боксом, прекрасно понимают, что удары нужно ставить и поэтому не очень рады, когда в процессе тренировок этому не уделяется должного внимания. Бывший же борец, напротив, в упор не понимает, как можно так порхать по полу, нарываясь на бросок, вместо того, чтобы стоять прочно.  Или приёмы классического джиу джитсу, например, которые на первый взгляд кажутся искусственными, тоже не каждому сначала по душе. Только вот, когда начинает получаться, сразу меняется отношение, это так свойственно человеку.

Читайте также:  Традиционные школы боевых искусств. Что уходит вместе с традициями?

К тому же практика боевых искусств позволяет мужчинам и женщинам во всём мире держать себя в форме. Те, кто активно занимается боевыми техниками, тренирует тело и дух, никогда не узнают, что такое апельсиновая корка на коже.

kanazawa6Правда…всем нравится махать и бить бейсбольными битами, этим чудесным снарядом из бейсбола, который в отличие от самого бейсбола, так прекрасно прижился в российской действительности. Кстати, размахивание битой по кругообразным и петлеобразным траекториям неплохо развивает кисти рук и плечевой пояс, а также учит активно крутить бёдрами, что создаёт хорошую базу для освоения проносных ударов руками с активной работой корпуса и бёдер. Те же приёмы джиу джитсу проще пойдут после биты, хотя по классике для тех же целей работают с боккеном (деревянный меч, копия катаны). Раз уж заговорили по биты, стоит добавить, что достаточно широко известный в кругах единоборцев СНГ человек – Михаил Шилов, также пропагандирует тренинг с сим увесистым инструментом, а уж он-то знает, что такое УКРЕПЛЕНИЕ РУК. У него есть несколько высококачественных видеокурсов по укреплению, как всех рук, так и только кулаков. Это курсы «Стальные руки» и «Как выковать железный кулак». А также курс про тайское укрепление голени. Крутой мужик, в общем, этот Шилов, а насчёт набивки ему можно верить, ведь он дипломированный врач-травматолог, много лет отдавший исследованиям в этой области. Ну, хватит уже Шилова хвалить, пожалуй. Кто надо выводы сделает.

Читайте также:  Вводная статья о филиппинских боевых искусствах и не только

Сегодня все заняты, чтобы отправить детей в школу, в этом году первый учебный день 2 сентября, а не первое, как обычно. Уж не знаю, сколько человек придёт на тренировку, бойцы-то у меня все возрастные, с семьями, детьми. Слышал про одну школу китайского происхождения, тренируются где-то в РФ, запамятовал город, так шифу принимает только семейных, и только мужчин. Я демократичнее, всего лишь женщин и детишек не тренирую. Техники время от времени преподаю варварские, отработки тоже иногда нужны достаточно жёсткие, поэтому предпочитаю не брать лишнюю ответственность на себя. Никакого шовинизма!!

Азамат Чинасов

  1. Аня:

    Техника многих боевых искусств действительно базируется на использовании грубой физической силы, преимущественно мужской. Однако для женщин и детей можно сделать отдельные секции для занятий боевыми видами искусств, овладение которыми не требует хорошей физической подготовки.

  2. Павел:

    Знать минимальные навыки самообороны должен каждый, как гимнастику. Тренировки это ведь не только укрепление тела, но и духа… Статья написана доходчиво и со смыслом. У меня вопрос к автору, вы что нибудь слышали про боевую армейскую систему (БАРС)?

  3. Александр:

    Короче, «против биты нет приема если нет второго лома»? А эти «металлические» видеокурсы — «Стальные руки», «Железный кулак» — раздразнили, а ссылочку не дали. Или их в интернете нельзя скачать? А где? На дисках есть?