Будь мужчиной!

Стойка бойца муай тай

Интересная особенность была подмечена мною в ходе многолетних тренировок и встреч с представителями различных конфессий боевых искусств. В спортивных школах, таких как тайландский бокс, кикбоксинг, рукопашный бой, боевое самбо, миксфайт в виде панкратиона или чего-то подобного стойка в бою у спортсменов обычно такая, что простым выбросом ноги снизу легко попадаешь в пах.  И это не только по тому, что эта атака запрещена и считается дурным тоном просадить ногой или рукой по «бубенчикам», заставив противника кататься по настилу ринга или татами. Просто так работать проще. Зачем нужна пресловутая втяжка паха и завернутое внутрь колено передней ноги, мешающее бить с полной вкладкой с дальней руки? Зачем нужно заужать стойку вместо того, чтобы встать чуть пошире и за счёт этого мощно дубасить с обеих рук? Для спорта на этот вопрос можно ответить однозначно: «Незачем!!»

Я не говорю про низкие стойки, речь идёт о ширине между стопами в поперечном направлении. Помню, как впервые увидел Баса Руттена. Всё мне понравилось: и руки летают, и ноги тяжеленные, борется хорошо. Но стойка… Пах словно приглашает: «Пни меня, зачем тянуться к печени?!»

Широкие стойки, мощные удары-пушки

Понятно, что из такой стойки бить можно мощнее, чем из более узкой, но для бойца, нацеленного на прикладное применение своей техники нужно понимать, что стойка уечи-рю или вин-чун не для того такая узкая, чтобы подчеркнуть убогость этих стилей с сравнении с боксом, а как раз именно для защиты уже самой конфигурацией стойки столь уязвимого мужского органа.

Окей, а как же все дзенкуцу-гунбу, всадники-мабу и т.п. стойки? — спросите вы. Очень просто. Всё это кратковременные выпады или выседы для совершения удара, рывка, сваливания, но никак не БОЕВЫЕ СТОЙКИ. Также низкая стойка оправдана в случае контроля ног оппонента техниками типа тайцзи и других стилей ушу, вьетводао и дзю-дзютсу.

Сами по себе низкие и широкие стойки — прекрасный метод для прокачки ваших ног. Но есть и более  интересные методы. Сейчас очень модным является общая подкачка ног и всего тела с помощью орбитрека. Эллиптический тренажер купить очень легко, стоит домашний вариант совсем не дорого, даже дешевле беговой дорожки и места занимает меньше. Хорошая штучка, если наёдете место, где его поставить.

Вот примерно то, что нужно для скоростной боевой работы (стойка)

Немного спорным может быть вопрос о завороте ступни передней ноги внутрь. В том же айкидо и дзю-дзюцу достаточно часто ступню разворачиваю наружу в боевой стойке. Но… если присмотреться, то становится заметно,  что разворот этот незначителен и обыкновенно большой поворот производится уже в момент парирования атаки противника или во время собственной.

В боевых школах, где связка удар рукой в голову — удар ногой в пах считается одной из основных, адепт не может себе позволить роскоши стоять в широкой боевой стойке. Дело ещё и в том, что правильный удар снизу или сбоку в пах очень мощный и быстрый, его тяжело заметить и парировать даже стоя в узкой позиции.

 Это не значит, что мощные удары руками, требующие приземистой стойки и широкой базы нельзя применить в реальном столкновении. Просто нужно делать это несколько по-другому, чем в том же боксе или кикбоксе. Сблокировал удар, провалил соперника или удачно встретил, поджал его, выводя из равновесия так, чтобы он просто физически не мог бить, и пожалуйста, занимай приземистую позицию, осыпай недруга градом тяжеленных пушек с обеих рук. Но контроля не теряй! Иначе будет ай-яй-яй!

Для поддержания контроля подойдёт захват, толчок, удар – всё, что угодно, главное – вовремя и качественно.  Сейчас вопрос контроля или перехвата инициативы рывком или толчком перед последующей серией ударов руками или ногами, великолепно демонстрируют хорошие бойцы мма и муай тай, такие как Буакав Пор Прамук, Саенчай, Каоклай Каеннорсинг, Джон Джонс, Лиото Мачида и другие.

В итоге вывод такой. Можете драться в любой стойке, хоть в шпагат упасть, как Джонни Кейдж и первом «MortalCombat», главное, чтобы вы контролировали основные моменты ситуации и победа будет за вами. И всё-таки, если вы не опытный боец, то широкие стойки в настоящем, не показушном бою нужно применять аккуратно, только по делу, а не потому, что видел это в кино или в исполнении мастеров экстра-класса.

И запомните: купить аксессуары, на сайте купить спортивное питание можно быстро и легко. А вот навыки купить невозможно. Только личный опыт, только тренинг, ваш пот, ваша кровь, чужая кровь, эмоции…

Азамат Чинасов

для http://budmuzhchinoi.ru/