Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: А. Б. Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Название этого удара в боксе - хук

Название этого удара в боксе — хук

Бокс – вид единоборства наиболее широко распространённый в странах СНГ, да и что говорить – по всему миру! Он, конечно, скован суровыми рамками правил, однако до сих пор хороший боксер считается грозным противником в уличной драке. Тут, мне кажется, как раз и играет роль ограниченность арсенала – только удары кулаками, замотанных в бинты и с перчатками поверх. Да ещё и бить можно только в переднюю часть туловища до пояса, а также переднюю и боковые части головы. Поэтому тактику приходится совершенствовать постоянно, на одной технике далеко не уедешь. Хотя и техника постановки ударов тоже сильно спрогрессировала за последний век. Множество талантливейших тренеров развивали и продолжают развивать технические, тактические и методические аспекты классического бокса. К тому же подспудно бокс берёт многое и из восточных методов, а восточные боевые системы также обогащаются, соприкоснувшись с ним вплотную. ММА, кудо, муай тай – немыслимы без боксерской работы рук.

Всего бокс содержит достаточно ограниченный набор техник защиты и нападения. Знаю, что названия защит не особо интересуют обычно народ, а вот названия ударов очень даже. Именно названия, используемые американской школой профессионального бокса.

А теперь проговорим название ударов в боксе, читая текст и представляя, что боец стоит в левосторонней стойке:

- левый прямой в голову – джеб;

- правый прямой в голову – панч (кросс);

- длинные боковые в голову называются — свинг;

- короткие боковые рукой согнутой в локте под 90-100 градусов – хук;

- удары снизу, согнутой рукой – апперкот;

- прямой удар снизу – джолт;

- длинный удар дальней рукой по траектории вперёд-сбоку-сверху – биг райт хенд.

А то частенько во время просмотра боксерских поединков можно услышать эти слова и, не зная, этих англоязычных названий ударов в боксе становится несколько дискомфортно.

Ах да, ещё очень часто употребляется термин – сайд-степ, который означает буквально «шаг в сторону». Свинги и хуки достаточно часто пробивают на сайд-степах, уходя от удара оппонента и одновременно встречая.

Теперь для вас не будет загадкой выражение: «Хук слева и апперкот завершили комбинацию!»

 P.S. Заинтересовался, как это звёзды кино и эстрады держат себя в такой хорошей форме. Оказывается нкоторые из них пользуются виброплатформами для снижения лишнего веса и моделирования красивого силуэта. Подробнее можно почитать http://www.well-mir.ru/power-plate/.

Обсудить статью на форуме сайта "Будь мужчиной!

Хотите сделать приятное автору? Поделитесь с друзьями в соцсетях!
Обратиться ко мне в соцсетях:
  1. grisha:

    А как же контер?

    Оценить комментарий: Thumb up 0 Thumb down 1