Рейтинг статьи
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5 голос (-ов), в среднем: 5,00 из 5)
Loading...Loading...

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Инструктор: А. Б. Чинасов. 8-919-114-18-27 О школе

Название этого удара в боксе - хук

Название этого удара в боксе — хук

Бокс – вид единоборства наиболее широко распространённый в странах СНГ, да и что говорить – по всему миру! Он, конечно, скован суровыми рамками правил, однако до сих пор хороший боксер считается грозным противником в уличной драке. Тут, мне кажется, как раз и играет роль ограниченность арсенала – только удары кулаками, замотанных в бинты и с перчатками поверх. Да ещё и бить можно только в переднюю часть туловища до пояса, а также переднюю и боковые части головы. Поэтому тактику приходится совершенствовать постоянно, на одной технике далеко не уедешь. Хотя и техника постановки ударов тоже сильно спрогрессировала за последний век. Множество талантливейших тренеров развивали и продолжают развивать технические, тактические и методические аспекты классического бокса. К тому же подспудно бокс берёт многое и из восточных методов, а восточные боевые системы также обогащаются, соприкоснувшись с ним вплотную. ММА, кудо, муай тай – немыслимы без боксерской работы рук.

Всего бокс содержит достаточно ограниченный набор техник защиты и нападения. Знаю, что названия защит не особо интересуют обычно народ, а вот названия ударов очень даже. Именно названия, используемые американской школой профессионального бокса.

А теперь проговорим названия ударов в боксе, читая текст и представляя, что боец стоит в левосторонней стойке:

— левый прямой в голову (прямой удар с ближней руки) – джеб;

— правый прямой в голову  (прямой или полупрямой удар с дальней руки)  – панч (кросс);

Настоящие Боевые Искусства. Суровый Челябинск. Индивидуальные тренировки. Не спорт. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

— длинные боковые в голову называются — свинг (даже термин такой есть свинговать, т.е. бить размашисто свингами серийно — свингеры тут ни при чем) ;

— короткие боковые рукой согнутой в локте под 90-100 градусов – хук (пожалуй, самый популярный удар в литературных произведениях);

— удары снизу, согнутой в локте рукой – апперкот;

— прямой удар снизу – джолт;

— длинный удар дальней рукой по траектории вперёд-сбоку-сверху – биг райт хенд;

— удар через руку  – оверхенд (дословно — «над рукой») часто используется как встречный;

— хук, свинг или апперкот с круговым замахом — боло панч.

А то частенько во время просмотра боксерских поединков можно услышать эти слова и, не зная, этих англоязычных названий ударов в боксе становится несколько дискомфортно.

Ах да, ещё очень часто употребляется термин – сайд-степ, который означает буквально «шаг в сторону». Свинги, хуки, оверхенды достаточно часто пробивают на сайд-степах, уходя от удара оппонента и одновременно встречая. В принципе на сайдстепе эффективно можно нанести любой удар бокса, тут важнее подгадать момент.

Теперь для вас не будет загадкой выражения: «Хук слева и апперкот завершили комбинацию!» или «Правый кросс Ларри просто волшебен!».

Реклама партнеров.

 P.S. Заинтересовался, как это звёзды кино и эстрады держат себя в такой хорошей форме. Оказывается нкоторые из них пользуются виброплатформами для снижения лишнего веса и моделирования красивого силуэта. Подробнее можно почитать http://www.well-mir.ru/power-plate/.

  1. grisha:

    Hidden due to low comment rating. Click here to see.

    Poorly-rated. Like or Dislike: Thumb up 2 Thumb down 6