Крайне интересный боец – Мирко Филлипович «Кро Коп». Выходец из кикбоксинга он не смог стать чемпионом К-1 ни разу, хотя все его бои были очень яркими и интересными. Несмотря на то, что часто его называют Человек-Левый хайкик , хорош в его технике не только он. Высокий рост, превосходные физические кондиции, мощная, чёткая и уверенная ударная техника, как рук, так и ног делали и делают его опасным противником, что на ринге К-1, что в клетке ММА. О том, что у Мирко серьёзные удары руками можно судить по тому, что 50% своих нокаутов он сделал именно ими. Чего стоит только боковой удар левой, сломавший Бобу Саппу надбровную дугу. Интересно, что Эрнесто Хуст, знаменитый Мистер Совершенство и 4-хкратный чемпион К-1 не смог нокаутировать Саппа ни разу, слив тому все бои.
Единственный достойный чемпионский титул Мирко Кро Копа– это завоеванный в 2006 году пояс Pride. Именно в этом году он сказал про себя фразу, быстро разлетевшуюся среди фанатов: «Правая нога–больница, левая нога–кладбище».
Любой видеоролик с тренингом, хайлайтами (лучшими моментами боев) или полными боями Мирко Филиповича является мощнейшим мотиватором для практически любого, занимающегося единоборствами. Например, вот такой.
Мне всегда интересна в каждом единоборце такая вещь, как его коронные удары. Именно которыми он «рубит».
У Кро Копа это:
-круговой удар левой ногой по голове (маваши дзёдан, хай кик);
-круговой удар левой ногой по печени (маваши чудан, мидл кик);
-левый апперкот в голову;
—левый боковой удар (не забываем, что Мирко левша и стоит в правой стойке) в голову;
—левый кросс (это может быть как длинный полубоковой, так и прямой с левой) опять же по многострадальной голове.
Для каждого из них есть подходящие и неподходящие в бою против серьёзного противника моменты. Так как против неподготовленного человека вполне достаточен будет и лёгкий джебик от Мирко.
Например, чтобы эффективно пробить свой коронный левый хай кик наш герой часто разрывает дистанцию, чтобы потом с дальней дистанции войти с этим мощнейшим ударом. А вот боковые и апперкоты сильной левой рукой обычно бьёт лишь на добивание после серий прямых ударов, приправленных обычно ударами ног.
Интересно, для своих мощнейших ударов руками, что делает Кро Коп из физических упражнений? Например, уважает ли он отжимания ? Надо будет поинтересоваться…
Нокауты от Мирко Кро Копа.
Крокоп красавец.Хотя есть мнения что он в Японии употреблял стероиды.Поэтому после переезда в США сдал, там ведь атлетическая комиссия.Интересно он поступил заработал на своём так называемом финальном бое,сказал о продолжение карьеры.
Да нет ли у тебя информации о боевом кроссфите, а то наши тренера развиваться нее хотят, приходится всё самому.а ты зайди к Бадюку на сайт, там в ветке по физо МНОГО чего есть http://forum.badyuk.com/, в том числе и про кроссфит инфа пробегала
а ты зайди к Бадюку на сайт, там в ветке по физо МНОГО чего есть http://forum.badyuk.com/, в том числе и про кроссфит инфа пробегала