Тхеквондо — очень молодое боевое искусство. Оно было создано в 1955 корейским генералом Чой Хон Хи. Несмотря на весьма молодой возраст этот «молодой тигр» уже завоевал весь мир. Количество занимающихся давным-давно перевалило за миллион. Создано несколько федераций, имеющих каждая свой взгляд, как должно выглядеть истинное таеквондо. Соответственно и правила соревнований у разных федераций отличаются. Мне, например, больше нравятся правила федерации ИТФ (можно бить руками по голове). Основным отличием и Открыть полную версию статьи »
Тхэквондо
Posted: 7 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Словарь терминов, Удары ногамиTags: Персональные тренировки Челябинск, Стили боевых искусств, таеквондо, тхэквондо, тэквондо, Удары ногами
Каратэ
Posted: 6 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Словарь терминовTags: каратэ, стили каратэ, Что такое каратэ?
Каратэ — это японское боевое искусство, пришедшее из материкового Китая, то есть перепев китайского ушу. Существует много стилей каратэ. Наиболее известными являются стили: сётокан (шотокан), киокушинкай (кёкусинкай), вадо-рю, годзю-рю, уечи-рю. Широко известным лозунгом каратэ стал: «Начинай и заканчивай блоком!» Открыть полную версию статьи »
Форма
Posted: 6 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Словарь терминовTags: ката, тао, форма
Форма — это формализованный набор движений, которые связаны между собой определёнными принципами, имитирующий бой с одним и/или несколькими противниками . В принципе, является выжимкой самых эффективных с точки зрения создателя движений и способов подавления противника.В форме можно смещать акценты, что позволит заниматься ею всем людям от 6 лет до 80, т.е. варьировать амплитуду движений, высоту прыжков, резкость движений, высоту стоек, количество повторений при сохранении принципов движения, присущим именно той школе, к которой относится данная форма. Открыть полную версию статьи »
Тайцзи Стиля Чень — так можно драться!
Posted: 5 июля 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: тайцзи, тайцзи-цюань
Сейчас, когда время повальной моды на ушу и каратэ безвозвратно ушло, никто уже не верит в их неотразимую сверхъестественную мощь.
Многие, не получив желаемого, разочаровались, а некоторые увлеклись на всю жизнь, избавившись во время длительных тренировок Открыть полную версию статьи »
Надежный мужчина=хороший семьянин. Мужчина=боец. Боец=хороший семьянин???
Posted: 30 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Философия для всехTags: жена бойца, мужчина
Быть женой бойца — тяжкий труд! Это постоянные тренировки, минимум три раза в неделю, минимум по два часа, это, если хорошо поплачешь и выторгуешь себе немного его времени. У него все время где-то тянет, что-то трещит, нужен массаж, горячая ванна, обед из восьми блюд и это только заморить червячка. Ты узнаешь все о технике и тактике ведения боя, даже если тебе это не интересно и в принципе никогда не испытывала потребности это знать. Открыть полную версию статьи »
Уракен и его воздействие на нетрезвый организм
Posted: 30 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: уракен
Всегда мечтал заниматься профессионально большим теннисом. Но детская теннисная школа в Москве была далеко, а у нас в Баранках с этим было туговато. Поэтому занялся рукопашкой.
Хотел бы рассказать реальную историю про уракен в лоб. Некоторые конечно осудят мой поступок, некоторые посмеются, но я всегда стараюсь относиться к жизни с юмором и мне кажется эта история забавной. Это произошло летом, было мне лет 19 и года 2 ,я уже занимался рукопашным боем. Спарринговый опыт уже был, а вот перед уличной дракой в то время возникал небольшой мандраж. Времена у нас были веселые, в выходные дни ходили драться с соседними районами, хотя эта тенденция уже затихала, но попасться в чужом районе под мясорубку вероятность была большая. И вот около 24 часов в белой майке, сланцах и шортах нарезал я от любимой девушки на остановку автобуса, рассчитывая попасть на последний рейс.
Видимость уже была плохая, фонари давно поразбивали хулиганы, но мою майку был о видно издалека (мне давно говорил сосед, что в такой Открыть полную версию статьи »
Йоко — гери (йоп-чаги) — воплощенная мощь
Posted: 29 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары ногамиTags: Удары ногами
Кто из нас, насмотревшись восточных боевиков с качественно поставленными «ногопашными» боями, не шипел паровозом, вытягивая в сторону нижние конечности, пытаясь эту, поднятую ногу поднять повыше с коленом попрямее, да так, чтобы в зеркале не хуже Марка Дакаскоса быть или, на худой конец, Жана-Клода. Вытянутая в сторону нога должна выглядеть как-то так, чтобы быть хотя бы похожей на конечную фазу йоко-гери, так любимую детьми и другими ротозеями. Йоко-гери в голову удар очень красивый и зрелищный. А если бить с подскоком и резко, то и самый опасный удар ногой. Открыть полную версию статьи »
Крепкие руки и плоский живот
Posted: 29 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Физическая подготовкаTags: бодибилдинг, Тренажеры
Третья неделя пошла, как я начал ходить в тренажерный зал. Не отличаясь атлетичной фигурой с чёткой прорисовкой мускулов и говоря, что функционально, как бойцу мне это не особо нужно, я всё-таки мечтал в душе найти какой-нибудь комплекс упражнений, который обозначит чётко на моем не мелком теле красивые мускулы. Тренажерные залы, которые я посещал раньше, ещё в Барановичах, либо были без тренеров, либо я стеснялся Открыть полную версию статьи »
Барановичская школа ушу имени Игоря П.
Posted: 27 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Наш путь в боевых искусствахTags: боевое применение, Как я тренировался
В этом кратком очерке я буду повествовать о моих учителях на ниве боевых искусств. Я начал заниматься в восьмом классе средней школы (1997 г.). Желание быть сильным и уверенным в себе парнем привело меня в Барановичский «Дом школьника» в секцию под названием «Ушу». От традиционного ушу там было только название, хотя сам тренер был хорошим специалистом в ушу стиля вин-чун. Открыть полную версию статьи »
Серии ударов руками
Posted: 26 июня 2011 by # fightcoach Азамат Чинасов Челябинск# in Удары рукамиTags: раз-два, серийная работа, удары руками
Ударная техника рук почти всегда в боевом исполнении подразумевает серийную работу. Одиночный удар проходит далеко не всегда, да и с одной плюхи вырубить удаётся далеко не всегда, особенно опытного и внимательного противника.Взять простейшую связку прямых ударов кулаком в голову левой-правой из левосторонней стойки «раз-два«. Если пробивать их по отдельности, то скорее всего на мало-мальски битом человеке удар не пройдёт. Человек закроется простой подставкой какой-нибудь части руки (ладонью, предплечьем, плечом), уклонится (пусть и очень коряво) или, что чаще всего бывает просто отскочит назад и вам чуть-чуть не хватит дистанции, чтобы добиться успеха. А возобновить атаку новым одиночным ударом будет сложнее, так как противник будет ждать Открыть полную версию статьи »