Впечатляющая связка ударов ногами

Впечатляющая связка ударов ногами

Самооборона и традиционные боевые техники в Челябинске. Индивидуальный подход. Не спорт. Ваш инструктор : Азамат Чинасов. +7-(919)-114-18-27 О школе

Двит-чаги (уширо-гери, бэк кик)

Что бы там не говорили уверенные приверженцы старых школ, где удары ногами бьются лишь не выше пояса, есть случаи, когда именно один или несколько ударов «высокой ноги» могут быстро закончить схватку в вашу пользу.

Посмотрим на одно из самых жестких и реалистичных единоборств — тайский бокс. Какими высокими ударами пользуются все бойцы? Пожалуй, самый частый и самый эффективный по части досрочных завершений схватки — это мавашка, только тайская. Удар настолько употребим, что в тае его просто называют кик. Прямой удар так же используется часто, но все же реже, тем более, касаемо нашей темы, фронт кик бьют зачастую в живот, практически в район резинки трусов, чтобы труднее было перехватить. Из вариантов эффективного использования фронта в голову выделяются 2: удар всей стопой, немного сверху вниз и удар пяткой снизу вверх вперёд. Причем от второго вероятность нокаута существенно выше.
Эффективно, пробивая легкий фронт в корпус, резко перевести его в хай кик, коснувшись после первого удара носочком бьющей ноги опоры и отталкиваясь, пробить силовой хай кик. Падая от хайкика и ударяясь телом и головой о покрытие пола всегда приятно, если это толстые и плотные ролл-маты, а не жесткое фитнес-покрытие.

Индивидуальные тренировки. Только рабочие красивые своей рациональностью реалистичные техники. Не спорт. Стань бойцом и начни гордиться собой! Начать тренировки.

Так же неплохой связкой является переход с низкого кика на высокий фронт.
Однако, если честно, то для вариативной работы ногами этих 2-х ударов маловато. 
Если к этим двум добавить сайдкик (йоко-гери, йоп-чаги) и два удара с разворота: тычковый бэк кик (двит- чаги, уширо-гери) и маховый спиннинг хил кик (уширо-маваши-гери), то арсенал становится значительно интереснее.

Теперь мертвые зоны, когда нога пролетает мимо цели при прямом или полукруговом ударе ногой вовсе не мертвые. Практически сразу можно продолжить атаку любым задним ударом или ударом в сторону (который по сути тот же задний без разворота).

Что-что, а удары с разворотом лучше учиться бить у тхэквондистов. Вот уж, где уйма интересных решений, казалось бы, тривиальной задачи, как пнуть оппонента и не дать ему ударить тебя (хотя для тотального применения ещё и не дать схватить, причем нужно уметь, в идеале, и знать, что делать, если всё-таки схватили и даже свалили).

Если хотите подтянуть технику «длинной» и «высокой ноги», не приходя к нам на тренировки, то могу предложить видео, которое можно взять за образец. Главное, не забывайте, что во время исполнения любого удара ногой вас могут:

  • подсечь, 
  • ударить навстречу в любой уровень, но приемущественно по голове или опорной ноге,
  • схватить за ногу и попытаться бросить различными способами. 

Поэтому удар ногой должен быть хлестким и быстрым наряду с жесткостью. 

(с) Чинасов Азамат Бурканович

Челябинск

автор и главный редактор сайта «Будь мужчиной»

инструктор по рукопашному бою

2-й дан  Хакко Деншин Рю Дзю-Дзюцу (инструктор)

инструктор по Реальному Чень-тайцзи и Цигун

Новинка! Статья в аудиоформате.

Читайте также:  Динамит в кулаках и ступнях

Добавить комментарий