Размашистый боковой удар кулаком… Мой первый удар рукой, который по-настоящему произвёл впечатление на оппонента, был именно размашистый правый боковой в голову. В те времена я понятия не имел, как бить техничный боковой без замаха, но жёсткий и сильный. Слава Богу, у меня были широкие плечи и таз, поэтому просто хорошо стоя на ногах, присогнув колени перед ударом,я пробивал довольно жёстко безо всякой особой техники, всего лишь мощно вращаясь в бёдрах и, конечно же, формируя в конечной стадии удара стальной по твёрдости кулак.
Практика показала, что бить боковой правой снизу и даже горизонтально в атаке не особо эффективно, пока у противника есть силы держать руки вверху возле головы, а вот нисходящая траектория очень порадовала как количеством попаданий на выброшенный удар, так и степенью защищённости во время и сразу после него. Открыть полную версию статьи »
Когда ты начинаешь что-то делать впервые, то твоё желание, чтобы получилось хоть как то кроме ужасно, заставляет тебя искать пример у более опытных товарищей, ты очень хочешь сделать все правильно. Однако, чем больше ты этим занимаешься, чем чаще ты это делаешь, тем лучше понимаешь, что глобально правильно не бывает.
Если вы взрослый человек и решили наконец-то заняться единоборствами, то вам стоит задуматься о правильном выборе тренера, потому что всего лишь несколько тренировок в неправильном месте и вы можете навсегда передумать тренироваться. 
Мысль написать эту статью появилась уже довольно давно. Ещё в молодые годы я думал, что я буду делать, если не смогу посещать тренировки в зале. Но время шло и всё оставалось
По своему опыту занятий разными видами единоборств всех инструкторов можно поделить на несколько видов.
Сила. Нужна ли сила? Понятное дело, что нужна, ибо, если ты не можешь выполнить прием чисто, то помочь может только сила. Вспоминаем Джорджа Формена, кто бы он был без своей адской силищи в ударах. Обыкновенный, корявый боксер.
